高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略分析

林峰 廣東肇慶中學(xué) 512000

本文從高中體育教學(xué)的實(shí)際情況出發(fā)，分析高中生從事體育運(yùn)動積極性不足的原因，提出針對性的促進(jìn)學(xué)生參與體育實(shí)踐活動的有效策略和原則。

1.高中生體育運(yùn)動意識培養(yǎng)障礙

1.1 體育意志力薄弱

高中學(xué)生的主要精力放在學(xué)習(xí)文化課方面，學(xué)生參與體育運(yùn)動活動的主動性不強(qiáng)，學(xué)生在體育活動時缺乏主動參與意識，不少學(xué)生的體育意志力薄弱，學(xué)生缺乏良好的體育鍛煉習(xí)慣，還缺乏長期堅(jiān)持參與體育鍛煉的恒心。高中生沒能養(yǎng)成正確的體育鍛煉習(xí)慣，學(xué)生參與體育活動的積極性不足，對長期從事體育活動的價值認(rèn)識不足，沒能達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的目標(biāo)，影響體育教學(xué)活動的有效性和良好的參與性。怕苦、怕累、怕臟、怕曬黑等現(xiàn)象是學(xué)生體育意志力薄弱的明顯表現(xiàn)。

1.2 教學(xué)趣味性不足

教師沒能從學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣需要出發(fā)，不能根據(jù)高中生的實(shí)際情況安排體育教學(xué)活動，這在很大程度上影響了學(xué)生體育技能與身心素質(zhì)成長的有效性。一些高中體育教師沒能根據(jù)學(xué)生的興趣需要豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，不能適當(dāng)?shù)目刂企w育課的訓(xùn)練量，因此影響了體育教學(xué)的有效開展。由于體育教學(xué)的直觀性、豐富性、趣味性與游戲性較低，因此降低了學(xué)生的參與意愿，學(xué)生未能在體育課堂中獲得良好的活動體驗(yàn)，導(dǎo)致學(xué)生對體育運(yùn)動存在片面的認(rèn)知，不利于促進(jìn)學(xué)生投入體育實(shí)踐。

2.培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的原則

2.1 開放性原則

培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識應(yīng)當(dāng)貫徹開放性的原則，注重構(gòu)建一個課下課下互動的體育引導(dǎo)機(jī)制，強(qiáng)調(diào)在日常體育教學(xué)與學(xué)生課余活動中培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，激發(fā)學(xué)生的體育自然實(shí)踐興趣，這樣才能促進(jìn)學(xué)生主動投入到體育實(shí)踐活動當(dāng)中。教師應(yīng)當(dāng)豐富日常體育教學(xué)活動內(nèi)容，構(gòu)建課上課下與學(xué)生互動的機(jī)制，充分的照顧學(xué)生的情緒特征與個性需要，消除學(xué)生參與體育活動的各種障礙因素，為培養(yǎng)學(xué)生體育興趣做好準(zhǔn)備。

2.2 個性化原則

培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識還要從學(xué)生的個性特征出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的體育能力，體育自主學(xué)習(xí)興趣，以及高中不同年級學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力安排適當(dāng)?shù)捏w育活動。只有從學(xué)生的個體狀況出發(fā)，適當(dāng)控制體育活動的內(nèi)容與項(xiàng)目，才能促進(jìn)學(xué)生在體育活動中獲得良好體驗(yàn)，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生體育能力目標(biāo)。體育教師只有符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律貫徹體育教學(xué)活動，才能促進(jìn)學(xué)生掌握正確的體育運(yùn)動方法，達(dá)到養(yǎng)成學(xué)生成確運(yùn)動習(xí)慣目標(biāo)。

2.3 計(jì)劃性原則

在高中體育教學(xué)階段培養(yǎng)學(xué)生的良好體育鍛煉意識，實(shí)現(xiàn)養(yǎng)成終身體育習(xí)慣的目標(biāo)，還要優(yōu)化體育教學(xué)活動計(jì)劃，著力系統(tǒng)化的開展體育教學(xué)指導(dǎo)，幫助學(xué)生逐步的掌握正確的體育運(yùn)動方式。首先，教師全面了解不同年級學(xué)生體育學(xué)習(xí)需要，注重根據(jù)學(xué)生的心理傾向與體育能力開展體育教學(xué)。其次，能夠把課堂體育教學(xué)活動內(nèi)容與培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動習(xí)慣結(jié)合起來，做到潛移默化的滲透體育運(yùn)動常識，滿足學(xué)生成長需要。第三，還要有計(jì)劃的按照循序漸進(jìn)原則促進(jìn)學(xué)生開展由易到難的體育實(shí)踐，達(dá)到不斷促進(jìn)學(xué)生積極成長，鼓勵學(xué)生持續(xù)投入體育運(yùn)動效果。

3.培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的方法

3.1 養(yǎng)成學(xué)生自覺鍛煉意識

高中體育教學(xué)活動中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，還要養(yǎng)成學(xué)生科學(xué)的體育活動習(xí)慣，注重激發(fā)學(xué)生參與體育活動的自主積極性，讓學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中有計(jì)劃和有規(guī)律的從事體育鍛煉。首先，高中體育教師應(yīng)當(dāng)在課堂上鼓勵學(xué)生在課下進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)學(xué)生利用課余時間進(jìn)行體育實(shí)踐，例如，引導(dǎo)學(xué)生每天做俯臥撐，或者讓女同學(xué)嘗試進(jìn)行瑜珈訓(xùn)練等。每周倡導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一次長跑，這些活動都有助于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。其次，教師應(yīng)當(dāng)在體育教學(xué)時保持積極的態(tài)度，注重有意無意的灌輸體育鍛煉有助于促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)成長的理念，讓學(xué)生明白體育鍛煉對提高其它學(xué)科學(xué)習(xí)成績的重要性，為學(xué)生營造良好的體育鍛煉氛圍。第三，培養(yǎng)學(xué)生自主體育鍛煉的良好習(xí)慣與正確方法，在體育教學(xué)中鼓勵學(xué)生感受身體變化，進(jìn)一步普及自主體育鍛煉的知識，提高學(xué)生開展自主體育鍛煉的身體監(jiān)控意識與安全意識。

3.2 運(yùn)用多樣化的培養(yǎng)方法

培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的體育鍛煉意識，還要培養(yǎng)學(xué)生掌握正確的體育鍛煉方法，促進(jìn)學(xué)生以積極樂觀的態(tài)度投入到體育鍛煉當(dāng)中。教師應(yīng)當(dāng)激發(fā)學(xué)生自主從事體育鍛煉的活躍思路，運(yùn)用體育鍛煉幫助學(xué)生消解文化課學(xué)習(xí)的壓力，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生在體育鍛煉中獲得身心愉悅的目標(biāo)。首先，教師可以體育教學(xué)中采用游戲教學(xué)的方法，鼓勵學(xué)生認(rèn)識乒乓球、籃球的樂趣，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)踢毽子、跳繩或其它民間體育游戲項(xiàng)目的樂趣。其次，還要運(yùn)用微課的方式展示一些體育技能，鼓勵學(xué)生在課下自主進(jìn)行實(shí)踐。第三，在課堂上進(jìn)行體育文化的引導(dǎo)與價值觀傳播，通過體育歷史人物，中國體育史，體育熱點(diǎn)賽事達(dá)到激發(fā)學(xué)生體育興趣的目標(biāo)，這樣更有助于促進(jìn)學(xué)生主動的投入到體育實(shí)踐活動當(dāng)中。

3.3 組織趣味性的校園賽事

為了達(dá)到構(gòu)建良好體育教育教學(xué)活動氛圍的目標(biāo)，激發(fā)廣大高中生熱愛體育鍛煉的精神，教師還要組織開展一系列趣味性的體育比賽活動，借助運(yùn)動會、日常友誼賽和聯(lián)賽形式促進(jìn)學(xué)生投入到體育實(shí)踐活動當(dāng)中。首先，組織全員參與的體育比賽活動，通過高中校園喜聞樂見的籃球比賽、運(yùn)動會、拔河比賽等達(dá)到吸引學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生關(guān)注體育活動目標(biāo)。其次，還要在高中校園組織開展一系列的拓展體育運(yùn)動項(xiàng)目，強(qiáng)調(diào)把體育趣味性比賽與團(tuán)隊(duì)競爭等活動融入到日常體育科學(xué)當(dāng)中。第三，進(jìn)一步開發(fā)鄉(xiāng)土教材，運(yùn)用民間體育游戲活動項(xiàng)目達(dá)到吸引學(xué)生主動性目標(biāo)，注重運(yùn)用多媒體課件的方式介紹一些傳統(tǒng)的民間體育游戲項(xiàng)目。

結(jié)論：培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，促進(jìn)高中生積極的投入到體育活動當(dāng)中，還要從激發(fā)學(xué)生的體育興趣出發(fā)，著力構(gòu)建完善的體育教學(xué)活動體育，豐富體育教學(xué)活動實(shí)踐項(xiàng)目，滿足學(xué)生個性化與創(chuàng)新性的學(xué)習(xí)需要。