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    女性常跳繩可防內(nèi)異癥
    
                
    2019-10-21 03:55:48默默
    
                
    家庭科學(xué)·新健康 2019年9期 
    關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)經(jīng)血牽拉
    
                    
    默默
    研究顯示，每周運(yùn)動(dòng)超過兩小時(shí)的女性，得子宮內(nèi)膜異位的幾率比沒有運(yùn)動(dòng)者少一倍。其中以練習(xí)跑步和彈跳效果最佳，因?yàn)檫@對(duì)肌肉和關(guān)節(jié)的牽拉和刺激作用最強(qiáng)。經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的女性，體內(nèi)白細(xì)胞特別是吞噬細(xì)胞活躍，能處理流竄的經(jīng)血和內(nèi)膜組織。
    

    
                        
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    運(yùn)動(dòng)與防護(hù)，你怎么做？
    舒芬太尼在剖宮產(chǎn)術(shù)中對(duì)寒戰(zhàn)和牽拉痛的預(yù)防作用
    經(jīng)血發(fā)黑怎么回事
    不同牽拉技術(shù)在預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷中對(duì)不同運(yùn)動(dòng)能力即時(shí)效應(yīng)的研究進(jìn)展
    夏天到了，運(yùn)動(dòng)健身了解一下？！
    花火A(2018年5期)2018-07-21 12:09:18
    經(jīng)血逆行說倒經(jīng)
    水上運(yùn)動(dòng)
    經(jīng)血顏色發(fā)黑是何因
    伴侶(2017年1期)2017-01-10 18:05:03
    
                    
    
            
    
        
    
        
        
    
    
    

    










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