體檢人群給予檢后健康管理的意義研究

陳云霞

[摘要]目的：研究對(duì)體檢人群予以體檢后健康管理的重要意義。方法：對(duì)2016年4月到2018年5月在我院進(jìn)行健康體檢的80名體檢者為研究對(duì)象，按照隨機(jī)數(shù)字表法開展分組，一組入組40名，試驗(yàn)組予以體檢后綜合健康管理，對(duì)照組予以體檢后常規(guī)健康管理，分析兩組健康知識(shí)知曉統(tǒng)計(jì)率。結(jié)果：試驗(yàn)組健康知識(shí)知曉統(tǒng)計(jì)率（90.00%）比較于對(duì)照組（72.50%）更高，P<0.05，存在組間統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。結(jié)論：對(duì)體檢人群予以體檢后健康管理呈現(xiàn)較好效果，存在重要應(yīng)用價(jià)值。

[關(guān)鍵詞]體檢人群;健康管理;健康知識(shí)

[中圖分類號(hào)]R19 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]2096-5249（2019）03-000-01

越來(lái)越多的人處于亞健康狀態(tài)，健康體檢正逐步成為人們自我保健的重要方式。我院高度重視對(duì)健康體檢者的健康管理，通過(guò)實(shí)施有效健康管理，取得了一定的成效，現(xiàn)具體總結(jié)如下。

1資料與方法

1.1基礎(chǔ)資料將在我院進(jìn)行健康體檢的80名體檢收入分析資料，選擇于2016年4月到2018年5月，分組方法為隨機(jī)數(shù)字表法，一組納入40名。對(duì)照組：男性23名，女性17名，年齡21歲到72歲，平均年齡（44.23±4.63）歲;試驗(yàn)組：男性22名，女性18名，年齡22歲到71歲，平均年齡（44.21±4.62）歲。比較對(duì)照組與試驗(yàn)組體檢者基礎(chǔ)資料，P>0.05，不存在顯著差異性。

1.2方法對(duì)照組實(shí)施體檢后常規(guī)健康管理：給予常規(guī)健康指導(dǎo)，給予飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的常規(guī)指導(dǎo)，對(duì)體檢者進(jìn)行隨訪，了解其身體健康狀況。試驗(yàn)組實(shí)施體檢后綜合健康管理：（1）建立健康檔案。通過(guò)體檢結(jié)果和體檢者自身的描述評(píng)估其健康狀況，為其建立相應(yīng)的健康檔案，并制定個(gè)性化的健康管理計(jì)劃。（2）健康教育。根據(jù)體檢者的文化程度、性格特征、身體狀況等對(duì)其進(jìn)行個(gè)性化的健康教育，重點(diǎn)介紹疾病與生活方式之間的聯(lián)系，使其樹立良好的健康意識(shí)，自覺規(guī)范不良生活習(xí)慣。（3）運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。鼓勵(lì)體檢者多參加戶外運(yùn)動(dòng)，并為其制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案，以提升機(jī)體免疫力，培養(yǎng)積極的生活方式。（4）飲食指導(dǎo)。了解體檢者的飲食規(guī)律和習(xí)慣，為其制定個(gè)性化的健康飲食方案，嚴(yán)格控制脂肪和鹽的攝人，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。（5）睡眠指導(dǎo)。如體檢者睡眠質(zhì)量差，則需為其講解改善睡眠的方法，保證身體得到充足的休息，具體措施如：睡前泡腳、頭部按摩、喝熱牛奶、聽輕音樂(lè)等。（6）改善不良生活習(xí)慣。告知體檢者吸煙、酗酒的危害，勸導(dǎo)其戒煙酒，并介紹戒煙酒的方法。

1.3相關(guān)指標(biāo)觀察以及計(jì)算對(duì)照組和試驗(yàn)組健康知識(shí)知曉統(tǒng)計(jì)率。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)分析數(shù)據(jù)均進(jìn)行準(zhǔn)確核對(duì)和錄入，采用SPSS17.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。計(jì)量資料表示成均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x±s）形式，符合正態(tài)分布，開展t檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料表示成名數(shù)（n）或率（%）形式，開展x檢驗(yàn)，P<0.05，存在組間統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

數(shù)據(jù)展示，試驗(yàn)組健康知識(shí)知曉統(tǒng)計(jì)率（90.00%）與對(duì)照組（72.50%）對(duì)比更高，P<0.05，存在組間統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

3討論

健康管理是對(duì)個(gè)人或集體的健康狀況進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)價(jià)和管理，對(duì)其進(jìn)行健康指導(dǎo)，對(duì)健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行科學(xué)干預(yù)的過(guò)程。加強(qiáng)對(duì)體檢者的健康管理利于其改變不良生活習(xí)慣，培養(yǎng)積極、健康的生活方式，規(guī)避威脅健康的因素，以預(yù)防疾病的發(fā)生，提升健康水平。對(duì)體檢者實(shí)施個(gè)體化健康管理，從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、生活習(xí)慣、健康教育等方面對(duì)其進(jìn)行健康指導(dǎo)，幫助體檢者改變飲食結(jié)構(gòu)，選擇科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，提升機(jī)體抵抗力，糾正吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣，提升睡眠質(zhì)量，提升對(duì)相關(guān)健康知識(shí)的認(rèn)知度，使其樹立健康意識(shí)，提升自我管理水平，提升生活質(zhì)量。體檢后對(duì)受檢人群建立詳細(xì)的健康檔案，開具個(gè)性化的健康教育處方，通過(guò)健康教育等方式提高對(duì)體檢人群對(duì)健康知識(shí)的了解。本文資料呈現(xiàn)出，試驗(yàn)組健康知識(shí)知曉統(tǒng)計(jì)率相比于對(duì)照組明顯更高，P<0.05，存在組間統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

綜上所述，對(duì)體檢人群實(shí)施個(gè)體化健康管理利于改變其不良生活方式，建議對(duì)這一健康管理方式加以推廣應(yīng)用。