基于長效機(jī)制構(gòu)建下高職院校陽光體育的探討

陳雪梅 郭振新

基于長效機(jī)制構(gòu)建下高職院校陽光體育的探討

陳雪梅 郭振新

（羅定職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 羅定 527200）

采用訪談、實(shí)地考查調(diào)研羅定、陽光兩所職業(yè)技術(shù)學(xué)院院校，并隨機(jī)調(diào)研了部分學(xué)生課余體育鍛煉的情況包括運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)的了解等方面的內(nèi)容。針對(duì)陽光體育在文件政策落實(shí)、體育設(shè)施設(shè)備更新、體育課程的開展方式內(nèi)容、學(xué)生參與體育鍛煉意識(shí)等方面存在的問題，提出改善建議：第一，校內(nèi)的體育活動(dòng)應(yīng)豐富課程的教學(xué)方法、方式及內(nèi)容，增加趣味性與娛樂性一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；第二，校內(nèi)應(yīng)不斷更新設(shè)備設(shè)施，增加體育器材經(jīng)費(fèi)的投入，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與鍛煉，特別有意識(shí)地引導(dǎo)女生多鍛煉；第三，完善體育社團(tuán)俱樂部的運(yùn)行機(jī)制，宣傳、鼓勵(lì)體育社團(tuán)健康、長期有效發(fā)展；第四，高職院校之間可開展豐富多彩的體育聯(lián)誼活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生互相交流學(xué)習(xí)。以期更好地促進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)在高職院校長期、穩(wěn)定的開展，進(jìn)而達(dá)到提高學(xué)生的身體素質(zhì)。陽光體育運(yùn)動(dòng)的宗旨就是要“以人為本，健康第一”。其運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是以進(jìn)行基礎(chǔ)性的身體練習(xí)為基本手段的一種運(yùn)動(dòng)。在高職院校中開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的很多項(xiàng)目都是基本的身體鍛煉為主，當(dāng)這些參與鍛煉的學(xué)生從一件最平常、最簡單的運(yùn)動(dòng)中獲得愉悅、滿足感后，就會(huì)讓其覺得運(yùn)動(dòng)的價(jià)值與意義，讓其更好地成為意志堅(jiān)強(qiáng)、身心健康、充滿活力的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，具有非常深遠(yuǎn)的意義。

高職院校；陽光體育運(yùn)動(dòng)；長效機(jī)制

從2007年開始伴隨國家體育總局出臺(tái)的《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知》文件，全國大中小學(xué)開展了如火如荼的陽光體育運(yùn)動(dòng)。并吸引廣大學(xué)生走向操場(chǎng)，走到陽光下，走進(jìn)大自然，積極參加體育鍛煉，増強(qiáng)健身意識(shí)，培養(yǎng)鍛煉興趣，逐漸形成體育鍛煉的習(xí)慣。生命體驗(yàn)應(yīng)該是陽光體育運(yùn)動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。因此，本文嘗試從陽光體育在政策落實(shí)、體育設(shè)施、體育課程、學(xué)生參與意識(shí)等方面的主要問題，探索學(xué)生在學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動(dòng)長效機(jī)制的構(gòu)建，以期找到高職院校陽光體育運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的合理模式。

在2014年國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，與 2010年相比，我國城鄉(xiāng)中學(xué)學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育水平和速度、柔韌、力量、耐力等身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)穩(wěn)中向好趨勢(shì)[1],但是大學(xué)生身體素質(zhì)仍然沒有明顯改善趨勢(shì)，如速度、耐力素質(zhì)在合格水平上下浮動(dòng)，而各年級(jí)學(xué)生肥胖率持續(xù)上升、視力下降、頸椎病等問題較突出。高校學(xué)生是國家未來的主人，他們能否擁有良好的體質(zhì)和強(qiáng)健的體魄，決定了其在社會(huì)發(fā)展和國家建設(shè)中作用發(fā)揮的高低。俗話說: “身體是革命的本錢”，只有身體強(qiáng)健，才能為國家和社會(huì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。[2]但是高職院校學(xué)生在校的大部分業(yè)余時(shí)間都被網(wǎng)絡(luò)占用，學(xué)生寧肯“宅”在寢室“品星論影”“玩游戲”等，也不愿參與到體育活動(dòng)中，致使學(xué)生近視和體重增加的現(xiàn)象相當(dāng)普遍，體質(zhì)逐漸下降。[3]學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)層和老師們對(duì)學(xué)生經(jīng)常沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲活動(dòng)都是持反對(duì)態(tài)度，但暫時(shí)沒有找到更好的方法、手段制止學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)、游戲中。

陽光體育具有趣味性、教育性、創(chuàng)新性、娛樂性等的特點(diǎn)。其運(yùn)動(dòng)的宗旨就是要“以人為本，健康第一”。其運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是以進(jìn)行基礎(chǔ)性的身體練習(xí)為基本手段的一種運(yùn)動(dòng)。在高職院校中開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的很多項(xiàng)目都是基本的身體鍛煉為主，當(dāng)這些參與鍛煉的學(xué)生從一件最平常、最簡單的運(yùn)動(dòng)中獲得愉悅、滿足感后，就會(huì)讓其覺得運(yùn)動(dòng)的價(jià)值與意義，讓其更好地成為意志堅(jiān)強(qiáng)、身心健康、充滿活力的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，具有非常深遠(yuǎn)的意義。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

查閱近十年的相關(guān)文獻(xiàn)資料。這些文獻(xiàn)提到陽光體育開展以來的情況及存在問題，相關(guān)的改善建議及陽光體育發(fā)展的可行性、長效性的構(gòu)建等。

1.2 訪談、實(shí)地考查調(diào)研法

實(shí)地走訪羅定職業(yè)技術(shù)學(xué)院、陽光職業(yè)技術(shù)學(xué)院兩所院校，隨機(jī)調(diào)研部分學(xué)生課余體育鍛煉的情況：運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)的了解等方面的內(nèi)容。

2 結(jié)果與分析

我國陽光體育運(yùn)動(dòng)雖開展了12 年，但是高職院校學(xué)生的體質(zhì)健康狀況仍然沒有明顯改善的趨勢(shì)，而且陽光體育在高職校的開展未達(dá)到預(yù)期的效果。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高職院校開展陽光體育存在以下幾方面的問題。

2.1 校內(nèi)場(chǎng)地不足，體育器材匱乏

高職院校連續(xù)多年的擴(kuò)招，讓校內(nèi)學(xué)生人數(shù)劇增，至使大部分高職院校開展體育鍛煉時(shí)間、場(chǎng)地都已經(jīng)嚴(yán)重不足。另體育教學(xué)器材稀少、稀缺，設(shè)備老化也是限制陽光體育運(yùn)動(dòng)有效進(jìn)行的主要原因。并且部分場(chǎng)地已經(jīng)因時(shí)間過長沒有維修而無法正常使用，僅能夠滿足極少部分學(xué)生的學(xué)習(xí)鍛煉需求，而無法滿足所有學(xué)生的學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)的需要，進(jìn)而限制了陽光體育運(yùn)動(dòng)的順利、正常的開展。

2.2 學(xué)生鍛煉意識(shí)淡漠，女學(xué)生參與鍛煉的人數(shù)過少

在大數(shù)據(jù)、網(wǎng)絡(luò)快速發(fā)展現(xiàn)今很多高職院校的學(xué)生自身比較懶惰，經(jīng)常沉迷于網(wǎng)絡(luò)、游戲而不愿意參與運(yùn)動(dòng)，這樣學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間都得不到有效保障。在本研究中，隨機(jī)抽查了本校680 名學(xué)生，對(duì)其每周參與運(yùn)動(dòng)的情況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果如表1。

表1 羅定職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生每周參與運(yùn)動(dòng)情況

運(yùn)動(dòng)時(shí)間（分鐘）人數(shù)（總680）百分比（%） 90272（190男，82女）40 120177（124男，53女）26 180156（109男，47女）23 24048（34男，14女）7 240以上27（19男，8女）4

通過表 1 中的調(diào)查結(jié)果能夠看出，在 680 名學(xué)生中，一周參與運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過 4 小時(shí)的學(xué)生僅有75人，而272人其運(yùn)動(dòng)時(shí)間連 1.5 個(gè)小時(shí)都沒有達(dá)到，也就意味著這些學(xué)生對(duì)參與體育鍛煉的意識(shí)薄弱，即使在體育課上也基本少參與運(yùn)動(dòng)，或運(yùn)動(dòng)時(shí)間極少。而從男女參與體育鍛煉的意識(shí)對(duì)比，女生參加運(yùn)動(dòng)的人數(shù)明顯過少。上述情況表明，這樣不利于高職院校陽光體育運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行，也不利于學(xué)生自身的成長，需要及時(shí)對(duì)該情況進(jìn)行及時(shí)有效地解決。也有資料研究顯示: 我國大學(xué)生體育鍛煉時(shí)間嚴(yán)重不足，有87% 的大學(xué)生每天鍛煉時(shí)間不足一小時(shí)，有50.4% 的大學(xué)生每天鍛煉時(shí)間不足30 分鐘。高職院校體育課一般只開設(shè)一年，且每周一次體育課[4]。

2.3 校內(nèi)體育社團(tuán)活動(dòng)俱樂部的體制不夠健全、活動(dòng)不規(guī)范。

體育社團(tuán)活動(dòng)俱樂部作為高職院校體育的延伸和補(bǔ)充，能夠?yàn)閷W(xué)生的身體鍛煉發(fā)展提供一定的平臺(tái)，但社團(tuán)欠缺完善的運(yùn)行機(jī)制。經(jīng)過走訪了解到以下幾個(gè)突出問題：第一，體育社團(tuán)成員準(zhǔn)入、撤銷機(jī)制不夠嚴(yán)格、嚴(yán)謹(jǐn)，社團(tuán)管理沒有形成良好的監(jiān)督與評(píng)價(jià)制度等；第二，體育社團(tuán)日?；顒?dòng)的正常開展、大學(xué)生自發(fā)的體育活動(dòng)也沒有長遠(yuǎn)規(guī)劃，只注重短期效應(yīng)，呈現(xiàn)出松散、缺乏組織紀(jì)律約束，社團(tuán)內(nèi)部出現(xiàn)的矛盾也較多；第三，社團(tuán)活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)不足，社團(tuán)日?；顒?dòng)的規(guī)模和質(zhì)量得不到保障，進(jìn)而制約了社團(tuán)活動(dòng)的發(fā)展。另處，因課外指導(dǎo)教師沒有酬勞，體育社團(tuán)活動(dòng)專業(yè)人員的指導(dǎo)工作也欠缺到位，很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人只是形式上的掛名、基本沒有起到指導(dǎo)健身的作用。

3 對(duì)策與建議

3.1 豐富課程的教學(xué)方法、方式，增加趣味性與娛樂性一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

陽光體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵在指導(dǎo)教師，指導(dǎo)教師對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)的理解、認(rèn)知在一定程度上決定了陽光體育運(yùn)動(dòng)推進(jìn)發(fā)展[5]。在開展陽光鍛煉課的時(shí)候，指導(dǎo)老師應(yīng)在上課之前，做好充足的計(jì)劃準(zhǔn)備，不管是有經(jīng)驗(yàn)的指導(dǎo)教師，還是剛?cè)肼氈笇?dǎo)的老師，都需要對(duì)學(xué)生鍛煉過程中的相關(guān)項(xiàng)目進(jìn)行有效的預(yù)設(shè)，這樣在具體的課堂中，對(duì)于出現(xiàn)的意外情況不至于慌亂。并可根據(jù)學(xué)生的興趣愛好來選擇教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用靈活多變的教學(xué)方法，為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)、鍛煉氛圍，增加學(xué)習(xí)、鍛煉內(nèi)容的趣味性、娛樂性。讓學(xué)生在快樂中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂。

3.2 更新設(shè)備設(shè)施，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與鍛煉，特別有意識(shí)地引導(dǎo)女生多鍛煉

連續(xù)多年的擴(kuò)招后，大部分高職院校對(duì)體育場(chǎng)地器材經(jīng)費(fèi)的投入已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠?qū)W生鍛煉使用，設(shè)備更新也存在很大的困難、缺口，體育活動(dòng)組織方式方法也夠不完善等問題都是學(xué)生反映比較突出的問題。場(chǎng)地與器材設(shè)備是開展陽光體育運(yùn)動(dòng)最為基本的物質(zhì)保障，離開了這些，一切體育活動(dòng)都是一紙空談。高職院校應(yīng)加大對(duì)體育器材費(fèi)用的投入，規(guī)劃更多的場(chǎng)地給學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉；同時(shí)不斷更新設(shè)備設(shè)施，經(jīng)常維護(hù)、維修好器材的完好，使學(xué)生在鍛煉中有更多的選擇項(xiàng)目、選擇空間。加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，有計(jì)劃地多引導(dǎo)女生參與體育鍛煉。

3.3 完善體育社團(tuán)俱樂部的運(yùn)行機(jī)制，宣傳、鼓勵(lì)體育社團(tuán)健康、長期發(fā)展

陽光體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)復(fù)雜而系統(tǒng)的工程，開展和實(shí)施這一工程，需要有一整套完備的領(lǐng)導(dǎo)、實(shí)施、監(jiān)督、激勵(lì)機(jī)制作保障。高職院校安排部門進(jìn)行負(fù)責(zé)宣傳、計(jì)劃，并組織一支精通體育業(yè)務(wù)能力的教師隊(duì)伍，把陽光體育的文件精神落實(shí)到位，按時(shí)按質(zhì)地執(zhí)行和監(jiān)督文件內(nèi)容。并有效地幫助學(xué)生開展科學(xué)健康的體育鍛煉活動(dòng)，進(jìn)而保證高職院校學(xué)生每周參加體育活動(dòng)時(shí)間得以保證。從而充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的積極性、主動(dòng)性和自覺性。如開展校園體育文化節(jié)、體育團(tuán)體表演、比賽、競(jìng)賽等不同層次多種形式的校內(nèi)外體育活動(dòng)，使高職院樣學(xué)生在多樣化、制度化、常態(tài)化的體育比賽和組織過程 中獲得體育鍛煉的真實(shí)體驗(yàn)[6]。保證校內(nèi)體育社團(tuán)的活動(dòng)健康、長期地發(fā)展。

3.4 高職院校之間可開展豐富多彩的體育聯(lián)誼活動(dòng)

高職院校之間應(yīng)利用體育活動(dòng)的交流平臺(tái)，把陽光體育的趣味性、娛樂性充分發(fā)揮出來，經(jīng)常組織體育社團(tuán)的進(jìn)行聯(lián)誼比賽，旨在豐富陽光體育的內(nèi)涵，促進(jìn)陽光體育在高職院校的發(fā)展。各高職院校通過組織體育活動(dòng)，還可培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛好，慢慢形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，有利于在校內(nèi)范圍內(nèi)形成濃厚的體育文化氛圍，[7]增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、進(jìn)而促進(jìn)校園文化建設(shè)。

綜上所述，高職院校在構(gòu)建陽光體育運(yùn)動(dòng)長效機(jī)制的過程中，需要學(xué)校主管部門以及體育分管教師共同轉(zhuǎn)換理念，不斷更新教學(xué)的方式、方法，增加陽光體育的趣味和娛樂性。把陽光體育運(yùn)動(dòng)的文件精神、重要性、途徑等落實(shí)到位，讓陽光體育運(yùn)動(dòng)得以長期有效地健康開展。正如教育部門曾提出“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這口號(hào)深入學(xué)生心里。這樣不僅能夠?yàn)閷W(xué)生的身體素質(zhì)提供保證，而且能夠讓學(xué)生朝著健康、積極向上的方向發(fā)展。

[1]2014 年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果［J］.中國學(xué)校衛(wèi)生，2015(12):4．

[2]徐旸.試論高校陽光體育運(yùn)動(dòng)長效機(jī)制的建立[J].蘭州教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（5）：57-60.

[3]朱世.蔣慧宇.陽光體育活動(dòng)持久體系構(gòu)建探究[J].科學(xué)訓(xùn)練與管理，中囯體育教練員2018（2）.

[4]吳天嬌，鮑君潔.開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值與可持續(xù)發(fā)展的研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)2014（9）.

[5]陳雁飛．陽光體育運(yùn)動(dòng)開展的現(xiàn)狀與發(fā)展策略研究[J]．北京體育大學(xué)報(bào)，2011(7):93－98．

[6]陳盧鍇.高?！瓣柟怏w育運(yùn)動(dòng)”的內(nèi)涵、意義及開展策略[J].素質(zhì)拓展，2017（12）.

[7]金剛，楊楠，吳景全.高職院校陽光體育運(yùn)動(dòng)研究[J].職業(yè)技術(shù)，2014（4）.

[8]羅亮.高校陽光體育運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展研究[J].學(xué)校體育學(xué)，2014（29）.

Discussion aboutSunshine Sports in Higher Vocational Colleges Based on Long-Term Mechanism Construction

CHENXuemei,etal.

(LuodingPolytechnic,Luoding 527200, Guangdong, China)

陳雪梅（1976—），碩士，講師，研究方向：健康與體育文化。