腹瀉不一定都是“吃壞了肚子”

戴西平

一旦出現(xiàn)腹瀉，大部分人都會認(rèn)為是“吃壞了肚子”，其實(shí)腹瀉并沒那么簡單。

哪些原因可引起腹瀉？

1.夏季天氣炎熱，吃太多生冷瓜果、冷飲，以及在空調(diào)房中久待，會導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快出現(xiàn)腹瀉，這是夏季腹瀉高發(fā)最常見的原因。

2.夏季食物容易變質(zhì)，吃了變質(zhì)的食物或被致病菌污染的食物，也會引起發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適。

3.飲食不節(jié)制，吃得太多或食物種類太雜可引起消化吸收不良，出現(xiàn)腹脹、惡心、腹瀉等。

4.身體免疫力低下，病毒、細(xì)菌侵入并損傷腸黏膜，導(dǎo)致腸黏膜吸收功能減弱，可以引起腹瀉。

5.胃腸型感冒是一種特殊類型的感冒，主要癥狀是嘔吐、腹瀉、腹痛，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致機(jī)體脫水。

腹瀉可引起哪些并發(fā)癥？

腹瀉并非小事，如果不及時(shí)治療，可引起以下并發(fā)癥。（1）脫水、電解質(zhì)紊亂：腹瀉時(shí)大量水分從腸道丟失，可造成脫水、水電解質(zhì)失衡，出現(xiàn)全身乏力、皮膚干燥、精神萎靡等癥狀;（2）低血糖：腹瀉時(shí)通常會食欲下降，能量攝入不足，繼而出現(xiàn)心悸、出汗、面色蒼白、眼前發(fā)黑等低血糖癥狀;（3）心腦血管意外：體內(nèi)水分大量丟失后，血容量減少，血黏度增加，血流緩慢，很容易導(dǎo)致血栓形成，一旦阻塞心腦血管，就會出現(xiàn)心絞痛、心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管意外。

腹瀉如何治療？

1.防脫水 腹瀉次數(shù)多，尤其是水樣瀉，會使機(jī)體喪失大量水分，甚至發(fā)生酸中毒和休克。如果沒有嘔吐，一定要多喝水，若伴有嘔吐或不能飲食者，則需通過靜脈輸液補(bǔ)充水分。

2.防電解質(zhì)紊亂 腹瀉不僅會帶走體內(nèi)的水分，還會帶走體內(nèi)的鹽分，造成電解質(zhì)紊亂，引起乏力、心悸、心律失常等癥狀，嚴(yán)重者還會危及生命。此時(shí)可口服補(bǔ)液鹽，或采取直接喝鹽水的方法補(bǔ)充鈉離子，補(bǔ)鉀可以喝些鮮榨果汁。

3.勿濫用藥物 很多人出現(xiàn)腹瀉后第一反應(yīng)就是吃止瀉藥、抗生素，其實(shí)有些腹瀉是不需要用抗生素來治療的。