你家寶寶多久拉一次大便

康曉琴

【中圖分類號】R196 ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A ? ? ?【文章編號】1004-7484（2019）03-0026-02

寶寶便秘影響食欲，尤其是寶寶便便時容易哭鬧，這對寶寶的正常發(fā)育造成了影響，父母更是著急。大部分寶寶便秘原因與日常看護(hù)不當(dāng)有關(guān)。文章主要針對寶寶便秘的處理方法展開探討。

1 寶寶便秘的表現(xiàn)和原因

1.1 寶寶便秘的表現(xiàn)

不同寶寶的排便頻率都有所差異，部分寶寶可能每天排便多次，而一部分寶寶可能幾天排一次便，只要大便的性狀和量基本相同且進(jìn)食、體征以及體重增長無明顯異常，通常無需擔(dān)心。母乳喂養(yǎng)的新生兒容易出現(xiàn)攢肚的情況，且大便性狀以及排便次數(shù)存在較大的差異，不管排便間隔時間差異，只要排便時間短且性狀不干結(jié)就可以判斷為無異常，不能將排便間隔時間過長作為便秘判斷的唯一標(biāo)準(zhǔn)。通常需要以下幾種狀況作為寶寶便秘的判斷標(biāo)準(zhǔn)，如大便量少、干燥，排便困難甚至出現(xiàn)肛裂的情況，食欲下降，腹部脹滿等。

1.2 寶寶便秘的原因

寶寶便秘的發(fā)生機(jī)制可以總結(jié)為兩種類型，一種是腸管肛門結(jié)構(gòu)異常以及肛門功能紊亂引起的便秘，腸管肛門結(jié)構(gòu)異常包括肛門直腸畸形造成的肛門鎖閉或肛門狹窄、肛裂、腸梗阻、腸套疊等，腸管功能異常包括先天性巨結(jié)腸、各種慢性疾病造成的腸管功能異常、肌肉神經(jīng)疾病以及脊髓病變等，通常需要通過手術(shù)治療才能夠糾正。另一種是由于食物、習(xí)慣性便秘引起的，前者主要是由于食物攝入較少、結(jié)構(gòu)單一、食物中的蛋白質(zhì)含量過高、精細(xì)食物過多而缺乏纖維素、水分?jǐn)z入過少，后者主要是由于未形成規(guī)律的排便習(xí)慣、生活環(huán)境突然改變、長期抑制排便以及長期灌腸，而多數(shù)寶寶便秘通常都是由于后者引起的。

2 寶寶便秘時的處理方法

2.1 母乳喂養(yǎng)寶寶便秘的處理方法

單純母乳喂養(yǎng)的寶寶，在確保母乳充足且體重增長正常的情況下，媽媽需要均衡飲食，增加蔬果以及水分的攝入，減少油膩、高蛋白質(zhì)食物的攝入。若寶寶存在發(fā)熱、多汗的癥狀，需要增加母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，同時需要加強(qiáng)寶寶的排便訓(xùn)練，形成規(guī)律排便的習(xí)慣。此外，還需要增加寶寶的運(yùn)動量，可以讓寶寶爬行，與寶寶做游戲以及抱著寶寶走等方式，增加腸道蠕動?？梢酝ㄟ^腹部按摩的方式，在寶寶的腹部通過順時針和逆時針按摩，加速腸道蠕動，對于剛出生的寶寶則需要謹(jǐn)慎腸套疊的問題，盡可能不要按摩腹部。

2.2 配方奶喂養(yǎng)寶寶便秘的處理方法

對于配方奶喂養(yǎng)的寶寶，奶粉沖調(diào)要適宜，不能過濃，很多新手媽媽擔(dān)心寶寶吃的較少而肚子餓，喜歡將配方奶調(diào)的比較濃稠，這樣會導(dǎo)致寶寶一次性攝入過多的蛋白質(zhì)，從而導(dǎo)致大便干結(jié)，引起便秘的癥狀，癥狀嚴(yán)重的患兒甚至出現(xiàn)肝腎功能損傷。因此對于奶粉喂養(yǎng)或添加輔食的寶寶需要多多飲水，保持正常的飲食規(guī)律，同時要定期排便。

2.3 添加輔食寶寶便秘的處理方法

對于已經(jīng)添加輔食的寶寶，可以適當(dāng)在飲食中增加含有纖維素的蔬菜和粗糧，能夠改善腸道功能，同時多喂水。還可以在輔食中加入促進(jìn)排便的食物，如火龍果、香蕉、獼猴桃等食物。需要引導(dǎo)寶寶形成規(guī)律的生活習(xí)慣，定期排便，同時要多帶寶寶到戶外運(yùn)動。必要時可以服用益生菌，不能盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)。對于剛剛添加輔食的寶寶來說，可能由于食物過敏而發(fā)生便秘癥狀，因此家長在添加輔食的初期需要密切觀察，通過停止食用某些輔食來判斷是否是由于食物過敏引起的便秘癥狀。

3 如何讓寶寶形成規(guī)律排便習(xí)慣

1～3歲寶寶會進(jìn)入“大便占有欲”，主要表現(xiàn)為不愿排泄、排泄在褲子上或是玩弄大便的情況，出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因是由于：①寶寶在看到大便消失之后會感到不安;②寶寶希望能夠通過自己的方式排便，很多家長會將寶寶放在坐便器上排便，但是對于寶寶來說是非主觀意愿的方式，不想要遵從這一方式，因此可能憋住便意，直到家長將寶寶從坐便器上抱走。若此時家長對寶寶的態(tài)度不佳，很可能讓寶寶感到害怕，家長的態(tài)度越惡劣，寶寶往往只會越來越喜歡憋著便意而落在褲子上或是其他地方，久而久之形成了習(xí)慣性便秘的情況。

在進(jìn)行大小便訓(xùn)練的過程中，很多家長可能由于各種各樣的原因而暫時讓步。若寶寶的排便習(xí)慣突然改變，除了考慮到生活環(huán)境變化、身體不舒服等情況之外，可能是再次進(jìn)入“大便占有欲”期。在這種情況下，家長不能強(qiáng)迫、威脅和責(zé)罵寶寶，而是需要耐心的勸導(dǎo)寶寶，理解寶寶在排便訓(xùn)練中出現(xiàn)偶爾散漫的情況，可以讓寶寶在有便意的時候喊人。家長不能過于著急，強(qiáng)迫寶寶排便，這樣只會讓寶寶對排便有恐懼感，加重便秘的癥狀。家長可以讓寶寶在早晨或是餐后在坐便器上坐5～10分鐘，通過排便反射來形成較好的排便習(xí)慣。

對于1歲以內(nèi)的嬰兒不能食用蜂蜜，若發(fā)現(xiàn)寶寶便血，需要及時到醫(yī)院就診，盡早發(fā)現(xiàn)問題。對于較為輕微的便秘癥狀，多數(shù)情況下能夠通過飲食調(diào)整、增加運(yùn)動量，來改善便秘的癥狀。對于癥狀嚴(yán)重的患兒需要盡早帶去醫(yī)院排查各種病變，從而及時處理。

4 結(jié)束語

寶寶便秘的出現(xiàn)對寶寶的生長發(fā)育造成了較大的影響，便秘的出現(xiàn)與寶寶的腸管肛門結(jié)構(gòu)與功能、食物與習(xí)慣等因素有關(guān)，需要科學(xué)分析便秘形成的原因，從而及時就診或是調(diào)整飲食，從而改善寶寶便秘的癥狀，家長不能隨意使用藥物，需要咨詢醫(yī)生之后才能夠用藥。