寶寶這樣睡更安全！

Ivy

用床圍或靠墊把四周圍起來能避免孩子磕碰或從床上掉下來？側(cè)臥能防止寶寶嗆奶？這些做法可能讓寶寶陷入危險(xiǎn)！快來掃除一下寶寶身邊的隱形殺手吧。

一歲內(nèi)要仰臥

仰臥是嬰兒睡眠安全反復(fù)強(qiáng)調(diào)的一個(gè)問題，不論是白天還是晚上，不論是早產(chǎn)兒還是足月兒，在周歲內(nèi)都應(yīng)該仰臥。對(duì)于小部分胃食管反流合并上呼吸道畸形問題的幼兒，則需要醫(yī)生做個(gè)體化評(píng)估。

移除柔軟的床上用品

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)發(fā)布的嬰幼兒安全睡眠指南提出，不論孩子是否能自主翻身，12月齡前都應(yīng)該避免嬰兒床上有柔軟的物品，如毯子、枕頭、毛絨玩具、保護(hù)墊等，因?yàn)檫@些物品會(huì)增加?jì)雰旱闹舷⑩里L(fēng)險(xiǎn)。選擇堅(jiān)實(shí)的床墊，太柔軟的床墊或者記憶海綿，會(huì)因?yàn)閶雰旱念^部重量而壓出凹陷，從而導(dǎo)致在不小心翻身之后增加的窒息風(fēng)險(xiǎn)。在使用背巾或背帶時(shí)，一定要確認(rèn)孩子的頭部，嘴巴和鼻子沒有被任何衣物遮蓋住。

嬰兒與父母同房不同床

孩子和大人應(yīng)采取同房不同床的睡眠方式，只有在喂奶或者安撫時(shí)才能抱孩子到大人床上。當(dāng)家長(zhǎng)與嬰兒一起在床上、沙發(fā)上、扶手椅或者躺椅等地方一起躺著休息或喂奶時(shí)，家長(zhǎng)一定要保持清醒。若不小心睡著，醒來后應(yīng)第一時(shí)間將寶寶放回到自己的小床中。

避免嬰幼兒過熱

過熱也會(huì)增加?jì)胗變衡谰C合征的風(fēng)險(xiǎn)。通常來講，可以參照父母著衣的舒適度，嬰幼兒最多只比母親多一層。家長(zhǎng)應(yīng)該注意及時(shí)觀察嬰幼兒是否出汗，及時(shí)增減衣物。

慎用特殊功效產(chǎn)品

市面上各類嬰幼兒商品層出不窮，而且多喜歡宣稱一些特殊作用和功效。應(yīng)避免使用各類定型枕、隔離墊、床圍，或者其他宣稱可以幫助固定姿勢(shì)（比如睡姿或者頭位），能幫助孩子和大人同床時(shí)互相隔離的產(chǎn)品。只要是與安全睡眠環(huán)境相悖的產(chǎn)品，不管功能介紹得多么神奇，都應(yīng)該拒絕使用。在嬰幼兒清醒時(shí)，建議在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下伏趴活動(dòng)，以促進(jìn)發(fā)育，減少頭型異常風(fēng)險(xiǎn)。一旦嬰兒出現(xiàn)自主翻身的意愿，就應(yīng)該停止使用包裹或襁褓等產(chǎn)品。