顏學(xué)圣
周國(guó)平在文章 《風(fēng)中的紙屑》中說(shuō)過(guò):“獨(dú)處時(shí)最輕松,因?yàn)槲也挥X(jué)得自己乏味。即使乏味,也自己承受,不累及他人,無(wú)需感到不安。”
之前僅僅只是覺(jué)得這句話有道理、很認(rèn)同,但一直未曾感同身受。
前段時(shí)間,我偶遇高中同學(xué)H,于是聊起各自最近的境況。當(dāng)然,就算她不事先透露,我也能猜到一些。H理科成績(jī)優(yōu)異,高中三年,她的成績(jī)都是年級(jí)前十,特別是高數(shù),印象中她每次考試基本不會(huì)低于140分,這有一個(gè)非常關(guān)鍵的因素就是,她遇到數(shù)學(xué)題,會(huì)靜下心獨(dú)自回想之前是否接觸過(guò)類似此題型,各種片段在她腦海里翻轉(zhuǎn)很快,只要是有類似的,她幾乎就是靠自己完全攻克,不像我們習(xí)慣于請(qǐng)教同學(xué)和老師。其實(shí)我們的方法談不上比她的差,我們只是放的重點(diǎn)不一樣:我們是團(tuán)隊(duì)合作,她是獨(dú)自面對(duì)。
然而她的這種style不僅僅是放在學(xué)習(xí)上了,得知她進(jìn)入商務(wù)局做精算事務(wù),我問(wèn)過(guò)阻力大不大? 以及平常怎么解壓? 她說(shuō)入職那會(huì)還是大多數(shù)靠自己攻克,偶爾請(qǐng)教。因?yàn)樗钪灾髯杂X(jué)固然好,但也要顧及到時(shí)間成本。至于解壓,會(huì)選擇一個(gè)人去看電影。我順帶著問(wèn)了一句,一定要一個(gè)人? 不叫上幾位同事或者好姐妹嗎? 都說(shuō)人多熱鬧,打電話叫上一些好友不僅解壓還能再次拉近彼此距離不是嗎? 她聽(tīng)我問(wèn)這句話后,一副驚訝的表情,好像是無(wú)法理解我為什么會(huì)有排斥獨(dú)自看電影這件事似的。
接下來(lái)她說(shuō)的話讓我至今都有回響:“你說(shuō)的其實(shí)也有道理,我沒(méi)否認(rèn)。人是群體性的,你動(dòng)不動(dòng)就喜歡三五成群并非什么錯(cuò),只是你把群體性太過(guò)于代入到自己的日常了。好像不結(jié)伴而行就是讓自己孤立了,承受不了獨(dú)處的孤獨(dú)。朋友間時(shí)常要聯(lián)系,此話不假,但也要學(xué)會(huì)自我處?kù)o。忙亂的世界里,你應(yīng)該給自己留一點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間。”
她的話瞬間讓我聯(lián)想到一句話:“心亂靜中亂,心靜亂中靜。”累了、懊惱了,好好讓自己靜靜,暫時(shí)清空大腦,不讓雜念困擾,自然會(huì)心平氣和。也許煩惱尚未解決,也許生活磨難還將繼續(xù)種種,但是靜下來(lái)的時(shí)候去看待人與物,則也會(huì)在煩躁中提煉出小確幸小美好。
那么在“獨(dú)自看電影”這個(gè)例子上就好理解了:迫不及待想看某部電影就不愿再等到朋友有空才去,購(gòu)票也省事很多,不必折中,可以快速敲定離自己最近最適合的場(chǎng)次,為自己買上一份爆米花,選一個(gè)后排的位置,窩在一個(gè)故事里。一個(gè)人時(shí),可以更自在的沉浸在電影的氛圍里,哭哭笑笑也不必有所顧忌。電影是暫時(shí)逃離平凡生活的一種方式,很多時(shí)候,一個(gè)人去赴這場(chǎng)短暫逃離不是更好么? H在這點(diǎn)做法上,不得不說(shuō),實(shí)行得令我刮目相看。
在忙亂之余,也要記得給自己預(yù)留些獨(dú)處的時(shí)間。找家舒服的書(shū)店,打發(fā)一個(gè)慵懶的午后。街邊書(shū)店,總冬暖夏涼,還有看不完的書(shū)。也可以打開(kāi)一盞臺(tái)燈,定心看幾段網(wǎng)絡(luò)課程。在那些獨(dú)處的時(shí)光里,去做些你愿意做的事情,你會(huì)發(fā)現(xiàn),隨著時(shí)間的積累,那些獨(dú)處時(shí)光里的積累,終會(huì)化為小驚喜,送到你面前。
在忙亂一天后,你也許應(yīng)該獨(dú)自走上一段路。那些職場(chǎng)中不安與疲憊,生活里的委屈與無(wú)奈并不都需要與人分享,在你自己的很多情緒里,對(duì)于別人并沒(méi)有感同身受這件事。不要將負(fù)面情緒無(wú)謂的放大,自助者天助,在獨(dú)處里給情緒一些冷卻的時(shí)間,亂中取靜。
在生活節(jié)奏越來(lái)越快的如今,一段完整的獨(dú)處時(shí)間對(duì)于你仿佛成了件奢侈的事情。為了能夠預(yù)留給自己一個(gè)完整的周末,你必須要在工作日付出更多的努力。更讓你為難的是偶爾還需要狠心回絕朋友邀約。在那些沒(méi)有工作、不需要赴約的周末,去嘗試完全回歸到生活里,放下時(shí)間,打掃房間,買菜做飯,或是閑坐翻書(shū)。在這些瑣碎里,你會(huì)發(fā)現(xiàn),緊張了一周的情緒開(kāi)始放松,節(jié)奏也從工作日的緊湊里慢慢放緩。于我而言,靜下來(lái)喜歡把自己關(guān)在一個(gè)小房間,聽(tīng)聽(tīng)民謠再寫寫日志,頓時(shí)充滿令人享受的寄托感。
在這個(gè)嘈雜的生活里,我們并不缺少熱鬧。與朋友分享也確實(shí)是讓人身心愉悅的事,但是閱讀、寫作、反省、思考、自愈這些都是走向強(qiáng)大的必要元素,而這些,都只能在獨(dú)處時(shí)完成。獨(dú)處是人生的必修課,永遠(yuǎn)不要放棄獨(dú)處。因?yàn)?,在?dú)處的時(shí)間里,我們成為區(qū)別于他人的自己。
從H的個(gè)人事例與感悟中,加上自身的結(jié)合,我體會(huì)到了于紛亂中處?kù)o,是人生之大智。有的人,身處紛亂中,心也處于紛亂中;而有的人,身在紛亂中,心卻在紛亂之處的靜謐中。而前者自以為每日的繁雜與紛亂,是一種人生在不斷奮斗與前進(jìn)的表現(xiàn),孰不知,后者才是真正的大智慧。也許有人會(huì)問(wèn):“現(xiàn)實(shí)的社會(huì)就像一個(gè)巨大的染缸,它會(huì)允許你這樣嗎? ”的確,我們可能達(dá)不到陶淵明、竹林七賢這樣的狀態(tài)程度,但我們可以挑戰(zhàn)自己,把悟性、情操盡力去升華。有人說(shuō),青春是一本書(shū)。但是我覺(jué)得每個(gè)人的書(shū)都不可能完全相同,人云亦云就不是我們的青春了。如今的我們,身邊總是不乏甚至充斥了許多諸如“奮斗”“競(jìng)爭(zhēng)”“努力”之類的字眼。這樣的詞所代表的含義無(wú)非是置心于無(wú)時(shí)無(wú)刻的奮斗與競(jìng)爭(zhēng)中、紛擾中,但這并不代表身心都要在紛擾之中。亂中處?kù)o,才是大智慧,我們的青春之書(shū)總有那一句最初的真諦。我們只有牢牢地抓緊它,才不會(huì)將那一顆純靜的心置于紛擾中,因?yàn)樗呀?jīng)被浸沒(méi)在最初那一片的純凈之中了。生活就是這樣,我們無(wú)法控制它是紛擾還是澄靜,但只要心靜了,我們看到的世界也會(huì)變得澄靜。學(xué)會(huì)將心置于靜中,生命會(huì)變得觸手可及。
希望所有感到社會(huì)壓力的理想青年們好好調(diào)整好自己的心態(tài),千帆過(guò)盡,終將抵達(dá)歲月的天真,輕松、自由。于紛亂中處?kù)o,你我共勉。