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    準(zhǔn)備活動(dòng)在初中體育課中的作用

    2019-12-17 21:15:54張玉龍
    魅力中國 2019年50期

    張玉龍

    (新疆第一師阿拉爾市八團(tuán)中學(xué),新疆 阿克蘇 843017)

    在初中體育教學(xué)活動(dòng)中,準(zhǔn)備活動(dòng)并不是該課程的全部?jī)?nèi)容,并且也不是主要部分,然而其對(duì)整個(gè)體育教學(xué)的質(zhì)量及效率而言有著極其重要的作用,并且教師也十分重視對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的開展,由此可見,準(zhǔn)備活動(dòng)對(duì)于整個(gè)體育教學(xué)而言有著極其重要的意義,現(xiàn)本研究以下基于對(duì)準(zhǔn)備重要作用的認(rèn)識(shí),來淺談其在體育教學(xué)過程中的具體開展。

    一、在初中體育教學(xué)活動(dòng)中開展準(zhǔn)備活動(dòng)的重要作用

    在初中階段體育教學(xué)活動(dòng)中開展準(zhǔn)備活動(dòng)的重要作用可以從兩個(gè)角度來說明,首先,從生理角度來看。準(zhǔn)備活動(dòng)的開展有助于激發(fā)學(xué)生的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,并且還能夠有效提高其體溫而改善其內(nèi)臟各器官功能,由此降低其在運(yùn)動(dòng)過程中的損傷率。初中體育教學(xué)相較于其他學(xué)科而言存在著較大的差異,這是因?yàn)轶w育教學(xué)活動(dòng)均消耗學(xué)生大量的運(yùn)動(dòng)量,而突然進(jìn)入大量運(yùn)動(dòng)會(huì)引起學(xué)生出現(xiàn)嘔吐、頭暈或惡心等癥狀,不利于學(xué)生的心身健康發(fā)展,為了能夠有效緩解和避免上述不良癥狀的出現(xiàn),則有必要開展準(zhǔn)備活動(dòng),這是因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)量比體育課堂的運(yùn)動(dòng)量要小,這樣則使得學(xué)生在參與準(zhǔn)備活動(dòng)的過程中能夠有個(gè)進(jìn)入體育課程的準(zhǔn)備適應(yīng)過程,有助于其心身健康發(fā)展;其次,從教學(xué)角度來看,準(zhǔn)備活動(dòng)的開展能夠有效激發(fā)學(xué)生參與體育教學(xué)過程中的興趣,這對(duì)于體育教學(xué)過程中運(yùn)動(dòng)技能及專業(yè)知識(shí)的傳授效率而言有著極其重要的意義,使得學(xué)生經(jīng)過準(zhǔn)備活動(dòng)后能夠快速進(jìn)入到體育教學(xué)過程中。

    二、體育教學(xué)過程中準(zhǔn)備活動(dòng)的實(shí)施方法

    從上述內(nèi)容可以了解到,準(zhǔn)備活動(dòng)對(duì)于整個(gè)體育教學(xué)活動(dòng)而言有著極其重要的意義,因此,準(zhǔn)備活動(dòng)的順利開展對(duì)于課堂開展效率及質(zhì)量將會(huì)起到積極作用,然而準(zhǔn)備活動(dòng)如何有效、順利開展也是體育教師十分關(guān)注的,對(duì)此,筆者基于相關(guān)教學(xué)研究成果及總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來提出若干高效開展準(zhǔn)備活動(dòng)的方法,以期為相關(guān)研究學(xué)者及教育同事帶來借鑒指導(dǎo)意義。

    (一)從創(chuàng)新組織形式來開展準(zhǔn)備活動(dòng)

    當(dāng)下傳統(tǒng)的教學(xué)模式及教學(xué)理念已不能滿足目前教學(xué)需求,為了促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)能力全面發(fā)展,以及充分發(fā)揮其學(xué)習(xí)主體地位作用,則體育教學(xué)中的準(zhǔn)備活動(dòng)開展也需要進(jìn)一步創(chuàng)新,從而使得創(chuàng)新后的準(zhǔn)備活動(dòng)能夠滿足教學(xué)需要,尤其有利于學(xué)生全面發(fā)展。在傳統(tǒng)教學(xué)活動(dòng)中,準(zhǔn)備活動(dòng)的開展一般以班級(jí)集體形式開展,學(xué)生往往對(duì)這樣的組織形式抱以消極的態(tài)度,并且覺得準(zhǔn)備活動(dòng)的開展毫無趣味,以至于對(duì)整個(gè)體育教學(xué)活動(dòng)失去了參與的興趣,為此,則需要對(duì)傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)組織形式進(jìn)行創(chuàng)新,豐富組織形式而激發(fā)學(xué)生參與其中的興趣。首先,體育教師需要嚴(yán)格按照體育教學(xué)內(nèi)容來安裝準(zhǔn)備活動(dòng),即教學(xué)內(nèi)容不同,則準(zhǔn)備活動(dòng)開展組織形式就有所不同,這樣則使得學(xué)生每次參與準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)都有新鮮的感覺,由此激發(fā)其參與興趣與積極性;其次,體育教師還可以事先通過多媒體技術(shù)平臺(tái)來將本次體育教學(xué)即將傳授的運(yùn)動(dòng)技巧及專業(yè)知識(shí)直觀呈現(xiàn)于學(xué)生的面前,使得學(xué)生能夠?qū)磳㈤_展的體育教學(xué)予以高度重視,并且激發(fā)其將要參與的興趣及熱情,從而使其對(duì)接下來開展的準(zhǔn)備活動(dòng)也積極參與其中,由此更好地促進(jìn)其綜合素質(zhì)能力全面發(fā)展。

    (二)從合理安排強(qiáng)度來開展準(zhǔn)備活動(dòng)

    準(zhǔn)備活動(dòng)的強(qiáng)度及運(yùn)動(dòng)量對(duì)于初中階段的學(xué)生而言十分重要,因此,在設(shè)置準(zhǔn)備活動(dòng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不得隨意根據(jù)自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來安排,而是要依據(jù)將要開展的體育教學(xué)內(nèi)容來設(shè)置,比如說運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目專業(yè)知識(shí)及技能的傳授,準(zhǔn)備活動(dòng)的強(qiáng)度可以相對(duì)小一點(diǎn),使得學(xué)生在參與整個(gè)體育教學(xué)活動(dòng)不會(huì)產(chǎn)生較大的運(yùn)動(dòng)波動(dòng),這樣則有助于體育教學(xué)順利、高效開展。如果接下來體育教學(xué)開展的內(nèi)容是競(jìng)賽形式的訓(xùn)練,則教師需要考慮到學(xué)生應(yīng)承載的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷實(shí)際情況,即運(yùn)動(dòng)量應(yīng)與負(fù)荷相匹配,不得過大也不可過小,這是因?yàn)樨?fù)荷量過小時(shí),則準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)發(fā)揮出的作用還不足;而負(fù)荷量較大時(shí),則不利于后面競(jìng)賽形式體育訓(xùn)練活動(dòng)的開展,更不利于學(xué)生的心身健康,因此,有必要結(jié)合實(shí)際教學(xué)內(nèi)容來合理的安排準(zhǔn)備活動(dòng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,從而確保體育教學(xué)質(zhì)量與效率的提升。

    三、結(jié)語

    綜上所述,體育教學(xué)過程中準(zhǔn)備活動(dòng)的作用十分顯著,不僅有利于激發(fā)學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)中的興趣,而且對(duì)于其自身心身健康發(fā)展而言亦是十分有益的,因此,在今后體育教學(xué)活動(dòng)中,教師需要科學(xué)的掌握體育準(zhǔn)備活動(dòng)開展方法來實(shí)施教學(xué)項(xiàng)目,從而以推動(dòng)學(xué)生綜合素質(zhì)能力全面發(fā)展,與此同時(shí),進(jìn)一步提升整體體育教學(xué)效率與水平。

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