淺議初中班主任如何做學生的心理健康教育

陳桂香 廉江市第一中學 廣東廉江 524400

1 引言

對于中學生的心理健康教育，初中班主任起著重要的作用。初中班主任在其中的責任重大，首先，班主任需要掌握一定的心理教育理論知識，了解這一階段學生的心理發(fā)展特點。其次，班主任要走進學生的內心，細心觀察出學生對學習和生活的困難和苦惱，做好學生的心理開導工作，在一定程度上消除青少年心理健康的問題隱患。

2 中學生心理特征分析

2.1 身心特征

由于初中生處于身體高速生長和發(fā)育的階段，導致初中生身高快速增高、第二性征的出現(xiàn)。初中生身體的生長發(fā)育會引起心理變化，改變其認知方式和情緒生活。主要表現(xiàn)為:初中生過分關注自身，重視外在形象、對問題煩躁苦惱、成人意識開始逐漸覺醒。但是，由于初中生正處于青少年階段，身體和心理發(fā)育并未完全成熟，在一定程度上還存在幼稚、不夠成熟和不夠獨立的一面。這使得他們沒有能力解決所發(fā)現(xiàn)的問題，渴望得到別人的認可和尊重，無法認清理想世界和現(xiàn)實生活的差距，這一系列因素都可能導致初中生產生叛逆焦慮心理。

2.2 學習壓力

為了適應社會競爭力的需求，應試教育在學校盛行，這導致教育失去了原本的意義。同時，家長望子成龍、望女成鳳的心理也是影響學生心理發(fā)展的重要因素。當然，不可避免地是一些學校為了擴大知名度，通過考試對學生施壓，借此提高升學率，讓學生不得不以題海戰(zhàn)術、瘋狂刷題來應對學校的考試排名。這雖然有利于提高學校的名氣，解決學校的生存發(fā)展危機，但是卻會給學生的心理造成負面影響。學生整日因擔心考試名次下降而焦慮煩躁，心理脆弱的學生易對學習產生抵觸心理。相關研究表明，對于教材的學習，80%的初中生感覺到有一定難度。針對這一現(xiàn)象，大部分教育家認為，如果教材的難度指數(shù)過高，不利于學生的心理發(fā)展，學校要改進教育思想，用科學的教育方法管理學生。

2.3 人際關系

初中生在人際交往中也易出現(xiàn)困難，主要表現(xiàn)在初中生與教師、同學、父母之間的關系上。其一:學生與教師的關系問題。由于教師沒有正確理解學生，對學生的心理產生認知上的偏差，進而讓學生對教師產生失望、抵觸的心理。對于教師，初中生是把老師作為偶像來崇拜的，并且希望得到教師的認可和關注。但是如果教師不能走進學生的內心，就不能明白學生的想法的訴求，進而不能做到真正地理解學生。這種現(xiàn)象易導致教師不能充分做到以學生為中心，給予學生更多的愛和關心，對學生的成長成才缺乏耐心。這種對學生缺乏耐心和愛心的做法，易給學生的心理造成不可磨滅的傷害。其二:學生與其他同學之間的關系問題。融洽和睦的班級環(huán)境可以讓學生有一定歸屬感，中學生都希望被其他同學認可接納，得到同學的支持與幫助。如果中學生與其他同學之間存在一系列問題，不能融洽相處，就會使學生產生孤獨無助的心理，但是當這些不善于與他人交流的學生想改善與其他同學的關系時，卻往往無從下手。其三:學生與父母的關系問題。如果學生生活在一個溫馨的家庭里，這種良好的家庭環(huán)境能給學生安全感，讓學生感到溫暖。如果學生生活在一個專制的家庭中，家長對孩子缺乏民主型的教育，就會影響父母與孩子的溝通交流，使孩子的性格不夠活潑。同時，大部分家長對他們的孩子采取包辦式教育模式，一味地保護孩子。這種做法導致其子女只知道學習，缺乏獨立意識，面對問題時不能自己想辦法解決，心理承受能力不強等問題。

3 班主任老師進行心理健康教育的途徑

3.1 營造和諧的學習氛圍，重視心理反饋

有調查表明:人不僅追求生理和安全上的滿足，還需要愛、尊重等一系列精神上的滿足。要想建立和諧的新型師生關系，就要把愛和尊重貫徹教學過程的始終。同時，班主任要充分理解學生的共性和個性，因材施教，考慮到每個學生的特長和性格特點，尊重學生的內心想法。除此之外，還要用民主包容的態(tài)度為學生提供更加寬松的學習環(huán)境，讓學生在充滿愛的環(huán)境下健康成長，從而實現(xiàn)自我價值和社會價值。

3.2 指導初中生養(yǎng)成正確的學習方法

學習是令許多初中生頭疼的一項任務，尤其是對于那些學習找不到方法和要領的學生，繁重的課業(yè)易使他們產生煩躁厭學等逆反心理。因此，班主任要指導學生用科學的方法學習，用自己有限的學習時間提高作業(yè)的完成效率。同時，班主任還要通過有效的方法，讓學生對學習產生興趣，變被動學習為主動學習。當遇到學習中難題時，教師要培養(yǎng)學生科學用腦的能力，讓學生學會冷靜理智的分析問題，用發(fā)散性思維解決問題。這種做法，可以使學生更加輕易快速地解決問題，減少“高原效應”的產生，讓學生的學習變得更加輕松簡單。

3.3 培養(yǎng)初中生與他人交往的能力

事實證明，團結友愛的環(huán)境會使人感到溫暖愉悅，可以成為人們避風的港灣，給人一定的安全感。相反，冷漠不友好的環(huán)境會使人們心里產生孤獨感，讓人有種格格不入的感覺，使人患得患失，缺乏安全感，一系列心理問題由此產生。因此，初中班主任要營造和諧友愛的班級環(huán)境，用溫馨的班級氛圍感染學生，進而使學生與他人相處得更好。

4 結語

隨著初中生升學壓力的逐漸增大，初中生在人際關系中的問題越來越突出，其中主要表現(xiàn)在初中生與教師、同學、父母的關系上。這些人都是初中生身邊比較重要的人，當初中生和他們產生矛盾和沖突時，易使初中生的心理出現(xiàn)一系列的問題。因此，為了初中生的心理健康，班主任要做好初中生的心理健康工作，及時發(fā)現(xiàn)學生的心理健康問題并對其進行開導，讓初中生的心理和生理都健康發(fā)展，促進學生的成長成才。