貴州省農(nóng)村留守兒童體質(zhì)健康運動干預(yù)研究

么廣會 張 龍 余成斌 Gertrude V Corpuz Ramir S Austria

( 1) 凱迪雷拉大學(xué)教師教育學(xué)院，2600，碧瑤，菲律賓； 2)六盤水師范學(xué)院，553004，貴州六盤水 )

據(jù)教育部報道，2014年全國義務(wù)教育階段農(nóng)村留守兒童數(shù)量為2 075.4萬，特別是河南、湖南、四川、安徽、江西、貴州等中西部地區(qū)留守兒童數(shù)量較多，而留守兒童教育問題成為所有社會問題的重中之重，但是2015年貴州畢節(jié)“4名留守兒童死亡事件”，引起了政府的高度重視，國務(wù)院總理李克強作出“悲劇不能一再發(fā)生”的批示，貴州省下發(fā)了《貴州省留守兒童教育精準關(guān)愛計劃(2015-2020年)的通知》和《進一步加強留守兒童困境兒童關(guān)愛救助保護工作實施方案的通知》，國家主席習(xí)近平在貴州省考察時提出“要關(guān)心留守兒童、完善工作機制和措施，加強管理和服務(wù)”的要求，這使貴州省對留守兒童關(guān)愛達到新高度.

縱觀學(xué)術(shù)界與社會各界人士針對留守兒童研究成果，發(fā)生在留守兒童身上的“行為失范、親情失落、生活失助、學(xué)業(yè)失教”等社會現(xiàn)象[1]，引發(fā)了“留守兒童心理不健康、安全意識差、營養(yǎng)不良、體質(zhì)健康水平低、價值觀扭曲、越軌行為突出”等社會性問題[2，3]，盡管留守兒童存在以上社會性問題，但是解決留守兒童社會性問題是一項系統(tǒng)性工程,有研究提出“體育運動可以有效改善留守兒童心理健康[4]、體質(zhì)健康水平[5]；提高留守兒童社交能力[6]；提高社會適應(yīng)能力[7]”等等，因此，體育運動可以作為解決留守兒童社會性問題的重要手段.據(jù)2014年貴州省學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果的公告顯示，“貴州省學(xué)生的體質(zhì)健康狀況總體得到改善，特別是學(xué)生肺活量水平全面上升，中小學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)穩(wěn)中向好趨勢”，但是部分學(xué)生身體健康仍存在一些突出問題，尤其是特殊兒童體質(zhì)健康狀況問題.

基于留守兒童的社會背景和貴州針對留守兒童的特殊關(guān)愛，圍繞留守兒童體質(zhì)健康這一社會性問題，對貴州農(nóng)村留守兒童體質(zhì)健康進行運動干預(yù)，旨在找出改善農(nóng)村留守兒童體質(zhì)健康狀況的運動方案，為解決留守兒童體質(zhì)健康問題提供實踐借鑒.

1 對象與方法

1.1對 象鑒于留守兒童作為實驗調(diào)查對象的特殊性，結(jié)合課題組人員開展運動干預(yù)實驗的可行性，故選取貴州六盤水市H區(qū)N鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)(A、B)2所、L縣M鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)(C、D)2所的留守兒童(特指農(nóng)村流動人口在戶籍地以外謀生時，被留置在原籍的6-16周歲的未成年子女；此實驗對象的選取主要是由所在小學(xué)的校長、班主任、教師共同協(xié)助完成)，其中A小學(xué)：女18人(9人實驗組，9人對照組),男20人(10人實驗組，10人對照組)，B小學(xué):女15人(8人實驗組，7人對照組),男16人(8人實驗組，8人對照組)，且均為小學(xué)3年級；其中C小學(xué):女17人(9人實驗組，8人對照組),男15人(8人實驗組，7人對照組)，D小學(xué):女19人(11人實驗組，8人對照組),男22人(11人實驗組，11人對照組)，且均為小學(xué)5年級，共計142人.

1.2方 法

1.2.1 文獻資料法 通過數(shù)字圖書館、知網(wǎng)、萬方等數(shù)據(jù)庫，結(jié)合圖書館資料與購買的留守兒童方面紙質(zhì)資料，關(guān)注社會的留守兒童報道、新聞等，整理歸納總結(jié)關(guān)于留守兒童體育運動干預(yù)的問題，為本研究提供理論基礎(chǔ).

1.2.2 實驗法 運動干預(yù)實驗方案設(shè)計主要是由各實驗小學(xué)體育教師與課題組成員共同參與制定，并結(jié)合各個實驗小學(xué)的具體情況制定了4種運動干預(yù)處方案(表1)，運動干預(yù)方案主要是由分管校長或體衛(wèi)主任任組長，負責(zé)為運動干預(yù)實驗提供相應(yīng)保障條件，體育教師(項目組成員為曾教過的畢業(yè)生)負責(zé)運動干預(yù)方案的具體實施.

表1 運動干預(yù)實驗4種方案簡述一覽表

運動干預(yù)實驗前期，課題組成員到實驗學(xué)校進行實驗前的溝通(運動干預(yù)實驗的人員安排、工作推進、注意事項)、培訓(xùn)(體質(zhì)測試儀器設(shè)備規(guī)范使用)與模擬實驗(運動干預(yù)實驗的干預(yù)內(nèi)容的實施、效果反饋等)，實驗干預(yù)時間共分為兩個時間段：H區(qū)N鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)(A、B)2所從2016年9月17日至12月1日為干預(yù)實驗執(zhí)行時間(共10周)，隨后10天內(nèi)完成實驗指標的后測工作；L縣M鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)(C、D)2所從2017年9月10日至11月24日為干預(yù)實驗執(zhí)行時間(共10周)，后10天內(nèi)完成實驗指標的后測工作.

鑒于六盤水市屬于國家級體質(zhì)健康測試點，借助2014年國民體質(zhì)健康測試專用器材，主要對身體形態(tài)類指標(身高、體重、胸圍、上臂部皮褶厚度、肩胛部皮褶厚度、腹部皮褶厚度)；身體機能類指標(安靜脈搏、收縮壓、舒張壓、肺活量)；運動素質(zhì)類指標(握力、反應(yīng)時、坐位體前屈、立定跳遠、仰臥起坐、引體向上、50 m×8)進行測試，所涉及的器械為身高坐高計(機械式)、電子人體秤、皮褶厚度計、人體形態(tài)測量尺、電子肺活量計、電子握力計、FYS—I型電子反應(yīng)時測試儀、坐位體前屈計(機械式)、量尺、秒表.

1.3統(tǒng)計學(xué)處理實驗測試得出的身體形態(tài)類指標、身體機能類指標、運動素質(zhì)類指標的數(shù)據(jù)，采用SPSS17.0軟件對身高、體重、胸圍、上臂部皮褶厚度、肩胛部皮褶厚度、腹部皮褶厚度、安靜脈搏、收縮壓、舒張壓、肺活量、握力、反應(yīng)時、坐位體前屈、立定跳遠、仰臥起坐、引體向上、50 m×8進行描述性統(tǒng)計、配對樣本t檢驗(主要是用于實驗組、對照組前后的配對比較數(shù)據(jù)分析)、獨立樣本t檢驗(主要是用于實驗組、對照組在運動干預(yù)前各指標數(shù)據(jù)的分析)，統(tǒng)計檢驗標準為P<0.05.

2 結(jié) 果

2.1運動干預(yù)實驗前、后農(nóng)村留守兒童身體形態(tài)分析采用獨立樣本t檢驗對運動干預(yù)前實驗組、對照組的農(nóng)村留守兒童的身高、體重、胸圍、上臂部皮褶厚度、肩胛部皮褶厚度、腹部皮褶厚度進行檢驗，得到表2中運動干預(yù)前實驗組、對照組農(nóng)村留守兒童各指標不存在顯著性差異(P>0.05)，即表明選取的實驗組、對照組的農(nóng)村留守兒童具有同質(zhì)性.采用配對樣本t檢驗對實驗組和對照組前、后農(nóng)村留守兒童的身高、體重、胸圍、上臂部皮褶厚度、肩胛部皮褶厚度、腹部皮褶厚度進行檢驗，得到表2中運動干預(yù)前、后實驗組和對照組農(nóng)村留守兒童各指標結(jié)果.

表2 運動干預(yù)實驗前、后農(nóng)村留守兒童身體形態(tài)指標對比一覽表

注：*表示前后對照有顯著差異，P<0.05；**表示前后對照的非常顯著差異，P<0.01(下同)

由表2可得，A、B、C、D小學(xué)的農(nóng)村留守兒童身高、體重等沒有明顯變化(P>0.05)，胸圍、上臂皮褶厚度、肩胛皮褶厚度、腹部皮褶厚度有明顯改善且呈下降趨勢(P<0.05),具體表現(xiàn)為：

A小學(xué)的農(nóng)村留守兒童干預(yù)前、后胸圍平均下降1.50 cm，占原胸圍的2.35%；上臂皮褶厚度平均下降0.27 cm，占原皮褶厚度19.4%；肩胛皮褶厚度平均下降0.14 cm，占原皮褶厚度14.7%；腹部皮褶厚度平均下降0.11 cm，占原皮褶厚度7.48%.

B小學(xué)的農(nóng)村留守兒童干預(yù)前、后胸圍平均下降1.15 cm，占原胸圍的1.8%；，上臂皮褶厚度平均下降0.23 cm，占原皮褶厚度17.29%；肩胛皮褶厚度平均下降0.12 cm，占原皮褶厚度12.9%；腹部皮褶厚度平均下降0.20 cm，占原皮褶厚度14.7%.

C小學(xué)的農(nóng)村留守兒童干預(yù)前、后胸圍平均下降1.33 cm，占原胸圍的1.96%；上臂皮褶厚度平均下降0.15 cm，占原皮褶厚度11.36%；肩胛皮褶厚度平均下降0.29 cm，占原皮褶厚度20.86%；腹部皮褶厚度平均下降0.38 cm，占原皮褶厚度25.85%.

D小學(xué)的農(nóng)村留守兒童干預(yù)前、后胸圍平均下降1.96 cm，占原胸圍的2.77%，上臂皮褶厚度平均下降0.38 cm，占原皮褶厚度22.61%；肩胛皮褶厚度平均下降0.25 cm，占原皮褶厚度16.89%；腹部皮褶厚度平均下降0.31 cm，占原皮褶厚度14.97%.

總體而言，運動干預(yù)實驗前、后農(nóng)村留守兒童的胸圍下降幅度為D小學(xué)>A小學(xué)>C小學(xué)>B小學(xué);上臂皮褶厚度下降幅度為D小學(xué)>A小學(xué)>B小學(xué)>C小學(xué);肩胛皮褶厚度下降幅度為C小學(xué)>D小學(xué)>A小學(xué)>B小學(xué);腹部皮褶厚度下降幅度為C小學(xué)>D小學(xué)>B小學(xué)>A小學(xué).

2.2運動干預(yù)實驗前、后農(nóng)村留守兒童身體機能分析采用獨立樣本t檢驗對運動干預(yù)前實驗組、對照組的農(nóng)村留守兒童的安靜脈搏、收縮壓、舒張壓、肺活量進行檢驗，得到表3中運動干預(yù)前實驗組、對照組農(nóng)村留守兒童各指標不存在顯著性差異(P>0.05)，即表明選取的實驗組、對照組的農(nóng)村留守兒童具有同質(zhì)性.采用配對樣本t檢驗對實驗組和對照組前、后農(nóng)村留守兒童的安靜脈搏、收縮壓、舒張壓、肺活量進行檢驗，得到表3中運動干預(yù)前、后實驗組和對照組農(nóng)村留守兒童各指標結(jié)果，由表3可得，A、B、C、D小學(xué)的農(nóng)村留守兒童收縮壓、舒張壓沒有明顯變化(P>0.05)，A、B小學(xué)的農(nóng)村留守兒童安靜心率呈減慢趨勢、肺活量呈增長趨勢(P<0.05)，C、D小學(xué)的農(nóng)村留守兒童肺活量沒有明顯變化(P>0.05)，但安靜心率呈減慢趨勢(P<0.05)具體表現(xiàn)為：

A小學(xué)的農(nóng)村留守兒童干預(yù)前后安靜心率平均減慢3.4次/min，占原來安靜心率的3.72%；肺活量平均增長192 mL，占原肺活量13.91%；B小學(xué)的農(nóng)村留守兒童干預(yù)前后安靜心率平均減慢5.0次/min，占原來安靜心率的5.46%；肺活量平均增長204 mL，占原肺活量12.7%.C小學(xué)的農(nóng)村留守兒童干預(yù)前后安靜心率平均減慢4.20次/min，占原來安靜心率的4.62%.D小學(xué)的農(nóng)村留守兒童干預(yù)前后安靜心率平均減慢2.1次/min，占原來安靜心率的2.41%.總體而言，運動干預(yù)實驗前、后農(nóng)村留守兒童的安靜心率下降幅度為B小學(xué)>C小學(xué)>A小學(xué)>D小學(xué),而肺活量上升幅度為A小學(xué)>B小學(xué).

表3 運動干預(yù)實驗前、后農(nóng)村留守兒童身體機能指標比較一覽表

2.3運動干預(yù)實驗前、后農(nóng)村留守兒童運動素質(zhì)采用獨立樣本t檢驗對運動干預(yù)前實驗組、對照組的農(nóng)村留守兒童的握力、反應(yīng)時、坐位體前屈、立定跳遠、仰臥起坐、引體向上、50 m×8進行檢驗，得到表4中運動干預(yù)前實驗組、對照組農(nóng)村留守兒童各指標不存在顯著性差異(P>0.05)，即表明選取的實驗組、對照組的農(nóng)村留守兒童具有同質(zhì)性.采用配對樣本t檢驗對實驗組和對照組前、后農(nóng)村留守兒童的握力、反應(yīng)時、坐位體前屈、立定跳遠、仰臥起坐、引體向上、50 m×8進行檢驗，得到表4中運動干預(yù)前、后實驗組和對照組農(nóng)村留守兒童各指標結(jié)果.

由表4可得，A、B小學(xué)的農(nóng)村留守兒童運動干預(yù)實驗前后的握力沒有明顯變化(P>0.05)，而其它素質(zhì)指標在統(tǒng)計學(xué)上有顯著性差異(P<0.05)；C、D小學(xué)的農(nóng)村留守兒童運動干預(yù)實驗前后的50 m×8折返跑、坐位體前屈沒有明顯變化(P>0.05)，而其它素質(zhì)指標在統(tǒng)計學(xué)上有顯著性差異(P<0.05).具體表現(xiàn)為：

A小學(xué)的農(nóng)村留守兒童干預(yù)前后簡單反應(yīng)時平均縮短0.03 s，占原簡單反應(yīng)時23.08%；選擇反應(yīng)時變化不顯著；50 m×8折返跑平均縮短13.7 s，占原50 m×8的10.11%；坐位體前屈變化不顯著；立定跳遠平均增長4.1 cm，占原立定跳遠的3.08%；仰臥起坐平均增長9.71次/min，占原仰臥起坐49.16%；引體向上增長8.73次，占原引體向上158.15%.

表4 運動干預(yù)實驗前、后農(nóng)村留守兒童運動素質(zhì)指標比較一覽表

B小學(xué)的農(nóng)村留守兒童干預(yù)前后簡單反應(yīng)時平均縮短0.06 s，占原簡單反應(yīng)時40.00%；選擇反應(yīng)時縮短0.04 s，占原選擇反應(yīng)時9.52%；50 m×8變化不顯著；坐位體前屈增長1.94 cm，占原坐位體前屈的23.40%；立定跳遠不顯著；仰臥起坐平均增長6.39次/min，占原仰臥起坐20.29%；引體向上增長16.41次，占原引體向上85.96%.

C小學(xué)的農(nóng)村留守兒童干預(yù)前后簡單反應(yīng)時、選擇反應(yīng)時不顯著；握力增長2.62 kg，占原握力的20.02%；立定跳遠前后平均增加7.8 cm，占原來立定跳遠的5.11%；仰臥起坐平均增長4.98次/min，占原仰臥起坐14.44%；引體向上平均增長10.32次，占原引體向上25.75%.

D小學(xué)的農(nóng)村留守兒童干預(yù)前后簡單反應(yīng)時平均縮短0.07 s，占原簡單反應(yīng)時41.08%；選擇反應(yīng)時縮短0.03 s，占原選擇反應(yīng)時7.32%；握力不顯著；立定跳遠平均增長7.1 cm，占原立定跳遠的4.77%；仰臥起坐、引體向上變化不顯著.

總體而言，運動干預(yù)實驗前、后農(nóng)村留守兒童的簡單反應(yīng)時縮減幅度為D小學(xué)>B小學(xué)>A小學(xué),選擇反應(yīng)時縮減幅度為B小學(xué)>D小學(xué),立定跳遠增長幅度為C小學(xué)>D小學(xué)>A小學(xué).

3 討 論

通過對農(nóng)村留守兒童運動干預(yù)進行研究，實驗運動干預(yù)前實驗組、對照組農(nóng)村留守兒童各指標不存在顯著性差異，而通過10周的運動干預(yù)方案實驗，實驗結(jié)果顯示A、B、C、D四所學(xué)校的農(nóng)村留守兒童在身體形態(tài)、身體機能、運動素質(zhì)三個方面的體質(zhì)狀況得到良好的改善.

身體形態(tài)變化方面，雖然對照組農(nóng)村留守兒童學(xué)生在體重、身高、BMI等身體形態(tài)學(xué)指標在統(tǒng)計學(xué)上無顯著性變化，但是身體形態(tài)指標向有益的方向改變；實驗組中農(nóng)村留守兒童學(xué)生上臂部、肩胛部、腹部皮褶厚度都顯著變薄(P<0.05)，有研究指出“通過身體某部位的皮褶厚度可以計算體密度、體脂含量和瘦體重，且青少年的肩胛部和臂部皮褶厚度與體脂含量高度正相關(guān)，與瘦體重高度負相關(guān)”[8,9]，從肩、腹部皮褶下降幅度來看，C、D小學(xué)健身方案更有利于留守兒童降體脂(一定程度上增加了瘦體重)，而C小學(xué)的運動干預(yù)方案(身體素質(zhì)練習(xí)、課間操、球類運動、趣味游戲比賽；時間安排為從周一到周五，每天早上30 min+體育課后15 min+每周40 min)不僅符合當(dāng)前中小學(xué)生體育運動規(guī)律，還驗證了“有氧運動可以提高人體的最大攝氧能力，但對提高體內(nèi)瘦體重并不有利，而適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練卻能明顯增加體內(nèi)瘦體重的含量，而瘦體重的增加可提高機體的安靜時的代謝率”[10,11]觀點，有助于留守兒童學(xué)生維持理想體重、保持體型及預(yù)防肥胖.

身體機能變化方面，實驗組中留守兒童學(xué)生在收縮壓和舒張壓指標無顯著性變化，但是安靜脈搏、肺活量在統(tǒng)計學(xué)上都有顯著變化(P<0.05)，有研究指出“安靜心率與每搏輸出量高度相關(guān)，每搏輸出量越大，安靜心率越慢”[12]，從安靜脈搏的減幅來看，B小學(xué)的方案比較有利于提高留守兒童學(xué)生的每搏輸出量(一定程度上改善了心血管機能)和肺活量(一定程度上改善了肺通氣功能)，B小學(xué)運動干預(yù)方案(以靈活性和速度性相結(jié)合，如跳繩、球類項目與田徑項目結(jié)合，時間安排為每周3次，每次40 min)打破平時運動常規(guī)，采用“天天練”30 min+“課課練”15 min+“周周練”40 min的模式，符合ACSM建議的“每周活動3～5次，每日持續(xù)時間20～60 min可達到保持和提高心肺功能的效果，心肺功能的改善可提高脂代謝率”[13-15]，這樣對降體脂、改善心血管系統(tǒng)、保持和提高心肺功能很有推廣價值.

運動素質(zhì)變化方面，主要體現(xiàn)在速度素質(zhì)與力量素質(zhì)變化.速度素質(zhì)變化，實驗組的簡單反應(yīng)時和選擇反應(yīng)時都有所縮短(P<0.05)，有研究認為“簡單反應(yīng)時是對人體或人體某一部位快速反應(yīng)的能力，選擇反應(yīng)時是人體或人體某一部位快速完成動作的迅速性和準確性”[16]，A小學(xué)的50 m×8往返跑成績顯著提高10.11%，其它三所小學(xué)學(xué)生的成績均不顯著，但都有提高(P>0.05)，坐位體前屈表現(xiàn)為B小學(xué)(23.40%)，其它3所學(xué)校的學(xué)生沒有明顯變化(P>0.05)，綜合分析，B小學(xué)的運動干預(yù)模式更有利于反應(yīng)能力、運動速度的提高，因為B小學(xué)的運動形式變化多樣，每項保持時間較短，有研究表明“小學(xué)生階段大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細胞工作能力低，易疲勞，但是恢復(fù)快，靈活性高”[17]，B小學(xué)的運動干預(yù)方案結(jié)合小學(xué)生的生理發(fā)育特點，不僅有效的利用了課余時間，同時不會因活動時間較長而導(dǎo)致疲勞影響神經(jīng)興奮性，從而影響學(xué)習(xí)效率，而且能夠保障學(xué)生在周一到周五“每天鍛煉一小時”的運動時間和強度，這樣對提高青少年心理能力、緩解疲勞、提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率有較好作用.力量素質(zhì)變化，實驗組中C小學(xué)的握力顯著增長20.02%，而其它三所小學(xué)生的握力都無明顯變化；男生引體向上表現(xiàn)為A小學(xué)(158.15%)>B小學(xué)(85.96%)>C小學(xué)(25.75%)；立定跳遠為C小學(xué)(5.11%)>D小學(xué)(4.77%)>A小學(xué)(3.08%)；女生仰臥起坐表現(xiàn)為A小學(xué)(49.16%)>B小學(xué)(20.29%)>C小學(xué)(14.44%)；握力和立定跳遠分別反映上、下肢肌肉力量和爆發(fā)力的發(fā)展水平，C小學(xué)的運動干預(yù)方案對提高肌肉力量非常有效，該模式中身體素質(zhì)練習(xí)對增加肌肉面積、增加肌肉力量促進骨骼生長有一定影響.仰臥起坐和引體向上分別反映了腹肌、上肢肌肉力量耐力，從男生的引體向上和女生的仰臥起坐的提高率來看，A小學(xué)的運動干預(yù)方案有利于力量耐力的發(fā)展，且符合“重復(fù)組數(shù)3～6次，肌肉持續(xù)收縮時間2 min可提高肌肉有氧代謝能力，改善肌肉耐力[12]，肌肉力量的增加可以提高運動速度[14]”，有助于提高留守兒童力量耐力、爆發(fā)力、速度力量.

盡管10周期運動干預(yù)實驗是一項短期實驗，經(jīng)過4種不同運動干預(yù)方案的實驗，在一定程度上提高了農(nóng)村留守兒童體質(zhì)健康水平，其中C、D小學(xué)健身方案更有利于留守兒童降體脂，B小學(xué)的方案比較有利于提高留守兒童學(xué)生的每搏輸出量，C小學(xué)與A小學(xué)運動干預(yù)方案有助于提高留守兒童學(xué)生的力量和速度，B小學(xué)運動干預(yù)方案有助于提高留守兒童學(xué)生的反應(yīng)能力.此研究的運動干預(yù)實驗只是選取農(nóng)村的留守兒童為實驗對象，而沒有將非留守兒童的學(xué)生進行運動干預(yù)，導(dǎo)致本研究運動干預(yù)的實驗效果存在一定的局限性，即運動干預(yù)的實驗效果是否在非留守兒童的學(xué)生中進行推廣，與此同時，將B小學(xué)與C小學(xué)的運動干預(yù)方案進行整合，適當(dāng)引入力量訓(xùn)練，加上柔韌和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，合理安排活動頻率和強度，運動干預(yù)的實驗效果將是后續(xù)研究的重點課題.