神神叨叨 其實(shí)是情緒焦慮

殷鑫

王阿姨最近非常開心，因?yàn)榕畠航K于要出嫁了。為了女兒的婚禮，王阿姨每天都忙昏頭。但在這時(shí)，王阿姨的母親有點(diǎn)“添亂”。王阿姨認(rèn)為，母親年紀(jì)大了越來越神神叨叨，以前從來不迷信，最近一直說辦婚事挑選的日子不好，要求王阿姨一定要合八字、挑黃道吉日。除此之外，王阿姨的母親最近還輕信謠言，認(rèn)為這個(gè)吃不得、那個(gè)碰不得，讓王阿姨感到非常困擾。那么，王阿姨的母親到底為什么會(huì)神神叨叨，是不是有病？有什么方法可以解決呢？

隨年齡增長，老年人性格會(huì)越來越偏執(zhí)，分辨能力也在逐年下降，此時(shí)他們會(huì)更傾向于相信親近的人。理論上講，家人應(yīng)是最親近的人，但在現(xiàn)實(shí)中，很多家人會(huì)因?yàn)槊τ诠ぷ鞯仍?，陪伴老人、與老人交流的時(shí)間不多。陪伴老人最多、交流時(shí)間最長的是老人的朋友，朋友的話當(dāng)然也更容易讓老人信任。

但是，老人的朋友往往也都是一些老年人，獲得信息的渠道相對(duì)較窄，所以聚在一起也往往只能談?wù)撘恍┡f的信息與傳統(tǒng)觀念。當(dāng)渴望與家人交流的老人長時(shí)間接收舊的信息與傳統(tǒng)觀念時(shí)，自然會(huì)在日常生活中反復(fù)提到它們，從而讓家人感覺老人神神叨叨。

即使家人提出異議或改變他的觀念，這也往往不會(huì)被老人接受，這是由于親疏關(guān)系決定的。當(dāng)老人內(nèi)心認(rèn)為給予他信息的朋友比家人更親近時(shí)，家人的新觀念就很難被接受。

如老人神神叨叨僅停留在“說”的階段，且不論家人是否執(zhí)行，老人都無所謂，說明老人僅僅是有焦慮情緒。人的心理有自我調(diào)節(jié)能力，老人神神叨叨其實(shí)也是在宣泄負(fù)面情緒，一定程度上可以幫助其緩解焦慮，所以家人也不必強(qiáng)硬制止。有一點(diǎn)要注意的是，如果老人對(duì)于家人是否聽從自己的神神叨叨非常在意，家人沒有按他所說的話去做，就非常煩躁，甚至出現(xiàn)身體不適癥狀，那么老人很可能已有焦慮癥，最好找心理科醫(yī)生看一看。

從另一種角度看，老人神神叨叨說明其仍有“活力”，也意味著老人沒有抑郁癥狀，只要調(diào)整得當(dāng)，通常對(duì)于老人的心理健康不會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。

即使神神叨叨，老人的出發(fā)點(diǎn)也是為家庭好，即使這種“好”不一定正確。正如王阿姨的母親想要挑選黃道吉日，正是因?yàn)槠鋱?jiān)信只有在黃道吉日結(jié)婚，孫女才能幸福：告訴家人這個(gè)不能吃、那個(gè)不能碰，也是為了家人的健康著想。只是因?yàn)橥醢⒁痰哪赣H獲得信息的渠道過于狹窄，接收了很多錯(cuò)誤信息，所以才讓人覺得神神叨叨。

如何讓老人不再神神叨叨？首先，家人不應(yīng)該強(qiáng)硬制止，也不應(yīng)該責(zé)怪老人。積極面對(duì)問題，最好的方法還是抽出更多的時(shí)間陪伴老人，增加與老人之間的有效溝通。當(dāng)真正與老人親近起來，用心交流，選擇老人喜愛的話題，當(dāng)你所說的話能夠讓老人信任時(shí)，彼此的關(guān)系就會(huì)融洽，自然會(huì)減輕老人的焦慮情緒，也不會(huì)再神神叨叨。