大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與處理策略探究

劉琴

摘要：體育是高職教育的重要組成部分，也是提升大學(xué)生身心素質(zhì)、體育核心素養(yǎng)及培養(yǎng)其終身體育意識(shí)的重要途徑。但在體育教學(xué)實(shí)踐中，因受到各種因素的影響，學(xué)生不可避免地會(huì)發(fā)生各種運(yùn)動(dòng)損傷的問(wèn)題，不僅給學(xué)生帶來(lái)不必要的痛苦，也影響了體育教學(xué)的質(zhì)量，甚至引發(fā)了諸多傷害、損害及賠償糾紛等。本文主要分析了大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)損傷的原因，在此基礎(chǔ)上，重點(diǎn)探討了大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與處理策略，以供參考。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;體育運(yùn)動(dòng);運(yùn)動(dòng)損傷;損傷預(yù)防;損傷處理

體育職業(yè)學(xué)院是我國(guó)國(guó)民教育體系中的重要一環(huán)，也是為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)體育人才的搖籃。通過(guò)體育教學(xué)，可以激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的興趣與潛能，強(qiáng)健其體魄，培養(yǎng)其吃苦耐勞和團(tuán)隊(duì)寫(xiě)作等精神，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)和專業(yè)素養(yǎng)不斷提升。

一、大學(xué)體育發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的因素分析

（一）客觀因素

客觀因素主要為教學(xué)環(huán)境與場(chǎng)地條件、天氣、器材等。有的體育職業(yè)學(xué)院因受到辦學(xué)資金等因素的影響，體育教學(xué)的場(chǎng)地設(shè)施，與《高等學(xué)校體育場(chǎng)地器材配備目錄》標(biāo)準(zhǔn)相距甚遠(yuǎn)，而且在設(shè)施設(shè)備配置上也很不規(guī)范。比較常見(jiàn)的如體育器材固定不夠牢固、場(chǎng)地不平整或軟化程度不足、相關(guān)保護(hù)措施不完善，露天體育設(shè)施設(shè)備如果遇到雨雪天氣，會(huì)變得比較濕滑，等等。這些問(wèn)題降低了運(yùn)動(dòng)的安全系數(shù)，容易導(dǎo)致學(xué)生發(fā)生摔傷、骨折及其他運(yùn)動(dòng)損傷等。

（二）人為因素

人為因素可分為學(xué)校管理、教師、學(xué)生三個(gè)方面。學(xué)校在體育專業(yè)課程安排方面，還存在很大的不科學(xué)性，課程安排比較滿，在教學(xué)總時(shí)數(shù)不變的情況下，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷比較高，有時(shí)一天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)7個(gè)學(xué)時(shí)，加上學(xué)校的管理人文性不高，學(xué)生往往是身體尚未恢復(fù)，又開(kāi)始了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。教師在體育教學(xué)實(shí)踐中，為了追趕進(jìn)度，完成課堂教學(xué)任務(wù)，有時(shí)會(huì)不重視熱身活動(dòng)，或者是在教學(xué)過(guò)程中，未對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行有效控制，加上學(xué)生的自我保護(hù)能力不強(qiáng)，其結(jié)果就是可能會(huì)造成學(xué)生肌肉韌帶拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等，個(gè)別學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、暈厥等現(xiàn)象。進(jìn)入體育職業(yè)院校的大學(xué)生，有相當(dāng)一部分是從高二開(kāi)始定向報(bào)考體育的，其運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間比較短，身體素質(zhì)不高，加上年齡一般在18歲左右，運(yùn)動(dòng)大齡化現(xiàn)象突出，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，容易因身體不協(xié)調(diào)、運(yùn)動(dòng)僵硬等誘發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷。也有的學(xué)生在入校后思想放松，對(duì)學(xué)習(xí)的熱情不高，按照教師的標(biāo)準(zhǔn)要求去做，或者未經(jīng)教師許可私自使用體育器材等，導(dǎo)致自身出現(xiàn)碰傷、撞傷或骨折等。此外，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，也可能會(huì)因同學(xué)操作不當(dāng)、錯(cuò)誤或引起糾紛等導(dǎo)致其他同學(xué)發(fā)生損傷。

二、大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與處理策略

（一）增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)損傷防范意識(shí)

體育職業(yè)院校、體育教師、學(xué)生要從思想上重視體育損傷防范意識(shí)。學(xué)校要以生為本實(shí)施人性化管理，使學(xué)生能得到充分的休息，同時(shí)，還要加強(qiáng)宣傳，通過(guò)宣傳欄、手冊(cè)、課堂教育、微信公眾號(hào)、視頻資料等，積極宣傳體育損傷防范對(duì)策，使全體師生都能自覺(jué)地重視體育損傷的防范，并主動(dòng)參與其中。體育教師要在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前，將項(xiàng)目的注意事項(xiàng)、可能會(huì)發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷等充分告知學(xué)生，使學(xué)生能對(duì)參加訓(xùn)練的項(xiàng)目有較為清楚、全面的認(rèn)識(shí)，從思想上繃緊防范之弦。教師要科學(xué)設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案，檢查和確保訓(xùn)練的場(chǎng)地要求、器材準(zhǔn)備及熱身活動(dòng)等，都符合標(biāo)準(zhǔn)要求。

（二）師生要加強(qiáng)互動(dòng)交流

在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，教師要本著未雨綢繆的態(tài)度，以生為本地加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)。學(xué)生也要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，積極參與到體育訓(xùn)練教學(xué)中，主動(dòng)與教師進(jìn)行交流，對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行深刻、到位的理解，避免因動(dòng)作不規(guī)范產(chǎn)生體育損傷。教師在學(xué)生訓(xùn)練中要加強(qiáng)觀察，提醒和糾正不恰當(dāng)?shù)牟僮?，防止因錯(cuò)誤發(fā)力或者動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)造成意外受傷。指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)提高身體的承受能力和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，減小出現(xiàn)疲勞性運(yùn)動(dòng)損傷的概率。定期對(duì)體育場(chǎng)館進(jìn)行設(shè)備維護(hù)、地面清理等工作，避免給運(yùn)動(dòng)人員留下運(yùn)動(dòng)損傷的隱患。

（三）在體育職業(yè)院校引入“問(wèn)責(zé)制”

“問(wèn)責(zé)制”是指特定組織或者個(gè)人依據(jù)一定程序，對(duì)公共權(quán)力行使者進(jìn)行監(jiān)督，針對(duì)其失職行為，追究和使其承擔(dān)道德、政治、法律或行政責(zé)任等制度的統(tǒng)稱。體育職業(yè)院校引入“問(wèn)責(zé)制”，可以通過(guò)明晰責(zé)任與權(quán)力劃分邊界，促進(jìn)學(xué)校與教師、學(xué)生等加強(qiáng)自律、規(guī)范操作，防范體育損傷事故發(fā)生，確保體育教學(xué)活動(dòng)正常、安全、有序。在當(dāng)前體育職業(yè)院校體育損傷事故中，一般都是直接問(wèn)責(zé)學(xué)校主要負(fù)責(zé)人，但未對(duì)事故責(zé)任主體進(jìn)行明確。政府部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育損傷事故的重視，進(jìn)一步強(qiáng)化在體育職業(yè)院校推行“問(wèn)責(zé)制”，確定問(wèn)責(zé)的主體與客體，明確問(wèn)責(zé)制的處理范圍。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)者、教師也要深刻地認(rèn)知到“問(wèn)責(zé)制”的重要作用，增強(qiáng)防范體育損傷事故的主動(dòng)性，并將其落實(shí)到位。學(xué)校也要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生與家長(zhǎng)的培訓(xùn)，引導(dǎo)其參與到實(shí)施與監(jiān)督問(wèn)責(zé)制的執(zhí)行。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)中，體育損傷總是可能會(huì)發(fā)生的，但體育損傷具有一定的課預(yù)見(jiàn)性。政府、學(xué)校、體育教師、學(xué)生等都要對(duì)其加以重視，多措并舉地做好體育運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與處理，以有效減少和避免體育損傷事故的發(fā)生。

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