組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用

黃斌 江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院

一、組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用能夠有效提升學(xué)生的體能素質(zhì)

足球運動作為一種運動強度較高的體育運動項目，需要學(xué)生在訓(xùn)練與過程中耗費較多的體力，學(xué)生只有具備充足的體能，才能夠在實際與教學(xué)實踐環(huán)節(jié)中最大限度的發(fā)揮自身的運動技能水平與最高戰(zhàn)術(shù)?；诖?，教師應(yīng)當(dāng)在高校足球教學(xué)中通過組織訓(xùn)練法，從學(xué)生的體能訓(xùn)練入手有效增強學(xué)生的運動體能素養(yǎng)能力[1]。首先，采用組合訓(xùn)練進行訓(xùn)練，將需要訓(xùn)練的強度、具體訓(xùn)練量與學(xué)生的實際學(xué)習(xí)水平與能力等有效結(jié)合，對學(xué)生展開具有針對性的體能訓(xùn)練。只有這樣，才能夠有效保證學(xué)生在運動場上充分發(fā)揮自身的足球技能與運動潛能，有效促進學(xué)生的足球運動水平的最大化提升?，F(xiàn)階段，隨著體育教學(xué)課程改革的不斷進程與發(fā)展，教師需要從足球運動的主要特點方面展開拓展，以激發(fā)學(xué)生的運動爆發(fā)力為主要的訓(xùn)練內(nèi)容，有效激發(fā)學(xué)生的運動訓(xùn)練興趣。在具體的足球訓(xùn)練實踐進程中，教師需要以有氧運動與無氧運動的訓(xùn)練形式有效保證學(xué)生爆發(fā)力的發(fā)揮，組合訓(xùn)練中重視對學(xué)生足球“球感”的培養(yǎng)，讓學(xué)生能夠放松下來用身體去感知與習(xí)慣足球，自然而然的做出運動反應(yīng)。另外，由于足球競賽的比賽時間較長，并且足球訓(xùn)練場地較大，足球運動員之間的對抗競爭性較大，所以保證最基本的體能素質(zhì)、保持持久的戰(zhàn)斗力是能否打贏比賽的關(guān)鍵因素之一，學(xué)生在自身足球運動技能的水平提升進程中需要針對自身在運動競賽中的具體位置進行有針對性的體能訓(xùn)練，盡可能的發(fā)揮自身的體能優(yōu)勢不斷提升足球核心素養(yǎng)綜合能力。

二、組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中能夠有效提升學(xué)生的技能戰(zhàn)術(shù)反應(yīng)能力

首先，體育教學(xué)足球訓(xùn)練中，要想提升學(xué)生足球核心素養(yǎng)，除了有效培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，增強學(xué)生在運動場上競賽運動心理素質(zhì)，還需要重視對學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)能力的培養(yǎng)與提升。組合訓(xùn)練法在最去課堂中的應(yīng)用能夠最大限度的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與自主參與教學(xué)實踐活動積極性，有效提升學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)能力與臨場反應(yīng)能力[2]。通常情況下，教師在運用組合訓(xùn)練法的過程中需要中分發(fā)揮學(xué)生的教學(xué)主導(dǎo)地位，以培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識、增強學(xué)生的團結(jié)合作能力等多方面的綜合能力為基準(zhǔn)，有效進行足球運動項目的專項訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠與其他運動伙伴在足球訓(xùn)練過程中能夠充分的配合與鍛煉。在此過程中，學(xué)生在組合訓(xùn)練環(huán)節(jié)中能夠充分的發(fā)揮出自身的運動優(yōu)勢。比如在足球運動競賽對抗的過程中，教師就可以在制定比賽作戰(zhàn)計劃時，盡可能的分析參與競賽的運動員特征，進行排列競爭陣勢，制定出最佳可靠的作戰(zhàn)計劃。

其次，足球運動作為一種對抗性較強的運動項目，重視的是運動員之間的團結(jié)協(xié)調(diào)能力與合作水平。因此，在高校足球運動教學(xué)進程中，教師不僅要引導(dǎo)學(xué)生進行專項技能訓(xùn)練能力的培養(yǎng)，還需要帶領(lǐng)學(xué)生樹立全面的足球賽場戰(zhàn)術(shù)意識。通常，教師在戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)中應(yīng)用組合訓(xùn)練法，以培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)思維為主要的課程重點，有效保證戰(zhàn)術(shù)方法的技巧的科學(xué)性與合理性，保證戰(zhàn)術(shù)思維的完善性與整體性，為學(xué)生在足球競賽中能夠保持良好的表現(xiàn)奠定良好的基礎(chǔ)。為此，教師需要引導(dǎo)學(xué)生對足球運動內(nèi)涵與意義的深層認(rèn)識，在此基礎(chǔ)上不斷強化學(xué)生的具體適用戰(zhàn)術(shù)水平。在此過程中，教師開展足球教學(xué)實踐中，巧妙地運用組合訓(xùn)練法需要緊緊圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)特點與運動能力，進行學(xué)生團結(jié)協(xié)作意識的培養(yǎng)，最大限度的讓學(xué)生在了解基本戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上真切的感受足球戰(zhàn)術(shù)在賽場中的應(yīng)用價值，有效確保高校學(xué)生的足球水平能夠始終保持持續(xù)穩(wěn)定與上升的狀態(tài)。

三、組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中能夠有效提升學(xué)生的心理素質(zhì)能力

足球運動有著與其他運動項目不同的特征。作為一項集體性較強的運動項目，教師在實際的最去教學(xué)實踐中應(yīng)當(dāng)通過組合訓(xùn)練法的實施不斷創(chuàng)新與突破教學(xué)方法與技術(shù)訓(xùn)練形式，將各種多元化的運動知識與技術(shù)訓(xùn)練展現(xiàn)給學(xué)生[3]。待學(xué)生熟練掌握這些基本知識后進行實戰(zhàn)演練，能夠達到事半功半的教學(xué)效果。在此過程中，學(xué)生通過實戰(zhàn)訓(xùn)練不僅能夠有效提升自身的心理素質(zhì)，在足球運動的比賽過程中遇到突發(fā)緊急情況或者安全隱患時能夠通過自己的方式進行解決，鍛煉學(xué)生的分析問題能力與實際的解決問題能力，進一步提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。總之，在足球教學(xué)中運用組合訓(xùn)練方法能夠引導(dǎo)學(xué)生樹立正確、積極向上的拼搏意識與競爭意識，讓學(xué)生在潛移默化的訓(xùn)練過程中養(yǎng)成堅韌不拔、不服輸?shù)木瘛?/p>

四、結(jié)語

綜上所述，高校足球教學(xué)對于培養(yǎng)體育足球人才有著極為重要的現(xiàn)實意義。教師在具體的教學(xué)實踐中需要結(jié)合學(xué)生的具體學(xué)生特點以實際運動能力以及身體素質(zhì)進行足球課程教學(xué)實踐活動內(nèi)容的設(shè)定，借助于多元化的教學(xué)手段與教學(xué)形式不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)參與興趣，促進學(xué)生的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練質(zhì)量，為全面提升高校足球課程教學(xué)有效性提供堅定的基礎(chǔ)。