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    體壇常青樹并不神奇

    2017-04-06 23:33:29埃普特恩
    新體育 2017年4期
    關鍵詞:科里普斯費德勒

    埃普特恩

    近期,幾位30多歲“高齡”運動員的奪冠故事引人矚目。湯姆·布拉迪帶領新英格蘭愛國者隊實現(xiàn)神奇逆轉(zhuǎn),奪得第五十一屆超級碗冠軍;費德勒在澳大利亞網(wǎng)球公開賽男單決賽打滿5局戰(zhàn)勝納達爾,贏得職業(yè)生涯第十八個大滿貫。同樣是在澳網(wǎng)賽場,35歲的小威廉姆斯在女單決賽中擊敗36歲的姐姐大威廉姆斯,奪得了職業(yè)生涯第二十三次大滿貫冠軍。

    我們或許不應對此感到驚訝。如果運動員一直堅持訓練,在受傷后能夠快速康復,再加上一點點運氣,當他們30多歲時,狀態(tài)沒有任何理由大幅滑坡。

    去年里約夏季奧運會期間,看到一個新聞標題,我對這個現(xiàn)象更感興趣了。新聞標題寫道:“邁克爾·菲爾普斯面臨著最強大的挑戰(zhàn)者——年齡?!崩蠈⒎茽柶账巩敃r才31歲。

    我花了很長時間與梅奧診所的生理學家邁克爾·喬伊納坐在一起,聊了聊關于高齡運動員的話題。我和喬伊納都對媒體大篇幅報道30歲出頭的奧運運動員感到震驚??吹矫襟w將年齡形容為菲爾普斯的最大敵人,人們或許會覺得菲爾普斯需要一部代步車才能走到池邊,絕不可能贏得足以鍛造出護胸甲的多塊金牌。

    與菲爾普斯相比,另一位美國游泳運動員安東尼·埃爾文在里約奧運賽場的表現(xiàn)更出乎人們意料。埃爾文曾在2000年悉尼奧運會上以19歲的年齡贏得一枚50米自由泳金牌,不過,他在23歲時宣布退役,隨后到布魯克林成了一位音樂家,并開始吸煙。2011年,埃爾文為了戒煙,重返泳壇,與職業(yè)生涯早期相比,他在訓練時更重視身體恢復,但其他訓練內(nèi)容并沒有多少變化。在里約熱內(nèi)盧,已經(jīng)35歲高齡的埃爾文又一次奪得金牌。

    當看到埃爾文奪得金牌后,我決定研究人們對運動員衰老話題的一些誤解,將電話打給太陽劇團的生理學家迪恩·科里雷拉斯,詢問他的看法。在過去幾十年,科里雷拉斯搜集了許多雜技演員和體操運動員的數(shù)據(jù),其中部分運動員曾參加奧運會。他會使用生物識別背心來追蹤他們的運動數(shù)據(jù)。

    通常,普通人30歲后骨密度就會下降,但據(jù)科里雷拉斯說,與他合作的某些表演者已經(jīng)年逾60歲,身體機能卻沒有出現(xiàn)任何衰退的跡象。許多表演者到了那個年紀變胖,不過幾乎都不會失去肌肉。

    “我們這兒有一個58歲的女性雜技演員,她可以和20歲出頭的隊友做同樣的動作?!笨评锢桌狗Q她的丈夫也是太陽劇團的一名成員,今年60多歲,仍然在表演中負責甩投雜技演員。

    科里雷拉斯本人也已經(jīng)50多歲,每年都會學習一項新的運動技能,例如風箏滑水和縱列式溜冰等。邁克爾·喬伊納告訴我,曾有一名丹麥賽艇手從19歲到40歲,在連續(xù)5屆奧運會上奪得獎牌。

    某些體育運動確實對高齡運動員不太寬容。耶魯大學一位經(jīng)濟學家曾通過對過去80多年棒球運動員的研究,發(fā)現(xiàn)擊球手年齡超過29歲,競技水平普遍開始走下坡路,這或許與球員視力下降有關。

    不過,即便是在橄欖球這樣身體對抗激烈的運動中,仍然有像布拉迪這樣的運動員:只要能夠避免受到重大傷害,40多歲時仍在打球,我一點都不會覺得奇怪。另外,隨著現(xiàn)代橄欖球運動規(guī)則越來越注重保護進攻球員,布拉迪的能力甚至有可能進一步提升。正如布拉迪在超級碗決賽后所說,他的工作“不再像過去那樣艱難”。

    高齡運動員或許應當更重視合理訓練和分配體能。費德勒的比賽風格在一定程度上有助于延長職業(yè)壽命,他總是有選擇地參加比賽,避免過度勞累。2014年底,費德勒在接受采訪時談到他希望保持訓練強度的一致性,不因為急于參加比賽而突然加大訓練量。費德勒認為,這幫助他緩解了年齡增長帶來的一些問題。

    與費德勒長年維持競技水平形成鮮明反差的是泰格·伍茲近幾年頻繁受到傷病困擾。這或許是因為伍茲運氣不佳,不過也跟他在職業(yè)生涯初期過度透支身體,形成易傷體質(zhì)有關。

    小威廉姆斯姐妹10多歲時,父親不讓她倆參加太多比賽,目的是減輕身體負擔。布拉迪的場上位置和比賽風格一直很靈活、多樣化,不過度依賴身體。

    體育運動教會了人們很多,例如堅韌、團隊合作和沉著。不過,當代運動員更讓人們知道,想成為體壇常青樹,需要的也許只是合理訓練、一點點運氣和更具保護性的規(guī)則。

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