淺析薩提亞治療模式的理論

鄧欽元 云南師范大學 云南昆明 650000

薩提亞治療模式是著名的維吉尼亞?薩提亞(Virginia Satir) 所創(chuàng)立的一套心理治療方法,又叫"聯(lián)合家庭治療".在這種治療過程中,所有家庭成員都能看到家庭中的每一位成員的應對方式,治療師會指導我們更多地了解自己,并教會一些溝通技巧或者新行為,以使我們學會更好地幫助自己,了解自己的感受,并肯定自我的價值.薩提亞療法屬于積極心理學的范疇,以人本主義的理念為基礎,是以助人成長為取向的一套關系模式.

一、"種子"模型和"威脅和獎賞"模型

"種子"模型認為,每個人生來就具有獨特的潛能,在適宜的條件下是可以實現(xiàn)的.人與人之間的關系是真正充滿愛的,不存在控制與被控制的關系.每個人在本質(zhì)上是一樣的,只是每個人所擁有的資源不同而已,由此構(gòu)成了我們的差異性和獨特性.當我們接受每個人的差異和獨特性,我們就會感到自身的完整性.

"威脅和獎賞"模型認為,每個人要想成為有用的人就需要控制與被控制,人與人之間存在著等級關系,位高之人認為自己有責任去幫助別人學習正確的處事方法,并嚴格規(guī)定他們所期望的角色和行為,并通過獎賞和贊揚的方式來表達對對方的愛.這樣,每個人都被特定的行為規(guī)范所支配,達不到時就會感到內(nèi)疚、恐懼或者被拒絕,產(chǎn)生強烈的絕望感.這種對改變的恐懼使人們維持現(xiàn)狀,拒絕成長和改變.

綜上所述,每個人都有努力追求成長和發(fā)展需求,同時每個人都擁有充分發(fā)揮自己潛能所需要的各種資源.教育的目標就是使個體能發(fā)現(xiàn)并有效利用自己的各項潛能,促進個體自身的發(fā)展,這反映了薩提亞能夠幫助個體的自我完善.薩提亞的觀點建立在積極心理學的基礎上,是人本主義取向的杰出代表,因為其顯著的效果在國際心理咨詢中產(chǎn)生重要的影響.

二、家庭重塑技術

家庭重塑的基本觀念為:過去發(fā)生的事情無法改變,事件本身雖然改變,但對事件觀點和態(tài)度卻可以改變.透過家庭重塑的過程,往往能轉(zhuǎn)變過往經(jīng)驗和期待所產(chǎn)生的負性思想及感受,放下內(nèi)心的包揪,更有力量生活.

家庭重塑的方法有許多種,包括情景劇表演、談話法、家庭雕塑等.一般遵循以下的操作流程:(1)收集資料,(2)行前晤談,(3)進行家庭重塑,(4)分享.所要收集的資料包括案主認為曾經(jīng)對他的成長有重大影響的人,以及他們之間的關系;來訪者的核心家庭成員的資料;從祖父母出生開始至今在家庭里發(fā)生的重大事件.

三、冰山理論

用冰山來比喻個人的心理機制,冰山模型將人類體驗概念化后劃分為行為、感受、觀點、期待、渴望、自我?guī)讉€層面.冰山露出水面的只有很小一個部分這就是行為,使我們平時所能觀察到的.但是來訪者往往忽略了水底更深層次的那些部分,或者不能理解那些部分的成因.冰山模型可以用來向來訪者闡述目前存在的問題,以及這些問題產(chǎn)生的深層次原因.

四、冥想

薩提亞早期的冥想專注于呼吸、感覺和凝神三個方面,她將這些視為通往人們直覺的途徑.利用冥想技術她幫助人們來整合內(nèi)在歷程,而擁有較高的自我價值感,并把人們不再適用或不再需要的部分大量地予以重新架構(gòu).

她晚年的冥想更發(fā)展出了深度和重要性,較專注于肯定、正向的觀點、合適的選擇、新的可能性和自我接納.她更把冥想視為將人們相互聯(lián)結(jié)的形式,而讓我們每個人感到自己并不是孤獨的.

五、溝通態(tài)度雕塑

共有五種的溝通態(tài)度:一致性溝通方式,打岔型,超理智型等.

薩提亞所倡導的溝通態(tài)度是一致性溝通,具有這種溝通模式的人是具有高自我價值感的.表現(xiàn)的特點為:照顧自己、他人和情景.行為表現(xiàn)上有活力,有創(chuàng)造力的,言語上是愿意與他人相處的有愛心的,情感上是接納自己和他人的,有愛心的.同時能夠欣賞自己,具有很高的自我價值感.

討好型的人:忽略自己.言語上有"沒有了你,我就一文不值."情感上經(jīng)常悲傷和焦慮,有被壓抑的憤怒.行為表現(xiàn)上則道歉和依賴,過分的討好,自我價值感低,焦點放在對別人的期待上.

指責型的人:忽略他人.言語經(jīng)常有"這都是你的錯","你到底在搞什么".行為上表現(xiàn)為對他人的指責,吹毛求施,獨裁等.情感表現(xiàn)為憤怒,挫折,不信任,指責型的人自我價值感低,遠離自我,希望保持自己的權(quán)威.

打岔型的人:在行為生表現(xiàn)為活動過多或者不足,在言語上不能專注于同一件事情上,總是避開有關個人或情緒的話題,較少表達自己的情感,自我價值感較低,缺乏自信,遠離自我,沒有歸屬感.

超理智性的人:忽略自己和他人.表現(xiàn)為嚴肅而高人一等的神情,內(nèi)心敏感,空虛,害怕失去控制.內(nèi)心表現(xiàn)為低自我價值感低,缺乏控制感,無法表露自己的情感.

使用薩提亞療法的個案中,大部分是碩士論文,其中以溝通模式的咨詢最為突出,涉及婚姻質(zhì)量、師生關系、兩性關系等.薩提亞模式的團體輔導可以解決多種問題,如自閉癥兒童家長團體輔導、大學生生命意義團體輔導等,不失為一種十分有效的團輔理論.