高職體育羽毛球技術(shù)訓(xùn)練研究

胡勇波

摘要：隨著我國(guó)教育的不斷發(fā)展，讓越來(lái)越多的人重視體育教育。而羽毛球作為一項(xiàng)普及率十分高的體育運(yùn)動(dòng)，不僅能提高成年人的身心健康，還對(duì)一些在發(fā)育期的青少年有所幫助。因此，規(guī)范化的羽毛球教學(xué)與正確的鍛煉方式是目前制約我國(guó)羽毛球發(fā)展的重要問(wèn)題之一。而在當(dāng)前的教學(xué)體系下，高職體育羽毛球教學(xué)中也存在著很大的問(wèn)題。本文則主要針對(duì)影響高職體育羽毛球的發(fā)展因素，及高職體育羽毛球技術(shù)訓(xùn)練進(jìn)行研究。

關(guān)鍵詞：高職院校;羽毛球;訓(xùn)練研究;教學(xué)方法

羽毛球作為一項(xiàng)室內(nèi)外都可以進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)，不僅可以依據(jù)參加人數(shù)分為單打和雙打，目前還有新興的3打3。而早在1873年的時(shí)候英國(guó)的一位鮑弗特公爵在游玩時(shí)，從一處游園會(huì)中看到幾個(gè)退役軍官正介紹著隔著網(wǎng)子利用拍子來(lái)回打毽球的游戲，自此以后這項(xiàng)活動(dòng)就很快被傳播開來(lái)。1893年，由英國(guó)的14家羽毛球俱樂(lè)部組成了羽毛球協(xié)會(huì)，1992年羽毛球也成功成為奧運(yùn)會(huì)比賽正式項(xiàng)目。

一、影響高職院校羽毛球發(fā)展的教育因素

（一）訓(xùn)練環(huán)境差

現(xiàn)如今，很多高職院校都沒(méi)有專門用于羽毛球訓(xùn)練的場(chǎng)地，而且很多學(xué)校都是與排球、籃球共同使用場(chǎng)所，這種情況極大的影響了羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，此外室外場(chǎng)地也有很大的缺少[1]。因此越來(lái)越多的高職院校針對(duì)這種情況，從減排羽毛球課程等方式，讓訓(xùn)練場(chǎng)地更合理的使用。除此之外，因?yàn)楝F(xiàn)在很多體育課程都在室外上課，所以一些雨、霧、風(fēng)等惡劣天氣對(duì)一些體育課程的開展也有極其不利的影響。作為體育項(xiàng)目，如果訓(xùn)練次數(shù)和訓(xùn)練時(shí)間得不到保證，那么對(duì)于一些學(xué)生的羽毛球訓(xùn)練效果則更難達(dá)標(biāo)。

（二）專業(yè)人員少

在我國(guó)高職院校羽毛球訓(xùn)練的開展過(guò)程中，學(xué)校的師資力量是羽毛球教學(xué)開展的關(guān)鍵，但是目前我國(guó)高職院校中只有少部分院校聘請(qǐng)了專業(yè)的羽毛球教師，大部分的教師還是以本校的體育教師擔(dān)任，因?yàn)轶w育教師不是專業(yè)的羽毛球教師，而且體育教師只能進(jìn)行簡(jiǎn)單的、初級(jí)的羽毛球訓(xùn)練，對(duì)于一些較難的動(dòng)作要領(lǐng)難以完成教學(xué)。因?yàn)楦呗氃盒５挠鹈驇熧Y力量不足，直接影響了本校學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的效果和興趣，從而也局限了高職院校羽毛球教學(xué)的長(zhǎng)期發(fā)展。

（三）缺乏對(duì)羽毛球的認(rèn)識(shí)

在當(dāng)前多媒體的時(shí)代環(huán)境下，越來(lái)越多的人更具重視足球、籃球、排球三大球的視頻直播，很多人對(duì)于羽毛球的認(rèn)知還處于最初級(jí)的地步，這也導(dǎo)致高職院校的絕大多數(shù)學(xué)生連羽毛球的規(guī)則都不知道，再加上高校對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的不夠重視，宣傳力度不夠，導(dǎo)致選擇羽毛球訓(xùn)練的學(xué)生少之又少，這種大環(huán)境下很大程度的影響了羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

（四）缺乏比賽激勵(lì)

羽毛球運(yùn)動(dòng)不像籃球和排球普及的那么廣泛，而高校舉辦過(guò)的羽毛球比賽也比較少，大多數(shù)的比賽多以籃球、排球?yàn)橹鳎瑢?dǎo)致一定程度影響了學(xué)生對(duì)羽毛球的認(rèn)知度，而且一些羽毛球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者，也無(wú)法進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)性的比賽，從而導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法保持對(duì)羽毛球的熱情，所以說(shuō)羽毛球比賽的舉辦是促進(jìn)羽毛球運(yùn)動(dòng)的一劑強(qiáng)心劑[2]。

二、高職院校羽毛球技巧訓(xùn)練的方法

（一）多媒體教學(xué)

在這個(gè)信息化時(shí)代，越來(lái)越多的多媒體教學(xué)內(nèi)容走進(jìn)大家的視野中，它通過(guò)電腦、手機(jī)、平板等方式給越來(lái)越多的愛(ài)好者普及自己所需要的教學(xué)知識(shí)、動(dòng)作要領(lǐng)等等。而羽毛球的多媒體教學(xué)也是其中的一種，雖然不像籃球、足球等項(xiàng)目普及的那么廣泛，但是網(wǎng)絡(luò)上還是有一些專業(yè)的羽毛球運(yùn)動(dòng)員講解了一些動(dòng)作要領(lǐng)、動(dòng)作難點(diǎn)、動(dòng)作細(xì)節(jié)等等，這些內(nèi)容對(duì)于一些高職院校的羽毛球愛(ài)好者可以說(shuō)是起到了十分重要的作用，不僅如此多媒體教學(xué)的融入，更好的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的積極性，還對(duì)學(xué)生羽毛球的技術(shù)提高有著巨大的幫助。

（二）模擬演練法

模擬演練法是指學(xué)生對(duì)已掌握的羽毛球技術(shù)進(jìn)行反復(fù)的、多次的訓(xùn)練，從而真正達(dá)到學(xué)生對(duì)羽毛球技術(shù)的要求，而在反復(fù)的訓(xùn)練過(guò)程中，羽毛球教師可以通過(guò)錄像的方式找出學(xué)生不良的動(dòng)作，從而讓學(xué)生在不斷的改正中完善自己的羽毛球技術(shù)[3]。而高職院校的羽毛球教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，可以使用模擬演練的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)展示，讓學(xué)生模仿專業(yè)的動(dòng)作，并對(duì)一些較難的動(dòng)作進(jìn)行分解講解，讓學(xué)生更加清晰、輕松的掌握羽毛球的動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生的羽毛球技術(shù)進(jìn)一步提高。

（三）實(shí)戰(zhàn)對(duì)練法

很多體育項(xiàng)目的訓(xùn)練都是為了最終的實(shí)戰(zhàn)，羽毛球運(yùn)動(dòng)也不例外。而且實(shí)戰(zhàn)作為最檢驗(yàn)訓(xùn)練成果的方式，還可以在實(shí)戰(zhàn)中找到自己的不足，并促進(jìn)自己羽毛球技術(shù)的全面提高。所以在高職院校的羽毛球教學(xué)中實(shí)戰(zhàn)對(duì)練法，能更好的提高學(xué)生對(duì)羽毛球的積極性，以及學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中了解自己的不足，并通過(guò)日后的訓(xùn)練中完善不足之處，提高自己的羽毛球水平，使自己在今后的羽毛球運(yùn)動(dòng)中有長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，羽毛球的技術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中，教學(xué)環(huán)境、師資力量、比賽激勵(lì)都是影響羽毛球發(fā)展的重要問(wèn)題，其中專業(yè)的羽毛球教師對(duì)學(xué)生羽毛球的發(fā)展起到主導(dǎo)作用。本文則主要針對(duì)羽毛球發(fā)展中存在的問(wèn)題進(jìn)行概述，以及羽毛球技巧訓(xùn)練的方法進(jìn)行闡述，也希望越來(lái)越多的學(xué)生參與到羽毛球的活動(dòng)中，讓高職院校的羽毛球活動(dòng)得到長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]白敏敏.高職體育羽毛球技術(shù)訓(xùn)練研究[J].文體用品與科技，2019，2（2）：182–183.

[2]劉煒.高職院校羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練方法分析[J].今日財(cái)富，2018（05）：171–171.

[3]陳玉佳.河南省高職院校職業(yè)實(shí)用性體育內(nèi)容設(shè)置及應(yīng)用設(shè)計(jì)研究[D].河南：河南師范大學(xué)，2014.