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    喝醋真能軟化血管嗎

    2019-12-12 06:10:20肖平喜
    祝您健康 2019年12期
    關(guān)鍵詞:鈣質(zhì)醋酸軟化

    肖平喜

    李大爺自從體檢查出動(dòng)脈粥樣硬化和高血壓后,就一直在到處打聽(tīng)偏方, 聽(tīng)到許多可以軟化血管、清理血管垃圾的“妙招”,比如喝醋、吃洋蔥、喝紅酒、喝魚(yú)油等。他還聽(tīng)說(shuō)動(dòng)脈硬化斑塊是鈣化的問(wèn)題,而醋酸可以溶解血管中的鈣質(zhì),從而可以達(dá)到軟化血管的目的,但是事實(shí)真的如此嗎?醫(yī)生的解釋出乎李大爺?shù)囊饬稀?/p>

    醫(yī)生解釋說(shuō),醋的成分主要就是醋酸。食用醋作為調(diào)味劑,能夠刺激胃酸分泌,增進(jìn)食欲。和其他食物一樣,食醋是從口部進(jìn)入到胃里,再被消化吸收,食物的營(yíng)養(yǎng)都要被分解成最基本的分子進(jìn)入到血液,也就是說(shuō),喝進(jìn)肚子里的是醋,進(jìn)入血液里的卻并不是醋。而且,血液里有很強(qiáng)大的穩(wěn)定功能,有酸堿中和能力,不會(huì)因?yàn)楹冗M(jìn)了不少醋,血液的酸堿度就發(fā)生改變。若是那樣,人類的飲食豈不是每一口都要精確測(cè)量,時(shí)刻處于危險(xiǎn)當(dāng)中?

    血管硬化的形成有著復(fù)雜的機(jī)制。其中,動(dòng)脈粥樣硬化是由于長(zhǎng)期脂質(zhì)代謝障礙,導(dǎo)致受累的動(dòng)脈內(nèi)膜(可以理解為“內(nèi)壁”)已經(jīng)發(fā)生了纖維組織增生、鈣質(zhì)沉著等不良變化,其局部還會(huì)積聚一些黃色粥樣的脂質(zhì),使血管變脆、管腔變細(xì),進(jìn)而影響到一些需要依靠動(dòng)脈來(lái)輸送血液的器官的功能,比如心臟、腦等。

    因此,指望醋酸去化解血管中的鈣質(zhì),并沒(méi)有科學(xué)依據(jù),也是不可能的。血管硬化的治療包括降壓、降脂、抗血小板聚集、擴(kuò)血管、溶栓等多種方法,同時(shí)還要堅(jiān)持健康的生活方式,做到戒煙、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、勞逸結(jié)合等。

    值得注意的是,原本胃酸過(guò)多或患有胃潰瘍的人如果大量飲醋,不僅達(dá)不到防病治病的作用,其對(duì)胃腸道的刺激還容易導(dǎo)致胃腸疾病加重。

    (董? ? 玲? ? 整理)

    (編輯? ? 林? ? 妙)

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