淺談如何培養(yǎng)幼兒的良好情緒

許寧

幼兒時(shí)期是一個(gè)人智能增長的關(guān)鍵時(shí)期，也是良好性格、習(xí)慣的養(yǎng)成期。幼兒如果處于積極、樂觀的情緒之中，就會(huì)養(yǎng)成活潑、開朗的良好性格。而不良情緒對(duì)兒童的影響很大。不良情緒阻礙兒童的智力活動(dòng)，影響兒童學(xué)習(xí)生活的效率;不良情緒會(huì)導(dǎo)致兒童人際關(guān)系的不佳;不良情緒也會(huì)導(dǎo)致兒童對(duì)自我的不滿，從而影響兒童良好自我意象的形成。因此，培養(yǎng)幼兒良好的情緒，有利于幼兒的健康成長。同時(shí)，也是我們從教人員不容忽視的課題。

由于生活環(huán)境及育兒觀念等諸多因素的影響，有些孩子稍不順心便發(fā)脾氣;有些孩子稍遇困難就急躁、心煩，甚至哭泣;有些孩子和同伴玩不了多久，便不歡而散……那么，我們作為家長和老師，應(yīng)該如何正確的引導(dǎo)幼兒在遇到問題時(shí)能夠保持良好的情緒，并能積極的尋找解決問題的途徑。

一、營造和諧的生活氛圍，建立協(xié)調(diào)的親子關(guān)系，師幼關(guān)系

家庭和幼兒園中和諧的氣氛以及協(xié)調(diào)的關(guān)系，可以使孩子內(nèi)心安寧，情緒穩(wěn)定，感到安全，成人對(duì)孩子的理解和接納，使兒童感受到愉快和滿足。心境良好的兒童對(duì)各種變化、困難和挫折的耐受力高，能有效應(yīng)付各種情況，保持平衡良好的情緒。

比如剛剛?cè)雸@的孩子，從熟悉的環(huán)境一下子來到陌生的幼兒園，往往會(huì)產(chǎn)生恐慌和不安全感。因此，有意識(shí)地營造一個(gè)與家庭氛圍相似的環(huán)境顯得尤為重要。孩子剛剛?cè)雸@?？梢哉?qǐng)家長把孩子喜歡的玩具帶上，自由活動(dòng)時(shí)，孩子們可以玩自己心愛的玩具，在這一過程中，孩子的不安情緒會(huì)得到緩解。老師可以有意識(shí)的跟幼兒多交流，建立老師與幼兒之間良好的情緒互動(dòng)，孩子漸漸地會(huì)跟老師消除距離感，從而愛上幼兒園，愛上幼兒園的學(xué)習(xí)生活。

二、培養(yǎng)孩子表達(dá)情感的能力

在生活中積累的情緒如不能得到宣泄，其內(nèi)心體驗(yàn)會(huì)變得更加強(qiáng)烈。游戲、運(yùn)動(dòng)是兒童疏泄情緒的良好方式。父母和老師還應(yīng)該培養(yǎng)兒童用語言來表達(dá)自己情感的能力，最簡單、有效的方法就是增加孩子的情感詞匯。家長和老師要利用各種機(jī)會(huì)教孩子使用語言表達(dá)情緒，幫助孩子認(rèn)清自己的感受，當(dāng)孩子能認(rèn)清自己的感受時(shí)，他才能做出正常反應(yīng)。比如，孩子玩具被搶時(shí)，要教他跟對(duì)方說：這是我的玩具，請(qǐng)你還給我！”孩子被人無意碰到時(shí)，要教他說：你撞到我了，請(qǐng)向我道歉…”另外，涂鴉也是表達(dá)情緒的方法之一，很適合語言表達(dá)能力尚未成熟的幼兒。

幼兒對(duì)自己的情緒很難拿捏，因此，學(xué)習(xí)表達(dá)情緒應(yīng)該和其他認(rèn)知學(xué)習(xí)一樣，在不同情境下學(xué)習(xí)感知自己的情緒并使用正確的方式表達(dá)。只有孩子樂于表達(dá)自己的情緒，老師和家長才能更多地了解幼兒的心理活動(dòng)并采取積極有效的應(yīng)對(duì)措施。

三、教會(huì)孩子控制情感

讓孩子明白，每個(gè)人都必須學(xué)會(huì)控制情感，誰也沒有權(quán)利任意發(fā)脾氣。并且每個(gè)人都能學(xué)會(huì)控制情感。在日常生活中，父母對(duì)孩子的某些需要不要及時(shí)給予滿足，有時(shí)可以拒絕孩子的要求，讓孩子學(xué)會(huì)延遲需求，明白自身的局限性。教會(huì)孩子控制情感，首先要教會(huì)孩子辨認(rèn)自己的情緒變化在身體上的反應(yīng)，了解自己陷入某種不良情感前的¨先兆癥狀，以便及時(shí)加以控制。還可以讓孩子接受一些控制情感的訓(xùn)練。

兒童教育學(xué)最新研究指出：6歲以前的情感經(jīng)驗(yàn)對(duì)人的一生具有恒久的影響，孩子如果此時(shí)無法集中注意力，性格急躁、易怒、悲觀、具破壞性，或者孤獨(dú)、焦慮，對(duì)自己不滿意等，會(huì)很大程度地影響其今后的個(gè)性發(fā)展和品格培養(yǎng)。而且，如果負(fù)面情緒常出現(xiàn)而且持續(xù)不斷，就會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生持久的負(fù)面影響，進(jìn)而影響孩子的身心健康與人際關(guān)系的發(fā)展。而控制情緒首先是對(duì)成人的要求，只有成人的良好情緒才能潛移默化的影響孩子。游戲在幼兒的心理發(fā)展中起著重要作用，要讓孩子在豐富多彩的游戲活動(dòng)中體驗(yàn)自己的情緒，感受別人的情緒，知道自己和他人的需要。除了父母和老師與孩子要交流自己的情緒感受外，我們可以透過說故事編故事、角色扮演和孩子討論故事中人物的感覺和前因后果及利用周圍的人、事物，來引導(dǎo)孩子設(shè)想他人的情緒和想法。從他人的情緒反應(yīng)中，孩子會(huì)逐漸領(lǐng)悟到積極情緒能讓自己和對(duì)方快樂，消極情緒會(huì)讓自己和對(duì)方造成痛苦，不利于事情的解決。如果幼兒在表達(dá)情緒與控制情緒之間取得平衡的話，便能以建設(shè)性的態(tài)度表達(dá)強(qiáng)烈的情感，而且控制對(duì)自己、對(duì)他人有傷害的情緒表達(dá)方式。

四、引導(dǎo)幼兒在良好情緒中尋求解決問題的辦法

孩子早晚要長大，生活上的一些小事，能自己解決，成人就不要插手。尊重孩子的天性，讓孩子在愉悅的情緒中尋求解決問題的辦法，體驗(yàn)這個(gè)過程中的快樂，提高孩子的自信心。

在生活和學(xué)習(xí)中我們總會(huì)遇到各種各樣的問題，而解決問題才是保持良好情緒的重要條件，這就需要成人對(duì)孩子適時(shí)適度的引導(dǎo)，讓孩子明白，出現(xiàn)問題時(shí)，只有想辦法解決，才是最重要的.