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    2019-09-23 07:01:20
    飲食科學 2019年9期
    關(guān)鍵詞:凍豆腐水淀粉姜絲

    筍菇炒烏雞

    用料:

    烏雞肉300克,冬筍、黃瓜各50克,水發(fā)香菇25克,雞蛋1個,植物油、醬油、料酒、花椒水、精鹽、水淀粉、味精、清湯各適量。

    做法:

    1.烏雞肉洗凈,切成薄片,與雞蛋清和水淀粉拌勻;將冬筍、香菇、黃瓜切片。

    2.炒鍋燒熱,放適量油,待油燒至六成熱時,下入烏雞肉片、香菇、黃瓜片、冬筍翻炒。

    3.加入清湯、料酒、醬油、精鹽、味精、花椒水,炒熟即可。

    凍豆腐西紅柿燉烏雞

    用料:

    凍豆腐200克,凈白條烏雞1只,西紅柿100克,植物油、料酒、精鹽、味精、蔥花、姜絲、鮮湯各適量。

    做法:

    1.凍豆腐解凍,洗凈,壓去水分,切薄片;凈烏雞切成塊,投入開水鍋中汆去血水撈出,控凈水;西紅柿切成塊。

    2.鍋上火,放入植物油,燒至七八成熱,投入蔥花、姜絲爆出香味,放入烏雞塊煸炒片刻,加入料酒、鮮湯。

    3.燒開后撇去浮沫,改用小火燉至熟爛,放入精鹽、凍豆腐塊。

    4.繼續(xù)燉5分鐘,再放入西紅柿和味精,燒開,即可出鍋。佐餐食用。

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