高中生學(xué)習(xí)計劃的制定及作用

朱丹彤

高考是人生中最關(guān)鍵的一次考試，也可以說是關(guān)系到一個學(xué)生未來的大事件。高中的學(xué)習(xí)與初中相比，有著學(xué)科內(nèi)容更深、知識量更大、綜合性更強(qiáng)的特點(diǎn)。進(jìn)入高中以后每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不去制定詳細(xì)而周密的學(xué)習(xí)計劃，自己很容易手忙腳亂、丟三落四，最終導(dǎo)致完不成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)習(xí)計劃是學(xué)習(xí)行動的指南，是學(xué)習(xí)航海中的一座燈塔，指引著前進(jìn)的方向，有目的、有計劃，目標(biāo)明確的學(xué)習(xí)計劃可以使學(xué)習(xí)事半功倍，作為一名高中生在這三年的時間里制定一個切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計劃是很有必要的，一個好的學(xué)習(xí)計劃不僅節(jié)省時間，提高效率，還有助于良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。

接下來闡述下我自己的幾點(diǎn)建議：

一、學(xué)習(xí)計劃的制定

（一）進(jìn)行自我分析

首先要梳理分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，可以根據(jù)上次的期中考試成績作為參考?？纯醋约涸诎嗉?、年級分別處于什么位置。并對各科成績進(jìn)行綜合分析，找出自己的優(yōu)勢學(xué)科和劣勢學(xué)科，在綜合評估同時確定自己努力的方向。其次要根據(jù)學(xué)習(xí)成績分析自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣。回顧自己前段時間的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)行為，是不是馬馬虎虎而有所懈怠的行為；知識零碎的地理學(xué)科是否有知識點(diǎn)的遺漏。因此為了確保學(xué)習(xí)計劃的順利完成，應(yīng)當(dāng)在一段時間內(nèi)對計劃的實(shí)施狀況進(jìn)行自我檢查和自我督促，如果未完成應(yīng)當(dāng)及時查找原因并想出辦法，以保證學(xué)習(xí)計劃堅決執(zhí)行下去。

（二）學(xué)會量身定制

學(xué)習(xí)計劃的制定一定要實(shí)事求是，從自身的實(shí)際情況出發(fā)，量力而行。不可照搬他人的，也不能好高騖遠(yuǎn)，既要有長遠(yuǎn)目標(biāo)也要有近期打算，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和時間制定相應(yīng)的學(xué)期計劃、單元計劃或課時計劃。都要做好精細(xì)的計劃和打算，制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)計劃不僅目標(biāo)要明確，內(nèi)容也要準(zhǔn)確。制定學(xué)習(xí)計劃的目標(biāo)不可過高，無法實(shí)現(xiàn)，容易挫傷學(xué)習(xí)積極性和自信心。也不能太低，不利于自己的進(jìn)步，容易驕傲，停滯不前。目標(biāo)要具有挑戰(zhàn)性，可達(dá)到的。另外，學(xué)習(xí)計劃的內(nèi)容要準(zhǔn)確，內(nèi)容應(yīng)該使目標(biāo)可度量或定量化，不可模棱兩可，使目標(biāo)以結(jié)果的形式呈現(xiàn)而不是以行動來表達(dá)。可根據(jù)內(nèi)容制定清楚的時間框架，具體的實(shí)現(xiàn)內(nèi)容和詳盡的考核標(biāo)準(zhǔn)。

（三）合理安排時間

時間是有關(guān)學(xué)習(xí)的重要因素，因此要合理安排每天的學(xué)習(xí)時間，要充分利用學(xué)習(xí)時間讓他發(fā)揮最大的效益。課堂是學(xué)習(xí)的主陣地，在正常上課學(xué)習(xí)時間，一定要緊跟老師講課的節(jié)奏，理清思路，集中注意力去接受新知識并解決預(yù)習(xí)中的疑問點(diǎn)。在認(rèn)真聽課的同時要向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題，根據(jù)老師所運(yùn)用的思維形式來提高自己思考問題的能力，從而更好地領(lǐng)會知識和運(yùn)用知識。在完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后，剩下的自由學(xué)習(xí)時間一定要把握好，將最重要的事情放在自己最佳感覺時間去做，這樣會有事半功倍的效果。一定不要著急完成所有的作業(yè)。其實(shí)完成作業(yè)并不是真實(shí)的目的，而根據(jù)作業(yè)復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行查缺補(bǔ)漏才是最根本的。

（四）適時調(diào)整計劃

制定學(xué)習(xí)計劃時要注重合理性、靈活性，不能太死，具有動態(tài)性。計劃制定后要嚴(yán)格執(zhí)行，不可半途而廢。還要注意效果，定期進(jìn)行檢查，即時進(jìn)行改變調(diào)整。假如剛開始對自己的期望值過高而制定超出預(yù)期的目標(biāo)，可能會使計劃不能順利實(shí)施，這時要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，根據(jù)實(shí)際情況靈活調(diào)整。所以制定計劃時應(yīng)循序漸進(jìn)，先從較小的目標(biāo)開始，逐漸樹立自己的自信心，循序漸進(jìn)、逐步提高，從而實(shí)現(xiàn)自己的總目標(biāo)。如果在具體執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的過程中，遇到不能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)計劃一定要及時做出調(diào)整，例如學(xué)習(xí)態(tài)度、時間、內(nèi)容和方法等的調(diào)整。每個計劃從執(zhí)行前、中、后都應(yīng)適時進(jìn)行檢查。檢查學(xué)習(xí)目標(biāo)是否按計劃完成？原因是什么？學(xué)習(xí)效果如何？通過檢查后分析原因，總結(jié)不足，調(diào)整和修補(bǔ)之前的計劃，改變不合理，不現(xiàn)實(shí)的地方，更好地為自己服務(wù)。

二、制定學(xué)習(xí)計劃的作用

（一）可以確保完成學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)計劃的制定可以明確每一個學(xué)習(xí)任務(wù)的目的，并根據(jù)計劃合理安排學(xué)習(xí)時間。制定學(xué)習(xí)計劃能夠?qū)崿F(xiàn)自我控制和自我管理，排除外界的干擾，堅定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，一步一個腳印的走，按部就班的不斷完成每個時間段或每個階段的學(xué)習(xí)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)藍(lán)圖。

（二）可以磨煉意志，收獲自信

在完成學(xué)習(xí)計劃的過程中總會遇到一些外界的誘惑，引誘你去偷懶。而制定的學(xué)習(xí)計劃可以磨煉我們的耐力、忍受力以及堅持的能力，幫助我們排除外界的干擾，使我們“兩耳不聞窗外事”“咬定青山不放松”，把自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)按照計劃一步步實(shí)現(xiàn)。學(xué)習(xí)計劃的制定在磨煉意志的同時也讓自己收獲了自信，每當(dāng)完成一個目標(biāo)，尤其是在戰(zhàn)勝困難和打敗挫折后，我們心中都會油然而生一種成就感和自豪感，在享受勝利喜悅的同時增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣，讓我們更加堅定的向前走。

（三）可以提高學(xué)習(xí)效率

制定合理的學(xué)習(xí)計劃比漫無目的的學(xué)習(xí)更能省時間，而且會起到事半功倍的效果，提高學(xué)習(xí)的效率。學(xué)習(xí)計劃可以使我們在學(xué)習(xí)過程中做到心中有數(shù)，目標(biāo)清晰，更清楚自己學(xué)習(xí)的方向，確保自己合理利用時間，在有限的時間內(nèi)完成該做的事，從而提高學(xué)習(xí)的效率。

（四）可以促進(jìn)學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成

根據(jù)制定的學(xué)習(xí)計劃有步驟、有計劃地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，可以使我們的學(xué)習(xí)生活富有節(jié)奏，有規(guī)律，長期堅持下來就會形成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。該學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)，該休息的時候也安心休息，堅持自己的學(xué)習(xí)計劃，久而久之就養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

成功的人并不一定比別人更聰明，而他們一直靠自己的毅力和勤奮在堅持，直到良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成?！八问?，繩鋸木斷”堅持是計劃中最難實(shí)施的過程，半途而廢，不僅浪費(fèi)時間和經(jīng)歷，也會對學(xué)習(xí)失去信心。唯有堅持，才能成就更好的自己。美國教育學(xué)家曼恩說過“習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給他纏上一股新索，要不了多久，他就會變得牢不可破”。由于每個人的實(shí)際情況不一樣，因而制定學(xué)習(xí)計劃的重點(diǎn)和方法也不一樣。而好的學(xué)習(xí)習(xí)慣比聰明更重要，因此，學(xué)習(xí)效率的不斷提高也是在堅持執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的基礎(chǔ)上見成效。