淺談?dòng)绊憣W(xué)生課堂最佳狀態(tài)的因素

王三保 唐軍強(qiáng)

摘? 要：課堂上學(xué)生是主體，把握好影響學(xué)生課堂最佳狀態(tài)的因素，合理安排調(diào)動(dòng)，就能使學(xué)生發(fā)揮最佳狀態(tài)，提高課堂效率，達(dá)到高效課堂的目的。

關(guān)鍵詞：學(xué)生;影響;最佳狀態(tài);課堂;教師

學(xué)生做為課堂的主人公，他是課堂的主體，要使學(xué)生在課堂上處于最佳狀態(tài)。就要從身體、心理情緒兩方面入手，通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)具體內(nèi)容有：

一、學(xué)生因素

<一>身體

身體健康的最大天敵是生病，它是阻礙課堂最佳狀態(tài)的最大因素，身體健康、精力旺盛是課堂最佳的基礎(chǔ)保障。而要使身體健康，對(duì)學(xué)生就要做到以下幾個(gè)方面：

1、合理飲食

通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)許多的高中學(xué)生（以秦安二中學(xué)生為研究對(duì)象）離開家長(zhǎng)，飲食極其不規(guī)律，愛(ài)吃零食、燒烤、甚至有好多學(xué)生偷懶，頓頓吃方便面。導(dǎo)致身體健康狀態(tài)急劇下降，這是極其不應(yīng)該的。我們應(yīng)該在安全衛(wèi)生的食堂就餐，或回家吃飯，保證到吃飽與干凈衛(wèi)生的飯菜。或到合格的餐館就餐。其次要注重飲食細(xì)節(jié)，如慢嚼慢咽、湯飯合理、養(yǎng)胃護(hù)胃等等。同時(shí)建議學(xué)校倡導(dǎo)回家吃飯或食堂就餐，反對(duì)學(xué)生吃零食、燒烤、方便面等垃圾食品。鼓勵(lì)學(xué)生多飲水。甚至學(xué)校可以聯(lián)合城管清除學(xué)校周邊的燒烤攤位極其不良小吃攤保護(hù)學(xué)生的健康飲食。

2、良好的作息習(xí)慣

研究發(fā)現(xiàn)有好多學(xué)生生活不規(guī)律，具體有交往朋友復(fù)雜。影響到中午和晚上的休息，打擾太大，更重要的是大多數(shù)學(xué)生在午睡與晚睡時(shí)有玩手機(jī)的現(xiàn)象頻繁，極大影響學(xué)生的生活規(guī)律與休息時(shí)間。要使課堂上身體狀態(tài)良好，就要保證高質(zhì)量的睡眠，沒(méi)有良好的睡眠，一天昏昏欲睡，自然談不上身體狀態(tài)最佳。為了保證課堂的高效性，就要堅(jiān)持午睡，再保證高質(zhì)量的晚上睡眠，才能使身體處于最佳狀態(tài)。為此我們建議學(xué)校：嚴(yán)禁學(xué)生在校帶的手機(jī)，加大午間、晚間的巡查力度，促使學(xué)生有高質(zhì)量的睡眠狀況。

<二>心里情緒方面

社會(huì)環(huán)境與家庭關(guān)系會(huì)影響學(xué)生的心里情緒，從而感染課堂。不良情緒會(huì)導(dǎo)致課堂無(wú)精打采，更不用說(shuō)最佳狀態(tài)了。所以要使學(xué)生在課堂上不轉(zhuǎn)移注意力，屏蔽雜念，全心全意投入學(xué)習(xí)。就要處理好社會(huì)、家庭、同學(xué)各種關(guān)系，調(diào)整好心態(tài)，努力投入課堂上。所以建議學(xué)校建立心里健康咨詢室，并處理好學(xué)校、家庭、社會(huì)三者的關(guān)系。定期與不定期開好家長(zhǎng)會(huì)。排除干擾，穩(wěn)定情緒狀態(tài)。

二 教師

1、教師要有人格魅力

做為一名合格的教師要有人格魅力，這樣的教師才會(huì)吸引學(xué)生，讓學(xué)生的身心集中到中心焦點(diǎn)上。要做一個(gè)有人格魅力的老師，就要加強(qiáng)自身修養(yǎng)。務(wù)必要做到規(guī)范，潔身自愛(ài)。提前備課，目標(biāo)突出，難點(diǎn)突破，張弛得當(dāng)，揮灑自如。

2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

學(xué)習(xí)興趣是指一個(gè)人對(duì)學(xué)習(xí)的一種積極的認(rèn)識(shí)傾向與情緒狀態(tài)。從教育心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，興趣是一個(gè)人傾向于認(rèn)識(shí)、研究獲得某種知識(shí)的心理特征，是可以推動(dòng)人們求知的一種內(nèi)在力量。學(xué)生對(duì)某一學(xué)科有興趣，就會(huì)持續(xù)地專心致志地鉆研它，從而提高學(xué)習(xí)效果。從對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)來(lái)說(shuō)，興趣可以成為學(xué)習(xí)的原因：從由于學(xué)習(xí)產(chǎn)生新的興趣的提高原有興趣來(lái)看.興趣又是在學(xué)習(xí)活動(dòng)中產(chǎn)生的，可以作為學(xué)習(xí)的結(jié)果。只有從實(shí)際出發(fā)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，才能向?qū)W好知識(shí)邁進(jìn)。提高教學(xué)效果。所以老師在課堂上運(yùn)用恰當(dāng)?shù)目鋸堈Z(yǔ)言，設(shè)置虛擬情況，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。激發(fā)學(xué)生的興趣特長(zhǎng)，勞逸結(jié)合。多提如“你是怎么想出來(lái)的？”“你說(shuō)的很好，在補(bǔ)充一點(diǎn)?！薄盎卮鸬囊馑紝?duì)，表達(dá)不準(zhǔn)確?！钡日嬉龑?dǎo)詞語(yǔ)。

3、教師的身體健康

在課堂中教師的身體健康是不可忽略的因素，良好的身體才能上好完整的課，否則疲于應(yīng)付、精力不足都會(huì)對(duì)課堂效率大打折扣。所以學(xué)校要合理安排課程、課時(shí)，實(shí)現(xiàn)老中青合理搭配，完成高質(zhì)量的教學(xué)課堂。

4、良好的師生關(guān)系

在課堂教學(xué)活動(dòng)中，我們深知糟糕的師生關(guān)系只能使學(xué)生在教學(xué)中產(chǎn)生消極的情感，而良好的師生關(guān)系卻能使學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中產(chǎn)生積極的情感，構(gòu)建起和諧的人際關(guān)系。劇國(guó)內(nèi)有關(guān)調(diào)查資料顯示：目前中小學(xué)生中約五分之一的人認(rèn)為教師難以親近，彼此之間無(wú)法進(jìn)行正常的情感交流，只有五分之一的學(xué)生與教師相處感到十分愉快，當(dāng) 心中有了秘密時(shí)，只有3%的學(xué)生會(huì)告訴老師，“老師”排在“知心朋友”、“兄弟姐妹”、“父母”之后的最后一位（該數(shù)據(jù)來(lái)自《文摘周報(bào)》）。這一數(shù)據(jù)顯示了師生關(guān)系存在較大的隔閡。國(guó)外有關(guān)研究資料也指出;學(xué)校暴力事件與缺乏師生交往也有一定程度關(guān)聯(lián)。父與母、教師有良好交往的學(xué)生很少制造暴力事件。應(yīng)該合理體罰學(xué)生，教育以愛(ài)心為主線。以學(xué)生健康成長(zhǎng)為目的。教育的結(jié)果是愛(ài)心傳遞。

5、要做終身學(xué)習(xí)型老師

社會(huì)變化很快，如白駒過(guò)隙。我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，跟上新時(shí)代的步伐。否則閉門造車，很快會(huì)被社會(huì)淘汰，無(wú)法適應(yīng)學(xué)生、適應(yīng)新時(shí)代、新課堂。所以要不斷學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短才能駕馭課堂。所以學(xué)校要加強(qiáng)教師培訓(xùn)，學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，在同行之間取長(zhǎng)補(bǔ)短。

6、課堂時(shí)間的準(zhǔn)確把握

通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷發(fā)現(xiàn)對(duì)一節(jié)課，我們可以劃分為以下四個(gè)階段，第一階段過(guò)渡期，學(xué)生由活動(dòng)到投入學(xué)習(xí)需要0--5分鐘，在這段時(shí)間我們應(yīng)該以復(fù)習(xí)、導(dǎo)入為主。不建議直接進(jìn)入主題。第二階段6-35為學(xué)習(xí)高效期。是學(xué)生身心投入最佳時(shí)期，因此我們要把重點(diǎn)、難點(diǎn)突破放在這個(gè)階段。第三階段36-40為疲勞期，學(xué)生經(jīng)過(guò)一強(qiáng)度的學(xué)習(xí)精力下降，身心疲憊。在這個(gè)階段我們以習(xí)題，重復(fù)、鞏固為主?；蜻\(yùn)用一些夸張的語(yǔ)言刺激學(xué)生，投入學(xué)習(xí)。在良好的引導(dǎo)與合理刺激下會(huì)出現(xiàn)一個(gè)回光期。精力上升，在這個(gè)階段我們要做好總結(jié)、梳理、強(qiáng)調(diào)內(nèi)容，加強(qiáng)記憶。

我們通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)影響學(xué)生課堂最佳狀態(tài)的因素很多，我們雖不能保證每一節(jié)課都能讓學(xué)生在課堂上狀態(tài)良好，但只要注意到重點(diǎn)的因素，克服困難，就能盡最大的努力提升課堂效率，發(fā)揮出學(xué)生身心的最佳狀態(tài)的潛力。