基于心肺運動試驗下不同生活習(xí)慣對大學(xué)生心肺功能指標(biāo)的影響

牛 琳

（鄭州鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院醫(yī)學(xué)技術(shù)與工程學(xué)院 河南 鄭州 450000）

1.研究方法

1.1 對象

以鄭州鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院以及周圍高職院校學(xué)生為主體，自愿的原則參加本課題的研究。在自愿的學(xué)生當(dāng)中，隨機(jī)抽選不同年級、不同專業(yè)學(xué)生參加課題。

1.2 方法

1.2.1 心肺運動試驗 所有學(xué)生均在室內(nèi)，餐后兩個小時后，無乏力，無頭暈等適合不適條件下，通過心肺運動試驗。接通心肺運動試驗心電圖導(dǎo)聯(lián)，以及帶上呼吸面罩后。靜息三分鐘，記錄靜息時的心率，呼吸頻率。然后開始蹬車，以每分鐘增加20瓦阻力開始勻速蹬車，使速度保持在每分鐘60-70轉(zhuǎn)。當(dāng)達(dá)到無氧閾或心率增加到預(yù)測值85%時，將阻力減低為0。記錄最大攝氧量，心率、血壓、氧脈博等情況。阻力降低后保持車行速度每分20-30轉(zhuǎn)5分鐘。觀察心率回歸曲度。

1.2.2 生活習(xí)慣調(diào)查 根據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)及資料自制生活習(xí)慣調(diào)查表，所有被測學(xué)生均要填寫調(diào)查表。調(diào)查表涉及睡眠、飲食、運動三方面的生活習(xí)慣。根據(jù)調(diào)查表情況，有熬夜，每天睡眠不足8小時的學(xué)生的心肺運動指標(biāo)與良好睡眠習(xí)慣的學(xué)生相比；飲食不規(guī)律與飲食規(guī)律的學(xué)生心肺運動指標(biāo)相對比；有良好運動習(xí)慣與無運動習(xí)慣的學(xué)生相對比。

1.3 統(tǒng)計分析

所有數(shù)據(jù)均在SPSS17.0統(tǒng)計軟件中分析，數(shù)據(jù)采用M ±SD表示。

2.結(jié)果

2.1 心肺功能的指標(biāo) 所測的234名學(xué)生中，女生136名，男生98名，測得心肺功能相關(guān)指標(biāo)，當(dāng)達(dá)到無氧域后最大攝氧量值，以及氧脈博，心率，峰值攝氧量占預(yù)測攝氧量百分比。

表1 心肺功能指標(biāo)

從表中可看到，男生的百分比數(shù)值時顯高于女生的數(shù)值。這與男生在大學(xué)生活中愛運動有關(guān)。據(jù)座談中了解到，男生在大學(xué)中保持運動，比如的打籃球，踢足球的等運動，而女生基本除了學(xué)校中規(guī)定的早操和體育課外，很少有運動習(xí)慣。

2.2 生活習(xí)慣調(diào)查 采用自制調(diào)查問卷對學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，該調(diào)查問卷涵蓋飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、運動習(xí)慣[2]及其他生活習(xí)慣。

從表中得知，不良飲食習(xí)慣的人兩個心肺指標(biāo)與測得平均值無太大差異。經(jīng)常睡眠不足的男生最大攝氧量為44.78±7.56，女生為36.55±4.34，最大攝氧量與預(yù)測攝氧量的百分比男生為82.9，女生為81.6。因此經(jīng)常睡眠不足的人兩個心肺指標(biāo)與測得平均值無太大差異。不良運動習(xí)慣的人兩個心肺指標(biāo)與測得平均值有差異。三者均有的人最大攝氧量男生為40.58±2.09，女生為34.66±1.89最大攝氧量與預(yù)測報氧量的百分比男生為76.3，女生為74.99與所測的平均值差異大。

表2 生活方式不健康學(xué)生心肺運動指標(biāo)（男）

（L/min/kg）量百分比（%）飲食不規(guī)律 15.8 45.34±12.3 83.2 睡眠障礙 30.5 44.78±7.56 82.9 缺乏運動 35.6 42.66±2.78 80.4 三者均有 7.8 40.58±2.09 76.3 胃腸疾病 4.1 45.66±14.2 83.8 經(jīng)常減肥 4.3 46.3±10.8 84.3

表3 生活方式不健康學(xué)生心肺運動指標(biāo)（女）

3.討論

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，隨著科技的發(fā)展,生活方式的改變,大學(xué)生由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的體質(zhì)健康問題不容忽視。然而正處青春年少的大學(xué)生人群往往容易忽視健康的重要性[3]。大學(xué)生因為對網(wǎng)絡(luò)的依賴性，導(dǎo)致經(jīng)常熬夜，生活習(xí)慣極度不良，因為熬夜打游戲或上網(wǎng)，導(dǎo)致早上不早起而錯過早餐時間，所以有許多學(xué)生有胃痛等腸胃疾病。還有些學(xué)生盲目減肥，而造成胃腸不適。在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生因為水土不服的原因而出現(xiàn)胃腸和婦科疾病。不良生活習(xí)慣的學(xué)生導(dǎo)致心肺功能指標(biāo)下降，最大攝氧量下降。