高中體育籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)與教學(xué)策略分析

廉平

（內(nèi)蒙古巴彥淖爾市五原縣第一中學(xué)，內(nèi)蒙古 巴彥淖爾市 015100）

前言：高中生中很大一部分學(xué)生喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，籃球訓(xùn)練的趣味性和特殊性會(huì)有助于培養(yǎng)學(xué)生形成正確的道德及體育精神觀念，同時(shí)在高中時(shí)期學(xué)生也正處于一個(gè)十分重要的階段。因此，教師應(yīng)該完善教學(xué)過程通過有效訓(xùn)練，讓學(xué)生了解籃球特點(diǎn)和科學(xué)的訓(xùn)練方法，通過體育課堂的籃球教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與意識(shí)和集體意識(shí)，保證高中生在籃球課堂中的全面成長。

一、籃球訓(xùn)練的主要特點(diǎn)

（一）注重個(gè)性發(fā)展

教師在完成籃球訓(xùn)練過程中，要堅(jiān)持以學(xué)生為本有針對性、個(gè)性化的教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能。在思維品質(zhì)上影響學(xué)生培養(yǎng)其形成正確的價(jià)值觀念。在訓(xùn)練過程中教師可以運(yùn)用個(gè)性化的方式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能，也要重視教師與學(xué)生之間良好關(guān)系的建立，通過師生之間的情感，促使體育課堂的高效發(fā)展。同時(shí)，運(yùn)用個(gè)性化的教學(xué)模式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)感悟，促進(jìn)學(xué)生的思考能力，讓學(xué)生認(rèn)清籃球、認(rèn)識(shí)自己增強(qiáng)綜合素質(zhì)[1]。

（二）趣味教學(xué)緩解壓力

在趣味體育教學(xué)中教師可以運(yùn)用簡單的游戲形式，讓學(xué)生緩解在文化課學(xué)習(xí)中的緊張的壓力，通過體育鍛煉讓學(xué)生在思維和意識(shí)上得到放松，在鍛煉中讓學(xué)生感受愉悅，會(huì)通過趣味教學(xué)的模式讓學(xué)生感受到籃球?qū)W習(xí)的快樂。同時(shí)讓學(xué)生驗(yàn)證籃球技術(shù)的理論知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生籃球訓(xùn)練的實(shí)踐能力[2]。

（三）重視團(tuán)結(jié)協(xié)作

教師可以通過體育課堂的教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，是增強(qiáng)學(xué)生素質(zhì)和集體意識(shí)的體現(xiàn)，有助于高中生正確思想素質(zhì)的培養(yǎng)，也會(huì)讓高中生在課堂學(xué)習(xí)中做到團(tuán)結(jié)互助和共同努力[3]。

二、高中體育籃球教學(xué)的具體策略

（一）清晰教學(xué)目標(biāo)，開發(fā)教學(xué)資源

在素質(zhì)教育時(shí)期教師在體育訓(xùn)練中要以培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)為課堂教學(xué)的首要目標(biāo)，同時(shí)通過課堂內(nèi)的籃球訓(xùn)練的學(xué)生，增強(qiáng)身體素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生形成體育精神，以飽滿的熱情投身文化課課堂的學(xué)習(xí)。

例如：在籃球訓(xùn)練的初級(jí)時(shí)期教師可以與學(xué)生一起分享籃球訓(xùn)練的教學(xué)目標(biāo)。首先是讓學(xué)生扎實(shí)掌握籃球運(yùn)動(dòng)的理論基礎(chǔ)，掌握科學(xué)的訓(xùn)練方法，讓學(xué)生在掌握一定籃球運(yùn)動(dòng)技巧的基礎(chǔ)上，提升運(yùn)動(dòng)能力。另外一個(gè)目標(biāo)是讓學(xué)生通過籃球訓(xùn)練形成更高的素質(zhì)，教師在課堂教學(xué)初期與學(xué)生分享教學(xué)目標(biāo)，會(huì)讓學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)方向，在學(xué)習(xí)過程中找到學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)，增強(qiáng)高中體育籃球課堂訓(xùn)練的效果，也有助于教師教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

（二）運(yùn)用籃球教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理

籃球訓(xùn)練的過程不僅僅是體育鍛煉和增強(qiáng)學(xué)生體魄的過程，體育教師在新時(shí)期完成籃球教學(xué)要重視學(xué)生心理意識(shí)的培養(yǎng)，通過簡單有針對性的方式，保證課堂中學(xué)生健康心理，培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

例如：教師在訓(xùn)練過程中可以為學(xué)生播放一些籃球比賽的視頻，正規(guī)的籃球比賽視頻可以培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)，讓學(xué)生感受到規(guī)則的固定性和嚴(yán)謹(jǐn)性，同時(shí)為學(xué)生講述不同籃球明星的成長道路和輝煌時(shí)刻，視頻的形式可以激發(fā)學(xué)生的籃球訓(xùn)練學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)讓學(xué)生掌握一些籃球比賽的基本技巧，通過比賽視頻的方法也會(huì)培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神和拼搏意識(shí)，讓學(xué)生形成健康的心理和體育精神。教師根據(jù)視頻中的內(nèi)容可以開展“班級(jí)籃球明星大賽”讓學(xué)生選擇自己喜歡的籃球明星，模仿其動(dòng)作特點(diǎn)，完成在課堂中的籃球比賽，通過比賽的過程強(qiáng)化是的比賽意識(shí)，教師也可以通過比賽的方式向?qū)W生滲透特定的體育精神。

（三）通過基礎(chǔ)教學(xué)，激發(fā)學(xué)生籃球興趣

籃球中簡單的動(dòng)作教學(xué)和精準(zhǔn)投籃、安全運(yùn)球基礎(chǔ)教學(xué)會(huì)吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師可以在課堂內(nèi)抓住學(xué)生的心理特點(diǎn)，從理論教學(xué)和基礎(chǔ)教學(xué)的角度入手，增強(qiáng)籃球課堂的訓(xùn)練效果。教師可以在完成籃球基礎(chǔ)教學(xué)的過程中融合不同的教學(xué)方式，讓學(xué)生看清楚不同動(dòng)作的分解展示，扎實(shí)掌握基礎(chǔ)的籃球動(dòng)作。

例如：教師可以通過分解動(dòng)作訓(xùn)練教學(xué)的方法或者是在課堂中為學(xué)生展示分解動(dòng)作視頻或分解動(dòng)作圖片的方式，在課堂內(nèi)通過體育基礎(chǔ)動(dòng)作的分解教學(xué)，讓學(xué)生扎實(shí)掌握動(dòng)作技巧，也可以通過籃球明星的動(dòng)作技巧分析，讓學(xué)生對理論和基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)的理解更加透徹，讓學(xué)生增強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的技能，培養(yǎng)學(xué)生在籃球訓(xùn)練中的自信心和學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)高中體育籃球教學(xué)的效果。

結(jié)語：綜上所述，籃球課堂的教學(xué)會(huì)培養(yǎng)學(xué)生的速度和靈敏性，同時(shí)讓學(xué)生增強(qiáng)耐力和合作精神。在高中時(shí)期的重要學(xué)習(xí)階段，教師要抓住學(xué)生逐漸走向成熟的特點(diǎn)，通過籃球教學(xué)幫助學(xué)生緩解文化課壓力，讓學(xué)生在籃球課堂中放松心情、增強(qiáng)體魄，籃球訓(xùn)練同時(shí)會(huì)依照其特有的優(yōu)勢，提升學(xué)生體育綜合素養(yǎng)。