高校體育教學(xué)對大學(xué)生體質(zhì)的促進(jìn)作用研究

尤黎黎

摘要：學(xué)生的體質(zhì)健康是學(xué)校普遍關(guān)注的問題，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，近年來高校大學(xué)生體質(zhì)有所加強(qiáng)，但是總體來說，大學(xué)生體質(zhì)水平增長緩慢，發(fā)展?fàn)顩r不盡人意。高校的責(zé)任不僅在于提高大學(xué)生的知識文化水平，更重要的是保證我國大學(xué)生的體質(zhì)健康。從社會發(fā)展的角度來看，大學(xué)生的體質(zhì)得到改善會推動大學(xué)生為社會創(chuàng)造更大的價(jià)值。本文將從高校體育教學(xué)及大學(xué)生體質(zhì)的現(xiàn)狀、使高校體育教學(xué)有效促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)的建議兩方面展開論述，以期給相關(guān)人員提供有用的建議和方法。

關(guān)鍵詞：高校體育教學(xué);大學(xué)生體質(zhì);促進(jìn)作用

高校體育教學(xué)的目標(biāo)是有效提高大學(xué)生的體質(zhì)水平，機(jī)遇現(xiàn)在大學(xué)生的體質(zhì)狀況，高校需要探索更加切實(shí)有效的方法、尋找提高學(xué)生體質(zhì)的多種途徑，全面提供大學(xué)生的體質(zhì)水平。在高校的體育檢測方面，需要制定更加合理的、精準(zhǔn)的、高效的測試方法，確保大學(xué)生掌握基本的體育技能，并使大學(xué)生的體質(zhì)水平得到整體性的提高。

一、高校體育教學(xué)及大學(xué)生體質(zhì)的現(xiàn)狀

目前，我國的大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力，導(dǎo)致很多學(xué)生認(rèn)為大學(xué)里只要保證良好的成績，就可以找得到理想的工作。這種背景下，大學(xué)生的體質(zhì)健康就被很多同學(xué)忽略，學(xué)生都在為學(xué)業(yè)所忙碌，很少參與體育運(yùn)動，進(jìn)而導(dǎo)致大學(xué)生的體質(zhì)出現(xiàn)亞健康的現(xiàn)象。同時(shí)高校的體育教學(xué)模式也存在著很多的問題，首先是體育教學(xué)模式過于單一，現(xiàn)如今很多高校的體育教學(xué)模式仍然采用灌輸式教學(xué)，教師在課堂中占主導(dǎo)地位，學(xué)生只能被動地接受教師的指導(dǎo)，缺乏對學(xué)生自主性的培養(yǎng)。其次是教學(xué)管理不夠完善、課程設(shè)置不夠合理，在高校的體育教學(xué)中主要采用的學(xué)分制方式，學(xué)生只需要完成教師布置的任務(wù)即可拿到學(xué)分，這種教學(xué)模式下學(xué)生可以充分利用學(xué)習(xí)時(shí)間，但是難免會產(chǎn)生松懈情緒，導(dǎo)致體育教學(xué)難以達(dá)到所規(guī)定的目標(biāo)。

二、使高校體育教學(xué)有效促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)的建議

（一）構(gòu)建自主性強(qiáng)的教學(xué)方式

在實(shí)際的教學(xué)過程中，教師需要培養(yǎng)學(xué)生的主體意識、對于體育活動的興趣和吃苦耐勞的精神。在課堂教學(xué)中，教師要改變以往的教學(xué)觀念，以學(xué)生作為課堂的主體，著重考驗(yàn)學(xué)生的應(yīng)變能力并加強(qiáng)教學(xué)方式的多樣化。在成績檢測方面，教師需要采取有用的方法來提高學(xué)生的體質(zhì)測試成績，并提高學(xué)生的總體身體素質(zhì)，讓學(xué)生可以更好地學(xué)習(xí)體育知識和體育方面的技術(shù)動作，有效地提高大學(xué)生的體質(zhì)水平。

（二）加強(qiáng)師資力量和體育設(shè)備的建設(shè)

目前，高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀還是不容樂觀的，提高體育教學(xué)的基礎(chǔ)就是加強(qiáng)體育方面的師資力量和建設(shè)相關(guān)的體育設(shè)備。在師資隊(duì)伍的建設(shè)方面，學(xué)校需要引進(jìn)新的技術(shù)人才和新的教學(xué)理念，并設(shè)立專職的體育教練，組建專業(yè)的師資隊(duì)伍。同時(shí)需要對體育教師制定相關(guān)的考核政策，要求教師的體質(zhì)水平和體育教學(xué)水平都保持良好的狀態(tài)。對于教學(xué)效果顯著的教師可以采取相應(yīng)的獎勵(lì)措施，提高教師工作的積極性。在體育設(shè)備的建設(shè)方面，學(xué)校需要對此投入相對高的資金，以確保體育建設(shè)水平能夠達(dá)到國家規(guī)定水平，同時(shí)學(xué)校也可以與校外社會人員相合作，共同建設(shè)并完善學(xué)校的體育設(shè)備，還可以定期開展校內(nèi)外合作的體育項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)水平的進(jìn)一步提高。

（三）充分發(fā)揮高校體育俱樂部的作用

高校體育俱樂部以社團(tuán)的形式招收喜歡體育運(yùn)動的同學(xué)，并將體育運(yùn)動以豐富的形式展現(xiàn)在大學(xué)生的日常生活中。高校體育俱樂部具有其獨(dú)特的影響力和創(chuàng)造力，學(xué)校可以充分利用體育俱樂部的獨(dú)特性，將體育運(yùn)動發(fā)展起來。例如，社團(tuán)可以適當(dāng)?shù)卣惺找恍w育健兒，讓這些優(yōu)秀的體育運(yùn)動者帶動大學(xué)生參與到體育運(yùn)動中來;還可以將學(xué)生在俱樂部中的表現(xiàn)和鍛煉記錄歸納進(jìn)學(xué)生的體育成績中去;還可以將一些訓(xùn)練員拉進(jìn)社團(tuán)中來。以提高俱樂部的總體水平;還可以組件一些有關(guān)體育運(yùn)動的項(xiàng)目或比賽，同時(shí)做好宣傳工作，鼓勵(lì)同學(xué)們報(bào)名，在比賽的最后對參與者和獲勝者給予獎品以資獎勵(lì)。

（四）結(jié)合科技手段，制定個(gè)性化的運(yùn)動方案

隨著計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)被越來越廣泛地運(yùn)用到人們?nèi)粘Ｉ畹姆椒矫婷?。教學(xué)人員可以在學(xué)校的教學(xué)網(wǎng)站上設(shè)計(jì)體育成績查詢與體育課程選擇等項(xiàng)目，也可以創(chuàng)建學(xué)校特有的APP軟件，對學(xué)生每天的體育運(yùn)動進(jìn)行記錄與評估，同時(shí)要求學(xué)生每天在運(yùn)動APP上打卡，并完成軟件上布置的相關(guān)任務(wù)。同時(shí)，教師也可以通過網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生的成績進(jìn)行測定與評價(jià)，給學(xué)生增加各種各樣的體育運(yùn)動項(xiàng)目，甚至可以針對每個(gè)學(xué)生的體質(zhì)為其設(shè)置個(gè)性化的運(yùn)動方案，這些方法都可以有效提高大學(xué)生的體質(zhì)水平。

三、結(jié)語

綜上所述，高校體育教學(xué)也要與時(shí)俱進(jìn)，不斷地改善教學(xué)和訓(xùn)練的方法，要創(chuàng)建具有吸引力的體育活動形式，進(jìn)一步完善和鞏固體育教學(xué)的路徑，不斷創(chuàng)新體育教學(xué)的形式和內(nèi)容。同時(shí)需要增加學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，教師需要鼓勵(lì)學(xué)生更加積極、更加主動地參與體育鍛煉，保證學(xué)生的體質(zhì)水平得到穩(wěn)步提升。

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