體育教學(xué)中青春期學(xué)生的心理障礙及排除

?陳黎明

受生理特殊階段情緒的潛在影響，在體育教學(xué)中青春期學(xué)生所暴露出的心理障礙，比起小學(xué)低中階段更為明顯。現(xiàn)依據(jù)我多年的教學(xué)實(shí)踐，對(duì)其作分類探討。

一、防治怯場(chǎng)

自從進(jìn)入青春期后，導(dǎo)致他們?cè)诖饐?wèn)或發(fā)言時(shí)怯場(chǎng)：嗓音發(fā)顫，滿面通紅，抓耳撓腮，嚴(yán)重的甚至臉色煞白。克服怯場(chǎng)的方法有：讓學(xué)生充分準(zhǔn)備以增強(qiáng)信心，營(yíng)造氣氛以使學(xué)生心情歡暢，熱情鼓勵(lì)以誘發(fā)學(xué)生勇氣等等。不過(guò)，最好是采用預(yù)防的策略，具體做法是：一是讓學(xué)生在平淡自然的氣氛中無(wú)拘無(wú)束地回答，教師逐一指明其正確性或優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生深切地領(lǐng)會(huì)到自己的進(jìn)步和成功之處。二是再現(xiàn)學(xué)生熟悉的日常會(huì)話或活動(dòng)情景，使他們盡快熟悉課堂情境，習(xí)慣當(dāng)眾表達(dá)想法和展示自我。三是精心設(shè)計(jì)新鮮、有趣的話題或?qū)W生有信心的活動(dòng)內(nèi)容，由此引發(fā)歡快、熱烈的教學(xué)氣氛，無(wú)形中抵制和消除學(xué)生的顧慮、緊張、畏縮情緒。教師應(yīng)防止一開(kāi)課就對(duì)學(xué)生挨個(gè)當(dāng)眾教育一番，以免造成畏難心理。

二、破除拘謹(jǐn)

回答或演示時(shí)學(xué)生普遍心理拘謹(jǐn)，控制不住形體，諸如兩腳不對(duì)稱，兩手不能自然下垂，胸部不能挺起，兩肩不習(xí)慣后擴(kuò)，腰、頸難于挺直，動(dòng)作僵硬不正確等等，尤其是那些青春期的女生，因體形的急劇變化而顯得低頭縮胸毫無(wú)精神。對(duì)此，有必要著重矯正?！昂翱诹睢本褪枪P者喜歡采用的一個(gè)有效的訓(xùn)練項(xiàng)目。具體教法：教師示范喊口令，數(shù)遍之后，前后二人對(duì)面站定，輪流指揮對(duì)方，直到聲音、姿勢(shì)規(guī)范為止。最后，邀請(qǐng)學(xué)生學(xué)做“老師”指揮全班。如此，全班學(xué)生抬頭挺胸，身姿挺拔，還煥發(fā)出最大的勇氣，聲音宏亮，威風(fēng)凜凜地指揮了全班，從此不會(huì)再以當(dāng)眾演示和高聲說(shuō)話為別扭了。

三、消除偏執(zhí)

對(duì)于個(gè)性極強(qiáng)，體育技能動(dòng)作掌握基礎(chǔ)差的個(gè)別學(xué)生來(lái)說(shuō)，當(dāng)眾演示或回答既令他們興奮，又令他們尷尬。于是，他們?cè)谟?xùn)練時(shí)，有的常會(huì)沉默片刻，然后禮貌地說(shuō)一聲“不會(huì)”；有的上來(lái)草率從事，然后在大家會(huì)意的笑聲中知趣地“下臺(tái)”；更有甚者，干脆爆發(fā)出表演的欲望，置教學(xué)的要求于不顧，以“反面人物”特有的庸俗腔調(diào)和猙獰神情，展開(kāi)滑稽表演來(lái)博得同學(xué)開(kāi)懷大笑。對(duì)上述現(xiàn)象，我們體育教師必須深刻理解他們的苦衷和自尊，探求特殊方案，幫助他們找到體育學(xué)練中的信心，克服自卑和逆反的心理定勢(shì)。有一次，在韻律操教學(xué)中，全班正在分小組進(jìn)行復(fù)習(xí)。我突然發(fā)現(xiàn)邊唱邊跳最起勁、最熟練的三名女生正是平時(shí)上體育課不感興趣的幾個(gè)。于是，我立即邀請(qǐng)她們?nèi)划?dāng)眾表演，我?guī)ьI(lǐng)全班拍手伴奏。結(jié)果，三名女生演跳得大方、順暢，贏得班級(jí)熱烈歡呼。自此之后，她們不僅在課上十分親近我，而且上體育課變得積極、認(rèn)真。

四、融化冷漠

六年級(jí)1班女生鄭小英12歲，個(gè)性強(qiáng)，從不情愿當(dāng)眾回答或演練，輪到她時(shí)總推三阻四，然后板著面孔敷衍了事。另一名女生劉芳，文化課成績(jī)優(yōu)秀，公開(kāi)評(píng)價(jià)體育課“毫無(wú)用處”，對(duì)別人的演示投以挑剔的目光，輪到自己時(shí)就簡(jiǎn)單地應(yīng)付。這兩名女生的冷漠態(tài)度均源于青春期性情的自尊、自負(fù)和固執(zhí)，生怕丟人現(xiàn)眼，對(duì)當(dāng)眾表現(xiàn)自己缺少熱情和勇氣。因此，筆者對(duì)他們的表現(xiàn)采取了默認(rèn)、期待和熱情歡迎三個(gè)處理步驟。默認(rèn)，就是教師故作不知，對(duì)其表現(xiàn)不置可否，使其冷漠態(tài)度不加劇、不擴(kuò)散。期待，是教師堅(jiān)信班級(jí)的參與熱情會(huì)逐步融合她倆，特別是大家一天天在課堂上越來(lái)越大方、熱情時(shí)，她們很難維持那種無(wú)動(dòng)于衷的被動(dòng)形象。熱情歡迎，就是教師一旦發(fā)現(xiàn)她們萌發(fā)興趣，回答或動(dòng)作有長(zhǎng)進(jìn)時(shí)，立即予以肯定，并提供機(jī)會(huì)讓其充分展示。果然，不出兩個(gè)月，這兩名女生就放棄了自甘寂寞的態(tài)度，興味盎然地跟大家一道投入了訓(xùn)練和活動(dòng)。如果教師當(dāng)初過(guò)早地一廂情愿地理喻她們，甚至義正辭嚴(yán)地糾正她們，則不可能達(dá)到自主轉(zhuǎn)化的目的，反而可能激發(fā)抗拒心理。

五、克服靦腆

回答問(wèn)題或當(dāng)眾展示時(shí)遲緩，眼皮低垂或目光轉(zhuǎn)向他外的學(xué)生，屬生性靦腆。他們從小形成細(xì)聲細(xì)語(yǔ)說(shuō)話甚至沉默的習(xí)慣，他們面對(duì)群體時(shí)，不僅目光慌亂，形體不當(dāng)，不易達(dá)到規(guī)范，而且音量小，發(fā)音含混，動(dòng)作僵硬。這種弱點(diǎn)，一靠群體同化，二靠教師疏導(dǎo)，三靠特定方式訓(xùn)練。這樣，可以徹底打破靦腆的學(xué)生不大聲講話和當(dāng)眾演示的習(xí)慣?！昂翱诹睢笔浅C正靦腆的一項(xiàng)得力措施。此外，教師留心多讓靦腆的學(xué)生預(yù)作準(zhǔn)備，到時(shí)主持或指揮班級(jí)的討論、活動(dòng)，以幫助他們較快適應(yīng)環(huán)境，顯示進(jìn)步，鼓舞他們的信心，激發(fā)其自我完善的興致和熱情。

六、寬解猶豫

每次當(dāng)眾發(fā)言或展示都反復(fù)出現(xiàn)猶豫的學(xué)生，可能患有目前青春期學(xué)生常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥。教師只有在明白了這是一種強(qiáng)迫癥癥狀之后，才能正確地例外地加以處理。大致說(shuō)來(lái)，一是淡化法，漫不經(jīng)心地宣布：“好，下一位！”讓其輕松地過(guò)關(guān)。二是寬解法：“還沒(méi)想好吧？不急，下次再來(lái)，行嗎？”暗示其主動(dòng)退出。三是心理引導(dǎo)法：“干嗎那么嚴(yán)肅？”“會(huì)放松自己?jiǎn)幔俊薄皼](méi)關(guān)系，你一定行的！”對(duì)這一類輕微的強(qiáng)迫癥患者，體育教師必須極端謹(jǐn)慎地會(huì)同班主任商量，讓同學(xué)主動(dòng)親近他們，與之游戲、運(yùn)動(dòng)或聊天，增加其安全感，減輕其焦慮。同時(shí)，教師輕松而故作不知地引導(dǎo)他們參與活動(dòng)，一旦其有躍躍欲試的苗頭，則不難予以激發(fā)和培訓(xùn)了。