給生活加點(diǎn)糖吧

黃鶴權(quán)

“晚上十一點(diǎn)半還在加班，工作好累，求夸?！?/p>

“明明可以靠顏值，為何偏偏要靠才華呢？求夸?！?/p>

“寢室桌子太亂，被舍友嫌棄，求夸?！?/p>

……

最近，夸夸群火了，不僅頻登熱搜，而且還衍生出了淘寶求夸服務(wù)產(chǎn)業(yè)，甚至風(fēng)靡國外。

什么是夸夸群？字如其意，就是一個(gè)字：夸。一入夸夸群，無論你說什么，都會受到各種贊美——加班被夸，房間亂也被夸，感冒了還被夸，只要你拋出想要被夸的東西，大到一件事情，小到頭像和姓名，群友們都會蜂擁而至，360度無死角地把你夸上一番。

事實(shí)上，夸夸群這個(gè)“快樂源泉”并不是最近才出現(xiàn)的新鮮事物，它源于2014年豆瓣上的“相互表揚(yáng)小組”。而夸夸群的爆紅，究其原因，我想大概是每個(gè)人在現(xiàn)實(shí)生活中的工作或?qū)W習(xí)壓力過大，需要放松、排遣所致。

我曾經(jīng)看到這樣一句話：“當(dāng)善意被擴(kuò)散時(shí)，它的意義就已經(jīng)超過了善意本身?！毙睦韺W(xué)家威廉·詹姆斯也曾經(jīng)說過：“人性最深刻的渴望就是能夠獲得他人的贊賞，這是人類有別于動(dòng)物的地方?！?/p>

很少有人會對別人給予自己的贊美無動(dòng)于衷。在學(xué)習(xí)和工作中，我們每個(gè)人都渴望被老師或領(lǐng)導(dǎo)、同事夸獎(jiǎng)，渴望通過別人贊美的語言來找到自己的長處和閃光點(diǎn)，發(fā)揮個(gè)人才能，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，逐漸成為團(tuán)隊(duì)中的支柱人物。成年人的崩潰大多都是默不作聲的，在壓抑與無助時(shí)抱團(tuán)取暖，有何不可？因此，從某種程度上來說，我們不能認(rèn)為這種夸贊毫無意義。

在網(wǎng)絡(luò)上，一位臨近畢業(yè)的大四學(xué)生講述了發(fā)生在自己身上的“被夸”故事。她說自己最近壓力很大，要準(zhǔn)備畢業(yè)論文、公務(wù)員考試，心情很不好，然而家人親戚大多只會以“趕緊好好改論文，不然影響畢業(yè)”“現(xiàn)在就業(yè)形勢不好，考上公務(wù)員才穩(wěn)定”這樣的話來刺激她，讓她持續(xù)陷入焦慮的情緒之中。當(dāng)她將“公務(wù)員考試太難了，今年肯定‘上不了岸，想放棄”的想法發(fā)到學(xué)校夸夸群里時(shí)，立刻就有人夸她：“你那么努力，一定會成功的！”“這么優(yōu)秀的小姐姐一定是天選之子！”“你居然能在早晨7點(diǎn)起床學(xué)習(xí)，這是多么了不起的事情！” 各種花式贊美，讓她的壞心情一掃而光。

“雖然我心里清楚這種夸獎(jiǎng)很多并不是發(fā)自內(nèi)心的，但這種來自陌生人的鼓勵(lì)讓我感受到了生活的‘小美好?！彼缡钦f。

夸夸群等同于療傷庇護(hù)所，它給了我們一個(gè)消極情緒的宣泄口，進(jìn)而產(chǎn)生積極情緒，并從中獲得快感。尤其是對處于頹喪期和壓力期的學(xué)生來說，適當(dāng)?shù)目洫?jiǎng)能夠滿足其“虛榮心”，更能提升其自信心。

當(dāng)然，長時(shí)間依賴夸夸群，會使自我評價(jià)出現(xiàn)偏差。我們可以將夸夸群作為學(xué)習(xí)和工作中的調(diào)味劑，但絕不能將其當(dāng)作逃避現(xiàn)實(shí)的“精神鴉片”?？淇淙簩τ诰徑鈮毫Φ男Ч皇菚簳r(shí)的，并不能根除心理焦慮。我們最需要的，是掌握更多破解問題的能力，而非通過自我沉醉式的“求夸”來麻痹自己，甚至使自己削弱了面對困難的勇氣。

但不可否認(rèn)，夸夸群給了大家一個(gè)傾訴和傾聽、為苦澀生活發(fā)糖的機(jī)會，對于一些生存在絕境邊緣的人來說，可能就是一根救命稻草，一束曙光，一劑不可多得的治愈良藥。 “良言一句三冬暖?！庇袝r(shí)可能只是一句隨口的贊美，就能成為照亮他人世界的光束。所以有空的話，不妨多夸夸身邊的人，多給自己身邊的家人、朋友和同事一句真誠的夸贊，讓他們感受你的愛意和溫暖。

希望我們都能在現(xiàn)實(shí)生活里邂逅這份溫暖。