小學(xué)心理健康教育的課堂設(shè)計(jì)和實(shí)施措施

秦玉華

小學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的主要原因是家庭教育的不當(dāng)和學(xué)習(xí)壓力過(guò)大。學(xué)生長(zhǎng)期積累的心理矛盾會(huì)在特定的時(shí)刻呈井噴式爆發(fā)，這對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活非常不利，甚至有些心理素質(zhì)較差的學(xué)生會(huì)因?yàn)閴毫^(guò)大產(chǎn)生心理疾病，對(duì)今后的成長(zhǎng)和發(fā)展造成障礙。本文以小學(xué)生的心理健康教育為主題，重點(diǎn)講解了小學(xué)心理健康教育的課堂設(shè)計(jì)和實(shí)施方案。

一、關(guān)于心理健康教育的課堂設(shè)計(jì)

（一）積極構(gòu)建心理教育目的，引導(dǎo)學(xué)生了解自己內(nèi)心

小學(xué)生的心理健康教育需要教師制定出一套完整的方案，并且形成長(zhǎng)效機(jī)制，在學(xué)生的不斷成長(zhǎng)和方案的不斷優(yōu)化過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格。例如：在學(xué)習(xí)“直面挫折”一課時(shí)，教師教學(xué)目的很明確，就是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確對(duì)待挫折，以此為基礎(chǔ)對(duì)學(xué)生展開(kāi)教學(xué)，讓學(xué)生通過(guò)教師的引導(dǎo)接受教師的觀念。教師可以給學(xué)生講述一些關(guān)于“直面挫折”的例子，如海倫凱勒、貝多芬等名人故事，讓學(xué)生感受他們所經(jīng)受的磨難和痛苦，但是通過(guò)自己的努力和不懈追求，最終實(shí)現(xiàn)了自身的價(jià)值和目標(biāo)。教師同時(shí)要引導(dǎo)學(xué)生以他們?yōu)榘駱?，學(xué)習(xí)他們堅(jiān)韌不拔的精神，并將之運(yùn)用在日常的學(xué)習(xí)和生活中。經(jīng)過(guò)教師長(zhǎng)期的培養(yǎng)和鍛煉，學(xué)生會(huì)逐漸變得不怕苦不怕累，而且能讓學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)也更加明確。以此作為激勵(lì)手段，培養(yǎng)學(xué)生正確的三觀，鍛造學(xué)生優(yōu)良的品格，對(duì)學(xué)生將來(lái)的發(fā)展有很大幫助。

（二）全面優(yōu)化心理教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生健康心理環(huán)境

心理健康教育的內(nèi)容是對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極心理引導(dǎo)的重要組成部分。教師在選擇教育內(nèi)容的時(shí)候，要選擇一些學(xué)生容易接受的或是學(xué)生樂(lè)意接受的。讓學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)不覺(jué)得困難，又能從簡(jiǎn)單易懂的知識(shí)中得到更大的收獲。所以，教師要對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行分練優(yōu)化，提取出最適合學(xué)生的內(nèi)容施教，教師要多選取一些積極向上的、代表社會(huì)的、具有正能量的內(nèi)容來(lái)引導(dǎo)學(xué)生。其次是學(xué)生提出的例子普遍符合學(xué)生的年齡和認(rèn)知范圍，教師在講解的過(guò)程中對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)也會(huì)更方便、更有效。在講解完畢之后，教師要引導(dǎo)學(xué)生向積極的一面發(fā)展，可以告訴學(xué)生，例子中的人都是我們身邊的人，有的是我們的朋友，有的是素不相識(shí)的人，他們?cè)谟龅饺绱舜煺壑筮€能堅(jiān)定對(duì)生活的信念，我們又有什么理由不去努力呢？以此為引導(dǎo)，可以讓學(xué)生深入思考，并且拿例子中的人和自己做比較，在形成鮮明對(duì)比后，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和生活熱情會(huì)被激發(fā)，而且學(xué)生的內(nèi)心會(huì)有感觸，以情感的帶入促進(jìn)學(xué)生的心理健康教育，是一個(gè)非常有效的方法。

（三）合理改進(jìn)心理教育方法，幫助學(xué)生建立健全心理

隨著學(xué)生的內(nèi)心成長(zhǎng)，教師要對(duì)所采用的方案及時(shí)修改，保證和學(xué)生的內(nèi)心不脫節(jié)，讓學(xué)生能在心理健康教育的過(guò)程中不斷認(rèn)識(shí)自己、了解自己。教師要明白，學(xué)生才是心理健康教育的主體，教師作為輔助者，要幫助學(xué)生打開(kāi)內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)自己，最終解決問(wèn)題的人還是學(xué)生自己。所以教師可以讓學(xué)生之間互相解決問(wèn)題，達(dá)到最佳的教育效果。例如：在學(xué)習(xí)“直面挫折”一課時(shí)，教師可以讓學(xué)生之間展開(kāi)討論，讓學(xué)生依次發(fā)言，講一講自己遇到挫折后是如何處理事情，調(diào)整內(nèi)心的。學(xué)生依次發(fā)言過(guò)后，首先相互之間的感情交流會(huì)更深，其次會(huì)讓學(xué)生感受到他人心理的矛盾，最后可以讓學(xué)生互相提出解決方法。經(jīng)過(guò)多重思想碰撞后，學(xué)生會(huì)對(duì)自身、對(duì)他人有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。也會(huì)在處理自身不良情緒的方法上更熟練，同時(shí)也能讓學(xué)生找到自己內(nèi)心的需求和阻礙自己內(nèi)心健康發(fā)展的原因。然后教師再根據(jù)學(xué)生個(gè)人情況做出分析，引導(dǎo)學(xué)生走出心理矛盾編織的牢籠，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的，讓學(xué)生健康成長(zhǎng)。

二、關(guān)于心理健康教育的實(shí)施措施

（一）接納孩子，各個(gè)干預(yù)

教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的時(shí)候要特別注重一個(gè)問(wèn)題，就是要平等對(duì)待每一位學(xué)生，而且要讓學(xué)生之間互相尊重、互相關(guān)愛(ài)，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí)，讓所有學(xué)生感受到大家庭的溫暖。在學(xué)生感受到溫暖的同時(shí)，心門會(huì)自動(dòng)打開(kāi)，內(nèi)心深處存在的問(wèn)題和疑慮也會(huì)統(tǒng)統(tǒng)暴露在教師面前，這時(shí)候教師就可以抓住機(jī)會(huì)，針對(duì)學(xué)生的各種問(wèn)題制定出相應(yīng)的解決措施。因?yàn)樾W(xué)生的心理依然處在一個(gè)成長(zhǎng)階段，他們最需要的并不是得到他人的理解，而是希望他人能聽(tīng)自己訴說(shuō)。當(dāng)學(xué)生把自己內(nèi)心的不快和矛盾都吐露出去以后，學(xué)生的壓力會(huì)減輕許多，內(nèi)心會(huì)輕松許多。教師要做的就是給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)溫暖的大家庭，引導(dǎo)學(xué)生吐露心聲，根據(jù)學(xué)生的問(wèn)題做出相應(yīng)的指導(dǎo)，幫助學(xué)生健全人格。

（二）關(guān)愛(ài)引導(dǎo)，營(yíng)造氛圍

很多小學(xué)生偏激心理和怪異行為的養(yǎng)成都是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，而且這個(gè)過(guò)程是隱性的。所以導(dǎo)致很多學(xué)生已經(jīng)發(fā)生了心理問(wèn)題，家長(zhǎng)和教師卻還不知道。正確的關(guān)愛(ài)和引導(dǎo)是解決小學(xué)生內(nèi)心問(wèn)題的有效方法。小學(xué)生內(nèi)心較為脆弱，而且認(rèn)知能力有限，自我調(diào)節(jié)能力較差，如果日常生活中的關(guān)心不夠的話，很容易讓他們的心理發(fā)生問(wèn)題。因此，教師要針對(duì)這些隱性問(wèn)題尋找解決方法。在這里可以根據(jù)學(xué)生的特征入手，小學(xué)生都喜歡熱鬧的環(huán)境，那種你一言我一語(yǔ)的氛圍能帶給他們輕松的感覺(jué)。這時(shí)候，教師就可以利用良好的氛圍解決學(xué)生內(nèi)心的問(wèn)題，當(dāng)學(xué)生融入一個(gè)環(huán)境以后，他們的天性會(huì)暴露無(wú)疑，只要是在學(xué)生的認(rèn)知范圍之內(nèi)的，在制度規(guī)定所允許的范圍之內(nèi)的，教師就可以作為一個(gè)旁觀者來(lái)監(jiān)督學(xué)生，讓學(xué)生自己尋找快樂(lè)，自己尋找解決內(nèi)心問(wèn)題的方法。這對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，不僅能處理自身的心理矛盾，還能逐漸讓學(xué)生養(yǎng)成一種豁達(dá)的心態(tài)。

三、結(jié)語(yǔ)

小學(xué)生的心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)的、長(zhǎng)期的過(guò)程，需要教師耐心地去引導(dǎo)，并且要從細(xì)節(jié)入手，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心發(fā)展，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，就能實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)，讓學(xué)生的內(nèi)心世界充滿陽(yáng)光。

（責(zé)編 侯 芳）