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    兼加體質(zhì)

    2019-11-14 08:28:57石磊
    愛你 2019年1期
    關(guān)鍵詞:初篩氣虛人會

    ◎ 石磊

    中醫(yī)治療,講究因人而異。即便同樣的病癥,對不同的人,也要采取不同的治法,這里有一個關(guān)鍵點:體質(zhì)。

    中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說認(rèn)為,體質(zhì)反映了機(jī)體在發(fā)病前的一種潛在趨勢和對疾病的易感性。日常養(yǎng)生保健也要充分考慮體質(zhì)因素,做針對性的調(diào)理。那么, 該如何辨別自己的體質(zhì)呢?

    一兩個表現(xiàn),不能斷定體質(zhì)

    有些人會找到相關(guān)資料,對照不同體質(zhì)的表現(xiàn),對號入座。但體質(zhì)不能僅僅憑借一兩個身體外在表現(xiàn)就斷定。

    比如說,四肢不溫、手腳怕冷,就判定陽虛體質(zhì)。這未必準(zhǔn)確。

    因為這些表現(xiàn)亦可以出現(xiàn)在氣虛、血虛、長期缺乏運動、氣郁體質(zhì)的人身上。

    體質(zhì)常是兼加的,不是單一的

    即便有些人的多數(shù)癥狀都對得上某一種體質(zhì)的癥狀,也只能說,基本知道可能的體質(zhì)屬性傾向。

    體質(zhì)的表現(xiàn)有主次之分,因而一個人具體的體質(zhì)歸屬也有主次之別。

    中醫(yī)將體質(zhì)大體分為九種,但人又何止千千萬?

    這九種體質(zhì)并不能與每個人的體質(zhì)完全吻合,絕大多數(shù)人有兩種甚至更多的體質(zhì)——也就是我們說的“兼加體質(zhì)”。如氣虛與痰濕體質(zhì)混見,氣虛與瘀血體質(zhì)混見,氣郁與痰濕體質(zhì)混見,氣郁與陰虛體質(zhì)等混見。

    此外,進(jìn)入老年后,生理衰老、疾病癥狀混在一起,體質(zhì)情況會更為復(fù)雜。

    短期表現(xiàn),不能反映真實體質(zhì)

    專門去趟醫(yī)院做體質(zhì)辨識(通常設(shè)在治未病門診),就能輕易把自己的體質(zhì)搞清楚了?

    臨床上做體質(zhì)辨析,同樣需要“望聞問切”,其中,“問”尤其重要,甚至有專門的問卷,作為初篩。對問卷的作答是否詳實,會直接影響醫(yī)生的判斷是否正確。

    因為體質(zhì)受眾多因素的影響,先天稟賦、胎育、飲食習(xí)慣、性格差異、起居、環(huán)境共同影響并參與塑造我們的體質(zhì)。在沒有出現(xiàn)大病、生活突變等情況下,體質(zhì)是相對穩(wěn)定的。

    但是,一些細(xì)小方面,尤其是飲食起居所引發(fā)的一些癥狀,常常干擾人們對體質(zhì)的判斷。

    若是去到醫(yī)院就往那一坐,啥都不說,醫(yī)生看到的只能是當(dāng)時的情況。

    因此,判斷體質(zhì)應(yīng)持續(xù)關(guān)注自身的情況。包括你最近的生活狀態(tài),哪些表現(xiàn)一直存在,哪些是最近才出現(xiàn)的,都應(yīng)詳盡告知醫(yī)生,方可幫助醫(yī)生為自己做出準(zhǔn)確判斷。

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