入秋吃芋頭止瀉作用好
2019-09-17 08:17:04于海
家庭科學(xué)·新健康 2019年8期
于海
秋季是各種腹瀉的高發(fā)季節(jié)，尤其是脾胃功能弱的人，更易發(fā)生腹瀉。而芋頭在秋天吃有很好的止瀉作用，還能增強(qiáng)免疫力。可以把芋頭煮熟蘸糖吃，或制作成其他菜肴，如芋頭扣肉、芋艿鯽魚(yú)湯等。但注意芋頭要熟透，否則黏液會(huì)刺激咽喉，而且不要一次吃太多。
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