干預青少年吸煙應重視心理關懷

于浩

眾多無可辯駁的科學證據表明，吸煙和被動吸煙嚴重危害人類健康。目前，青少年嘗試吸煙率、現(xiàn)在吸煙率、規(guī)律吸煙率均呈上升趨勢，且青少年開始吸煙呈現(xiàn)低齡化趨勢。2018年5月31日以“不吸煙？我健康？我時尚”為主題的第31個世界無煙日青少年控煙活動在北京舉行，該活動提供的數(shù)據顯示，中國青少年吸煙率達6.9%，嘗試吸煙率高達19.9%。

研究表明，吸煙會使青少年大腦皮層網絡神經節(jié)點發(fā)生顯著變化，而且在青少年時期吸煙者成年后戒煙的可能性更低。因此，做好青少年吸煙的干預工作，即預防未吸煙的青少年吸煙與幫助嘗試吸煙和現(xiàn)在吸煙的青少年戒煙，對于青少年本身健康成長與控制未來社會吸煙率具有重大意義。

青少年吸煙和成癮很大程度上是心理因素導致。做好青少年心理調控，能更好地幫助青少年遠離香煙、成功戒煙。因此，我們應在抓好硬性干預的同時，強調軟性干預，也就是給予充分的心理關注，提高青少年控煙的心理免疫力。

1改善親子溝通，營造良好家庭環(huán)境

家庭環(huán)境中的很多因素都會影響到青少年的吸煙行為，如父母吸煙、成員關系、父母監(jiān)控和家庭溝通等。真正導致青少年吸煙的并非家庭環(huán)境，而是家庭環(huán)境引發(fā)了青少年心理困擾，從而形成負面情緒狀態(tài)，這些負面情緒狀態(tài)容易引發(fā)青少年接觸香煙。在家庭環(huán)境因素中很重要的一點就是親子溝通，親子溝通不暢，容易導致青少年產生叛逆心理，加重抑郁情緒。

有效的親子溝通、良好的家庭環(huán)境有利于青少年形成健全的人格，養(yǎng)成良好習慣。在面對青少年本身的一些問題上，父母要用發(fā)展的眼光看待，不能一味地批評指責。如有的子女出現(xiàn)學習成績下降、早戀、游戲成癮等情況，父母應認真分析問題原因，與子女共同商議解決方案，必要時借助心理醫(yī)生等外界力量共同解決問題。親子溝通順暢對于保持青少年良好的情緒狀態(tài)有著重要意義，這也是幫助青少年在家庭環(huán)境中遠離香煙的重要手段。父母要做好子女控煙教育，在面對孩子接觸香煙時要正確引導，用溝通的方式打通子女心結，幫助其真正脫離香煙控制。

2建立人際聯(lián)結，幫助青少年克服孤獨感

孤獨感與成癮是密不可分的。一方面，一些問題青少年由于性格、家庭等原因遠離群體，孤獨感體驗較強，更容易借助香煙克服孤獨感;另一方面，由于學校和社會成員會不自覺地歧視成癮的青少年吸煙者，造成這部分青少年邊緣化，給他們帶來更深的孤獨感，使之更難以克服煙癮。而建立人際聯(lián)結，形成良好的人際交流圈是克服孤獨感的良藥。

在幫助青少年建立人際聯(lián)結方面，學校應發(fā)揮關鍵作用。班主任應主動觀察每個學生的人際交往情況，對于性格較孤僻、接觸社會青年較多的學生應重點關注。建立學習生活幫帶小組，定期舉行幫帶活動，幫助一些成績不良、家庭變故、性格孤僻的學生走出心理困境，形成正常良性的人際交流圈。

3發(fā)揮社會工作者作用，從心理工作角度及時介入干預

社會工作作為一種專業(yè)的扶助方式，具有方法上的優(yōu)勢，對于干預吸煙成癮青少年有較好的效果。針對個案的工作方法，主要是社會工作者運用專業(yè)知識技術，為成癮青少年提供物質和精神的支持與服務，幫助其科學戒煙。小組和社區(qū)的工作方法有利于有效干預一定數(shù)量的青少年吸煙成癮情況，主要是利用小組和社區(qū)的形式，形成支持網絡，提供有效監(jiān)督，鼓勵自助互助，發(fā)掘其自身潛能，達到成功戒煙目的。開展社會工作，應發(fā)揮各方面的合力作用，政府共青團部門應積極協(xié)調籌劃活動，社區(qū)服務部門應主動發(fā)現(xiàn)問題，心理咨詢師群體應發(fā)揮重要作用，給予青少年人文關懷和心理幫助。

降低青少年吸煙率是社會文明進步的標志，也是關系國家未來發(fā)展的重要舉措，應呼吁全社會給予重視。在干預青少年吸煙問題上，發(fā)揮家庭、學校、社區(qū)的聯(lián)動作用，為青少年控煙戒煙鋪設強大的心理支撐網絡，是有效干預青少年吸煙問題的根本途徑。在此基礎上，還應不斷探索新方法、新思路，為青少年健康成長提供更好的物質、精神支持。