高校大學生運動健身APP使用狀況及認同度研究

李婧 張保國 王小迪

【摘 要】為了解我國大學生運動健身APP使用現(xiàn)狀及認同度，抽取3601名高校大學生進行問卷調(diào)查，對運動健身APP使用狀況及認同度的性別、體型、城鄉(xiāng)、年級差異進行了分析。結(jié)果表明，高校大學生使用運動健身APP的程度不高。運動健身APP最能增強學生對健康知識的關(guān)注，也能提高運動促進健康的意識，但改善健身行為方面偏弱。

【關(guān)鍵詞】運動健身APP;身體質(zhì)量指數(shù);體育鍛煉;認同度模型

中圖分類號： G806文獻標識碼： A 文章編號： 2095-2457（2019）25-0107-002

DOI：10.19694/j.cnki.issn2095-2457.2019.25.051

在“全民健身”和“互聯(lián)網(wǎng)+”上升為國家戰(zhàn)略的新時代背景下，與運動健身相關(guān)的體育產(chǎn)業(yè)也得到快速發(fā)展，運動健身類APP作為體育產(chǎn)業(yè)與互聯(lián)網(wǎng)完美結(jié)合的產(chǎn)物也迅速跟進，并快速有效地激活了運動健身資源[1]。為了解我國大學生運動健身APP使用現(xiàn)狀及認同度，從而為相關(guān)部門制定大學生體質(zhì)健康測試政策和大學生體育鍛煉計劃提供科學依據(jù)，課題組于2019年1月-2月開展調(diào)查。

1 對象與方法

1.1 對象

隨機抽取全國大學生3601名作為研究對象，其中男生1784人（49.54%），女生1817人（50.46%）;城市學生1310人（36.38%），鄉(xiāng)村學生2291人（63.62%）;低年級學生851人（41.07%），中年級學生712人（34.36%），高年級學生509人（24.57%）。按照其身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）水平，分為三組：低BMI組（小于18.5）有437人，占12.14%;標準BMI組（18.5-23.99）有2509人，占69.67%;高BMI組（大于24） 有655人，占18.19%。

1.2 問卷調(diào)查

編制了《高校大學生運動健身APP使用狀況調(diào)查問卷》，經(jīng)專家評審和修改等過程后確認。在正式實施調(diào)查前開展了小樣本人群預實驗，根據(jù)預實驗的結(jié)果對問卷的形式和內(nèi)容進一步修改。問卷通過問卷星平臺進行制作，并由不同地域的高校教師發(fā)布在學生微信群里進行調(diào)查，回收問卷3606份，剔除無效問卷后獲得有效問卷3601份。

1.3 運動健身APP認同度模型

構(gòu)建了運動健身APP認同度模型。運動健身APP認同度包括知識、信念、行為三個方面，主要反映使用者對運動健身APP在增加知識、提升信念、改善行為三方面作用的認同程度。其中，知識方面包括關(guān)注健康知識、關(guān)注鍛煉知識、獲取知識便捷3個因子;信念方面包括提升健身意識、改善生活方式、注重科學鍛煉3個因子;行為方面包括提高鍛煉時間、提高鍛煉強度、提高鍛煉頻度3個因子。每個因子按照非常認同、有點認同、一般、不太認同、不認同的五級評價分別賦分5-1分，計算9個因子、3個方面得分及認同度總分。

1.4 統(tǒng)計學處理

利用問卷星平臺下載問卷相關(guān)數(shù)據(jù)，并采用SPSS 13.0進行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計處理，統(tǒng)計方法為描述性統(tǒng)計、t檢驗、單因素方差分析、χ2檢驗，以P<0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2 結(jié)果

2.1 高校大學生運動健身APP使用情況

在調(diào)查的3601名高校大學生中，聽過說運動健身APP的占77.01%，使用過或正在使用運動健身APP的占57.54%。說明在文化層次高、接受能力強的大學生群體中，運動健身APP在高校大學生中的使用程度不到60%，仍有待提高。

未使用過運動健身APP的1529名高校大學生中，未使用原因主要是沒聽說過（40.94%）、覺得沒必要（23.28%）、覺得用處不大（20.34%）;明確表示有近期使用打算的僅占13.51%，說明大學生群體嘗試運動健身APP的主觀意愿不強。

使用過運動健身APP的2072名高校大學生中，選擇的下載平臺（多選題）依次為華為應用市場（32.34%）、蘋果APP Store（25.05%）、vivo應用商店（15.83%）、騰訊應用寶（12.79%）、其他平臺（12.69%）、小米應用商店（12.26%）;占比低于10%的還有百度手機助手（9.89%）、360手機助手（7.29%）、安智市場（6.76%）、91手機助手（1.06%）、歷趣市場（0.82%）、阿里分發(fā)市場（0.72%）。由此可見，高校大學生運動健身APP的下載渠道主要為手機品牌下載平臺，其次為互聯(lián)網(wǎng)巨頭旗下平臺，第三方應用平臺占比最少。

使用過運動健身APP的2072名高校大學生中，使用類別（多選題）為跑步計步類的比例最高（74.95%），次之的是減肥瘦身類（47.54%），排名3-8位的依次是訓練計劃類（28.81%）、瑜伽舞蹈類（14.82%）、健康養(yǎng)生類（12.31%）、戶外騎行類（11.49%）、搏擊健身類（10.52%）、籃排足等大球類（10.38%）;占比低于10%的還有其他類（5.74%）、乒羽網(wǎng)等小球類（4.83%）、儀器裝備配套類（4.44%）。

使用過運動健身APP的2072名高校大學生中，使用目標（多選題）居于前兩位的是督促運動（56.85%）和減肥瘦身（49.76%），占比超過或接近接近50%;排名3-5位的是提高健康水平（39.82%）、提高運動技能（35.28%）、學習健身知識（34.89%），占比均超過30%;而學校要求（7.87%）、看體育視頻新聞等（5.89%）、交友或擴大朋友圈（4.44%）、刷朋友圈曬照等（4.44%）、其他原因（3.96%）、不用沒面子（1.74%）等原因占比相對較少。對于使用運動健身APP的預期目標，53.28%的同學認為一般，24.28%的同學認為沒有達到，僅有22.44%的同學認為達到了預期目標。

選擇運動健身APP時，關(guān)注重點（多選題）為功能完善（67.42%）的比例最高，排名2-4位的依次是操作簡單（40.25%）、介紹全面（36.15%）、下載量及評分（34.99%），占比均超過30%;排名5-7位的依次是有真人展示（24.28%）、界面友好（23.50%）、別人推薦（22.25%），占比均超過20%;占比低于10%的依次為占用內(nèi)存少（9.70%）、可以返現(xiàn)或發(fā)紅包（4.78%）、其他（3.14%）、明星代言或廣告多（1.59%）。由此可見，大學生在選擇運動健身APP時，更注重功能完善和操作簡單，結(jié)合全面的介紹內(nèi)容、并參考別人的評價，而明星代言或做廣告并沒有起到多大的作用。

針對運動健身APP目前的不足之處（多選題），2072名高校大學生中認為廣告太多的占比最高（35.96%），排名2-6位的依次是數(shù)據(jù)不準（27.80%）、雷同度高（27.46%）、功能不全（25.48%）、已經(jīng)很好了（23.89%）、對運動健身指導性差（22.06%），占比均超過20%;次之的是操作性差（14.43%）、后臺服務差（13.51%）、技術(shù)低端（7.09%）、其他（6.42%）、界面不友好（5.16%）等原因。由此可見，APP內(nèi)植入廣告多會引起大學生使用者的反感，另外數(shù)據(jù)不夠精確、同質(zhì)化嚴重也是較為突出的問題。

針對運動健身APP使用時間的問題，2072名高校大學生中選擇半年內(nèi)的比例最高，占39.67%，次之的是半年至一年（21.77%）、記不清了（18.15%）、一年至兩年（13.18%）、兩年以上（7.24%）。

針對學校對體育課或課外活動中的運動步數(shù)、里程或能耗等指標是否有硬性規(guī)定問題，2072名高校大學生中選擇沒有的最多（52.12%），有且算學分的占22.78%，不清楚的占13.27%，有但不算學分的占11.82%。另外，有54.73%的學校沒有利用運動健身APP舉辦過相關(guān)比賽活動，不清楚的占22.10%，舉辦過但未參加的占12.93%，舉辦并參加過的占10.23%。由此可見，約1/3的高校開始運用運動健身APP來進行體育教學或指導課外鍛煉，有超過20%的學校用相關(guān)數(shù)據(jù)作為成績考評的指標、利用運動健身APP舉辦過相關(guān)賽事活動。

2.2 大學生運動健身APP認同支持率差異

總體來看，大學生對運動健身APP認同支持率排前3位的依次為關(guān)注健康知識、改善生活方式和關(guān)注鍛煉知識因子;排后3位的依次為提高鍛煉時間、提高鍛煉頻度和提供鍛煉強度因子。說明大學生對運動健身APP的知識方面認同支持率最高，信念方面次之，行為方面認同支持率最低。

性別差異方面，除了獲取知識便捷、提高鍛煉時間、提高鍛煉頻度3個因子外，高校男大學生的其余6個因子的認同支持率均顯著高于高校女大學生，差異均有統(tǒng)計學意義（P<0.05或P<0.01）。城鄉(xiāng)差異方面，除了鄉(xiāng)村大學生的注重科學鍛煉因子支持率高于城市大學生（P<0.01），其余8個因子均無顯著差異。BMI水平差異方面，不同BMI水平大學生9個因子支持率均無顯著差異。年級差異方面，除了關(guān)注鍛煉知識、獲取知識便捷、注重科學鍛煉因子存在隨年級增高而支持率顯著增加（P<0.05或P<0.01）外，其余6個因子支持率無顯著差異。

2.3 大學生運動健身APP認同度分值差異

總體來看，大學生對運動健身APP的知識方面認同分值最高，信念方面次之，行為方面認同分值最低。因子平均分數(shù)排前三位的依次為關(guān)注健康知識、改善生活方式和關(guān)注鍛煉知識;因子平均分數(shù)排后三位的依次為提高鍛煉時間、提高鍛煉頻度和提供鍛煉強度。該結(jié)果與大學生對運動健身APP的認同支持率趨勢一致。

性別差異方面，除了獲取知識便捷、提高鍛煉時間、提高鍛煉頻度3個因子外，高校男大學生的其余6個因子得分、知識方面得分、信念方面得分、行為方面得分及認同度總分均顯著高于高校女大學生，差異均有統(tǒng)計學意義（P<0.05或P<0.01）。說明大學生對運動健身APP的認同度存在性別差異，男大學生認同度顯著高于女大學生。體型差異方面，不同BMI水平大學生的9個因子得分、3個方面得分及認同度總分均無顯著差異，無統(tǒng)計學意義（P>0.05），說明大學生對運動健身APP的認同度分值不存在體型差異。

城鄉(xiāng)差異方面，城市和鄉(xiāng)村大學生的9個因子得分、3個方面得分及認同度總分均無顯著差異，無統(tǒng)計學意義（P>0.05），說明大學生對運動健身APP的認同度分值不存在城鄉(xiāng)差異。年級差異方面，低年級組學生的關(guān)注健康知識、獲取知識便捷、注重科學鍛煉3個因子得分、知識和信念兩方面得分以及認同度總分得分明顯低于高年級和中年級組學生，說明大一、大二學生對運動健身APP的認同度得分低于大三至研究生學生。

3 討論

本研究結(jié)果顯示，運動健身APP的使用狀況方面，約1/3的高校開始運用運動健身APP來進行體育教學或指導課外鍛煉，有超過20%的學校用相關(guān)數(shù)據(jù)作為成績考評的指標、利用運動健身APP舉辦過相關(guān)賽事活動。這些措施以運動健身APP為手段，在一定程度上促進學生參與體育鍛煉，對于學生體育習慣的養(yǎng)成和體質(zhì)健康水平的改善都有積極意義。但總體來看，只有不到60%的大學生使用過運動健身APP，且嘗試使用的主觀意愿不強。

另外，對運動健身APP的認同方面，大學生對運動健身APP的知識方面認同最高，信念方面次之，行為方面認同最低;男大學生認同度顯著高于女大學生，高年級學生認同度顯著高于低年級大學生，而BMI水平及城鄉(xiāng)差異不顯著。說明運動健身APP最能增強學生對健康知識的關(guān)注，也能提高運動促進健康的意識，但改善健身行為方面偏弱。

究其原因，主要有以下兩點：一是運動健身APP發(fā)展至今，仍存在不少的問題，如功能單一、數(shù)據(jù)不準、雷同度高、開發(fā)偏重女性和盈利模式落后等[2]問題，如何有效改進存在問題是關(guān)鍵。二是運動健身APP的使用只是促進手段，還需要大學生提高“健康第一”的價值觀，并在體育鍛煉中主觀感受到身心健康明顯受益，從而為高校學生終身體育鍛煉習慣的養(yǎng)成奠定基礎(chǔ)。

【參考文獻】

[1]張茜嵐.運動類APP可持續(xù)發(fā)展的SWOT分析及對策研究[J].福建體育科技，2018，37（5）：36-39.

[2]吳若熙，王慶軍.體育健身類APP的發(fā)展現(xiàn)狀、問題及對策研究[J].山東體育學院學報，2015，31（4）：18-22.