高職院?；@球教學(xué)中學(xué)生籃球意識(shí)培養(yǎng)的思考

張 力

（雅安職業(yè)技術(shù)學(xué)院，四川 雅安 625000）

籃球意識(shí)是籃球運(yùn)動(dòng)員綜合實(shí)力中至關(guān)重要的一部分，也是賽場(chǎng)上保證技戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)完美發(fā)揮的決定性因素。例如，優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員除了具備超強(qiáng)的身體天賦和過硬的技術(shù)外，無一例外地都具有廣闊的視野和極高的籃球意識(shí)，甚至一些身體條件不是特別好的球員因籃球意識(shí)高于其他人，也在職業(yè)賽場(chǎng)上取得了巨大的成功（如納什、庫里等）。籃球意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員根據(jù)日常的練習(xí)，逐漸積累起來的根據(jù)比賽情況及時(shí)調(diào)整進(jìn)攻和防守策略的一種能力。高職院校體育教學(xué)因受應(yīng)試教育的影響，學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)不容樂觀，但籃球意識(shí)的培養(yǎng)關(guān)系學(xué)生籃球水平的提升，也直接影響了籃球教學(xué)的效果， 提高高職院校學(xué)生籃球意識(shí)培養(yǎng)對(duì)高職院?；@球發(fā)展具有重要的促進(jìn)作用。

1 籃球意識(shí)概述

1.1 籃球意識(shí)內(nèi)涵

籃球意識(shí)概括來講就是籃球運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際比賽中通過自身的感覺、視覺及其他球員（包括隊(duì)友和對(duì)方球員）的特征等因素，進(jìn)行及時(shí)合理的思維判斷，并根據(jù)預(yù)判的結(jié)果合理調(diào)整自身運(yùn)動(dòng)狀態(tài)及技戰(zhàn)術(shù)方案的思維認(rèn)識(shí)活動(dòng)。籃球意識(shí)是籃球運(yùn)動(dòng)員在長期從事籃球活動(dòng)的過程中逐漸積累、培養(yǎng)出來的在大腦中正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的特殊技能?？傮w來說，籃球意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員在長期籃球?qū)嵺`活動(dòng)中逐漸積累和凝練出來的科學(xué)、合理的心理和生理反射性行動(dòng)的總稱。簡單來說，是運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球活動(dòng)客觀規(guī)律的主觀反映。運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)很大程度上決定了運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技實(shí)力的高低，籃球比賽瞬息萬變，攻防轉(zhuǎn)換的頻率很快，因此除了要求運(yùn)動(dòng)員具備足夠完善的籃球技術(shù)和身體素質(zhì)外，還需要強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)，以便根據(jù)賽場(chǎng)的變化及時(shí)做出調(diào)整，采取正確合理的應(yīng)變措施，這也是籃球運(yùn)動(dòng)員最重要的技術(shù)能力，是籃球基本技術(shù)動(dòng)作有效發(fā)揮的保證。

1.2 籃球意識(shí)表現(xiàn)形式

1.2.1 行動(dòng)的靈活性和隱蔽性經(jīng)過長時(shí)間的籃球訓(xùn)練，學(xué)生可以掌握很多籃球的技戰(zhàn)術(shù)，且經(jīng)過長時(shí)間練習(xí)，與隊(duì)友形成足夠的默契，并將技戰(zhàn)術(shù)熟練地運(yùn)用到實(shí)際比賽中。通過籃球意識(shí)的培養(yǎng)，學(xué)生能夠根據(jù)場(chǎng)上形勢(shì)的變化進(jìn)行合理的預(yù)判，并采取恰當(dāng)?shù)墓シ婪桨?。在進(jìn)攻時(shí)，可以通過隊(duì)友的跑位、對(duì)手的防守站位等因素恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行迷惑、假投真?zhèn)鞯葎?dòng)作與隊(duì)友進(jìn)行有效的配合，使技戰(zhàn)術(shù)得到有效的發(fā)揮，創(chuàng)造出機(jī)會(huì)得分。

1.2.2 對(duì)臨場(chǎng)情況的預(yù)知和判斷籃球賽場(chǎng)攻防轉(zhuǎn)換節(jié)奏非?？欤瑢W(xué)生在實(shí)際比賽中要不斷地在進(jìn)攻方和防守方之間進(jìn)行轉(zhuǎn)變，甚至通過自己的努力或團(tuán)隊(duì)的配合可以在瞬間轉(zhuǎn)換自己的攻防位置。因此，學(xué)生在參加比賽時(shí)注意力要高度集中，認(rèn)真觀察隊(duì)友及對(duì)手在場(chǎng)上位置的調(diào)整，并根據(jù)球員技術(shù)水平、競(jìng)技狀態(tài)等因素進(jìn)行合理的預(yù)判，及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施。

1.2.3 合理地運(yùn)用技術(shù)和規(guī)則籃球是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，籃球比賽的勝負(fù)不僅是賽車場(chǎng)上5人團(tuán)結(jié)合作的結(jié)果，更是包括教練和替補(bǔ)隊(duì)員在內(nèi)整個(gè)團(tuán)隊(duì)共同努力的結(jié)果。要想取得籃球比賽的勝利，必須多觀察、多交流，團(tuán)隊(duì)之間形成良好的默契。比賽前教練會(huì)根據(jù)場(chǎng)地、對(duì)手的實(shí)際情況安排整體的進(jìn)攻和防守方針，但賽場(chǎng)情況瞬息萬變，因此在實(shí)際戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行過程中要根據(jù)臨場(chǎng)實(shí)際情況進(jìn)行快速調(diào)整。籃球比賽戰(zhàn)機(jī)一瞬即逝，所以對(duì)學(xué)生應(yīng)變能力的考驗(yàn)是非常大的，一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員不僅要具有高超的球技、優(yōu)秀的身體素質(zhì)，還要具備超強(qiáng)的應(yīng)變能力。例如，NBA優(yōu)秀球員如詹姆斯、韋德、喬丹、科比等， 他們能把握球場(chǎng)上的變化，合理利用規(guī)則，及時(shí)作出調(diào)整。而且優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的調(diào)整不僅能夠調(diào)整自身的競(jìng)技狀態(tài)，還能夠有效地激勵(lì)隊(duì)友，提升整個(gè)球隊(duì)的攻防水準(zhǔn)。

1.2.4 有明確的目的性籃球運(yùn)動(dòng)非常重視團(tuán)隊(duì)的配合，需要每名球員按照教練的要求進(jìn)行移動(dòng)、擋拆、下順、投籃等技術(shù)動(dòng)作，因此清晰、明確地了解教練的戰(zhàn)術(shù)安排，保持冷靜的心態(tài)，準(zhǔn)確地完成自己的任務(wù)是籃球比賽里非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。只有每個(gè)人目標(biāo)明確地完成自己的任務(wù)，才能把團(tuán)隊(duì)的力量發(fā)揮到極致，以取得比賽最終的勝利。

2 高職院校籃球教學(xué)中籃球意識(shí)的培養(yǎng)現(xiàn)狀

2.1 培養(yǎng)方法較傳統(tǒng)，不能與時(shí)俱進(jìn)

高職院校的籃球教學(xué)受應(yīng)試教育思想的影響仍然存在，教學(xué)方法和教學(xué)理念傳統(tǒng)、保守，難以接受先進(jìn)的教學(xué)理念，導(dǎo)致籃球教學(xué)水平低、效果差，學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)沒有受到應(yīng)有的重視?；@球教學(xué)方式單一，學(xué)生枯燥地進(jìn)行練習(xí)很容易導(dǎo)致學(xué)生對(duì)籃球課程產(chǎn)生負(fù)面情緒，從而抵觸參與籃球活動(dòng)，嚴(yán)重影響籃球意識(shí)的培養(yǎng)。

2.2 重實(shí)踐，輕理論

籃球意識(shí)不僅是指籃球運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)術(shù)能力，更是運(yùn)動(dòng)員根據(jù)賽場(chǎng)上的各種因素預(yù)判出正確、合理的、有助于取得比賽勝利的調(diào)整能力，而這種調(diào)整要符合籃球競(jìng)技的基本規(guī)則和籃球知識(shí)。換而言之，籃球理論知識(shí)是籃球意識(shí)培養(yǎng)的基礎(chǔ)?，F(xiàn)階段高職院校籃球教學(xué)對(duì)理論知識(shí)的講解很粗糙，學(xué)生也是一知半解，甚至能看到學(xué)生在參加籃球鍛煉時(shí)，互相會(huì)對(duì)一些基本的犯規(guī)進(jìn)行爭論，結(jié)果誰都無法準(zhǔn)確說出犯規(guī)的標(biāo)準(zhǔn)和要求。沒有足夠的理論知識(shí)作支撐，學(xué)生對(duì)籃球賽場(chǎng)進(jìn)行的預(yù)判很容易產(chǎn)生誤差。

2.3 學(xué)校和教師未能給予籃球教學(xué)足夠重視

高職院校在實(shí)際教學(xué)中未能給予籃球教學(xué)足夠的重視，這導(dǎo)致了教師對(duì)教學(xué)應(yīng)付了事，與學(xué)生間缺乏有效的溝通。這種教學(xué)情況一會(huì)阻礙教學(xué)方式的創(chuàng)新和進(jìn)步，二會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)籃球知識(shí)和提高籃球水平的積極性，教師也容易滿足于粗淺的教學(xué)任務(wù)的完成，忽視更深層次如籃球文化和籃球意識(shí)的培養(yǎng)。

3 高職院校籃球教學(xué)中學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)策略

3.1 督促學(xué)生努力學(xué)習(xí)籃球知識(shí)

為使學(xué)生在比賽中發(fā)揮出更好的籃球技戰(zhàn)術(shù)，首先需要通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生掌握籃球的理論知識(shí)，因此，各高職院校在開展籃球教學(xué)課程時(shí)，教師要不斷督促學(xué)生努力學(xué)習(xí)籃球的理論知識(shí)。在進(jìn)行籃球理論教學(xué)時(shí)，教師要盡量避免傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)，要結(jié)合現(xiàn)代化的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，如利用多媒體輔助教學(xué)、進(jìn)行案例教學(xué)等，讓學(xué)生更加具體、形象地理解籃球理論知識(shí)。最后，在結(jié)束理論知識(shí)教學(xué)后，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行考核，通過考核后則可以進(jìn)入籃球的技能培訓(xùn)?；@球理論知識(shí)的學(xué)習(xí)為籃球技能訓(xùn)練提供了有力的支撐，各高職院校須引起充分重視。

3.2 培養(yǎng)學(xué)生籃球競(jìng)爭意識(shí)

籃球運(yùn)動(dòng)不僅是一種對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的合作精神起到了很大的作用。同時(shí)，籃球比賽也包含了很強(qiáng)的競(jìng)爭元素，因此高職院校教師都對(duì)籃球基礎(chǔ)教學(xué)給予高度重視，將每一次練習(xí)當(dāng)成實(shí)戰(zhàn)比賽，并讓學(xué)生積極參與教學(xué)中。在教學(xué)方法上，教師要結(jié)合現(xiàn)代化教學(xué)方法，采用競(jìng)爭性教學(xué)，提高學(xué)生的競(jìng)爭意識(shí)，最終形成有利于籃球教學(xué)和籃球意識(shí)培養(yǎng)的課堂氛圍。在具體籃球教學(xué)中，教師可以采用分組對(duì)抗法進(jìn)行教學(xué)，這種教學(xué)方法不僅可以讓學(xué)生更快地掌握籃球技能，還能提高學(xué)生的競(jìng)爭意識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。比賽形式的對(duì)抗意識(shí)能夠潛移默化地促使學(xué)生形成籃球競(jìng)爭意識(shí)，也能在實(shí)際籃球比賽中將這種競(jìng)爭意識(shí)更好地融入籃球意識(shí)中，對(duì)比賽中選擇戰(zhàn)術(shù)及方法會(huì)更加慎重，以便取得勝利。

3.3 培養(yǎng)學(xué)生籃球心理意識(shí)

形成籃球意識(shí)的關(guān)鍵就是要培養(yǎng)學(xué)生的籃球心理意識(shí)，具備堅(jiān)韌、沉穩(wěn)且靈活的素質(zhì)，能夠幫助學(xué)生在實(shí)際籃球比賽中做好每一個(gè)環(huán)節(jié)的判斷，從而采取有效的應(yīng)對(duì)措施，最終取得勝利。但在實(shí)際籃球比賽現(xiàn)場(chǎng)，由于缺乏實(shí)際比賽經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生難免會(huì)產(chǎn)生緊張心理，從而影響具體的判斷，這樣也會(huì)對(duì)籃球比賽的最終結(jié)果產(chǎn)生很大影響。因此，在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，教師不僅要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生基本技能的訓(xùn)練，還要經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生、肯定學(xué)生，提高學(xué)生的自信心，增強(qiáng)其意志。只要具備良好的心理素質(zhì)和過強(qiáng)的籃球技能，才能在實(shí)際籃球比賽中發(fā)揮出自身最大的優(yōu)勢(shì)，以發(fā)揮出最佳競(jìng)技水平。

3.4 培養(yǎng)學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

籃球意識(shí)的核心就是培養(yǎng)學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。只有具備籃球戰(zhàn)術(shù)儲(chǔ)備，才能在籃球運(yùn)動(dòng)中采取有效的應(yīng)對(duì)措施，贏得比賽的勝利。高職院?；@球教師在實(shí)際教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)，首先要培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力。教師在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)，要著重向?qū)W生傳授戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)及配合的關(guān)鍵，并實(shí)際練習(xí)中讓學(xué)生能夠根據(jù)不同情況選擇相對(duì)應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)，通過對(duì)戰(zhàn)術(shù)的明確、時(shí)機(jī)的掌握及相互配合等各方面的協(xié)調(diào)形成系統(tǒng)的戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)。另外，還要提高學(xué)生的應(yīng)變能力，因?yàn)橘悎?chǎng)局勢(shì)的變化是瞬間的，學(xué)生需要靈活應(yīng)對(duì)，所以在日常訓(xùn)練中，教師要培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的意識(shí)，根據(jù)比賽中的信息，做出正確的判斷，以取得最終的勝利。

3.5 完善教學(xué)與訓(xùn)練過程，促進(jìn)籃球意識(shí)的提高

籃球技戰(zhàn)術(shù)非常繁多與復(fù)雜，每一項(xiàng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的掌握都需要經(jīng)過大量訓(xùn)練，在實(shí)踐中掌握理解，學(xué)生的分析判斷能力和應(yīng)變能力也需要通過大量的實(shí)戰(zhàn)才能得到提升?；@球比賽是激烈且多變的，同樣的技術(shù)動(dòng)作在不同的時(shí)間、地點(diǎn)，針對(duì)不同的球隊(duì)和個(gè)人，所取得的效果也會(huì)不一樣。因此，在實(shí)際教學(xué)時(shí)不但要將技術(shù)動(dòng)作傳授給學(xué)生，還要督促學(xué)生不斷地進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，熟練地掌握并運(yùn)用。通過實(shí)際演練，學(xué)生能夠更加清晰地掌握各技戰(zhàn)術(shù)使用的條件、時(shí)機(jī)、效果等。更加重要的是在籃球比賽中學(xué)生要進(jìn)行攻防轉(zhuǎn)換的判斷，及時(shí)作出調(diào)整，籃球意識(shí)的培養(yǎng)必須以此為目的進(jìn)行訓(xùn)練。

4 結(jié) 語

高職院校學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)對(duì)提升學(xué)生籃球水平有著重要的積極意義，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的推廣也是十分重要的，但不得不承認(rèn)籃球教學(xué)還存在很多的不足，這些不足也嚴(yán)重阻礙著高職院?；@球教學(xué)的進(jìn)步。隨著國家提倡全民健身的倡議，高職院校也對(duì)體育教學(xué)改革給予了高度重視，其教學(xué)改革也受到了各界的廣泛關(guān)注。高職院?；@球教學(xué)改革的推進(jìn)要以培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)為主要，加強(qiáng)學(xué)生理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生籃球意識(shí)的形成，提升學(xué)生的籃球興趣，為高職院?；@球發(fā)展提供動(dòng)力。