對32名體育專業(yè)大學(xué)生心理健康水平的研究

錢建龍1 高四2 楊進發(fā)1

（1.江漢大學(xué)體育學(xué)院，湖北 武漢 430056；2.中南財經(jīng)政法大學(xué)體育部，湖北 武漢 430073）

一、引言

心理健康越來越受到黨和國家的重視，然而，大學(xué)生群體中出現(xiàn)的心理問題還是越來越多，也越來越復(fù)雜，心理學(xué)家和心理學(xué)工作者面對如此現(xiàn)狀，采用很多理論各種技術(shù)去幫助解決大學(xué)生的心理問題，取得了一定的成效，而專門采用體育運動的方法去解決心理問題的并不多見。本文通過對體育專業(yè)學(xué)生心理健康的研究，為體育運動干預(yù)心理健康提供參考。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

在江漢大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生中，從2015級，2016級，2017級，2018級中各選取8名學(xué)生為研究對象（分別來自體育教育、社會體育、運動訓(xùn)練、高爾夫?qū)I(yè)），共計32名。

（二）研究方法

1.心理測量法

本文測試采用scl-90，對實驗者進行心理健康測試。

2.文獻資料法

在中國知網(wǎng)上查閱相關(guān)資料，論證論文題目。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

測試數(shù)據(jù)在SPSS18.0 運行T檢驗。

三、結(jié)果與分析

（一）測試對象的心理健康總體水平

表3-1顯示，體育專業(yè)大學(xué)生心理健康狀況總體為: 正常，輕度和中度異常的分別為 43.75%，53.13%，3.12%; 呈重度和極重的例數(shù)為0。由此可見，實驗對象心理健康水平總體上較好。

表3-1 研究對象的心理健康狀況總體情況（n=32）

注: 1≦因子<1.5為正常, 1.5≦因子<2.5為輕度,2.5≦因子<3.5為中度,3.5≦因子<4.5為重度,4.5≦因子≦5為嚴(yán)重

（二）研究對象心理健康水平與常模的比較研究

實驗對象的心理健康水平與全國常模進行對比，統(tǒng)計結(jié)果見下表3-2

從事體育運動可以促進大學(xué)生的心理健康水平，但還有一些深層次的心理問題，還需要專業(yè)的心理咨詢、治療和心理團輔才能根本解決，因此，將體育運動與其他心理手段相結(jié)合，從而在體育運動的基礎(chǔ)上提高大學(xué)生的心理健康整體水平。

2.豐富體育專業(yè)大學(xué)生多方面文化知識和活動

建議針對體育學(xué)院的學(xué)生的專業(yè)局限性，增設(shè)一些文化學(xué)習(xí)活動，讓體育專業(yè)學(xué)生了解到除了體育之外的一些知識，擴大了體育專業(yè)學(xué)生的知識面，心里空缺部分被填充，這樣就適當(dāng)解決了一些心理健康問題，從而促進體育專業(yè)學(xué)生的心理健康。

表3-2 實驗（研究）對象心理健康狀況與全國常模比較（n=32）

通過表3-2可以看出實驗對象與全國常模總均分和7項指標(biāo)存在顯著差異，總體看來經(jīng)常從事體育運動有利于身心健康。但在精神病性和恐怖兩維度上沒有顯著差異，說明體育在心理健康方面僅僅起著促進和調(diào)節(jié)作用，而不能實質(zhì)性地解決心理健康的本質(zhì)問題。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.體育專業(yè)學(xué)生心理健康狀態(tài)良好

從總體分析就可以看出測試的體育學(xué)院學(xué)生的心理健康等級大部分位于正常，極少數(shù)中度，這就說明了體育專業(yè)學(xué)生的心理健康狀態(tài)較好，再與全國常模比較就發(fā)現(xiàn)了體育學(xué)院學(xué)生的各因子明顯高于全國平均數(shù)，進一步說明了體育學(xué)院學(xué)生的心理健康狀況良好。

（二）建議

1.保持并提高體育專業(yè)學(xué)生整體心理健康水平