電動牙刷比普通牙刷好？

流言：

電動牙刷刷牙更干凈，比普通手動刷牙能更徹底地清潔口腔，是真的嗎？

真相：

其實(shí)科學(xué)地來講，無論使用電動牙刷還是普通牙刷，只要刷牙方法正確，都可以達(dá)到最佳護(hù)牙效果。澳洲牙科協(xié)會口腔健康委員會主席Peter Alldritt醫(yī)生說：“如果普通牙刷用得很好，能堅(jiān)持使用‘巴氏刷牙法，沒有牙菌斑，不過度用力刷牙，就沒有必要用電動牙刷?！?/p>

所以說，其實(shí)在刷牙手法正確的情況下，普通牙刷就可以滿足我們的需要。然而，調(diào)查顯示，學(xué)會“巴氏刷牙法”后只有不超過 30% 的成年人可以堅(jiān)持超過 1 周時(shí)間，能長期堅(jiān)持的就更是鳳毛麟角。而且手動刷牙時(shí)無法準(zhǔn)確估計(jì)時(shí)間，要么因?yàn)樘珣?，要么因?yàn)樘s，很多人刷牙都是草草了事，口腔清潔工作沒做好，各種牙齒問題就來了。因此對于不會正確刷牙方法的人來說，電動牙刷的效果更好，能帶來更好的體驗(yàn)。比如附帶計(jì)時(shí)器能幫助用戶刷夠2分鐘時(shí)間，藍(lán)牙功能能連接手機(jī)軟件實(shí)時(shí)指導(dǎo)刷牙、記錄刷牙習(xí)慣、進(jìn)行提醒等。這些都有助于幫助人們養(yǎng)成健康的刷牙習(xí)慣。