摘 要:籃球隊(duì)的構(gòu)成是由主力球員與替補(bǔ)球員組合而成。主力球員與替補(bǔ)球員個(gè)人能力與整體實(shí)力差距是影響籃球隊(duì)競(jìng)賽成績(jī)的重要因素。本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、觀察法、談話法結(jié)合我校男子籃球隊(duì)的實(shí)際情況對(duì)替補(bǔ)球員的選拔培養(yǎng)進(jìn)行研究。
關(guān)鍵詞:籃球;替補(bǔ)球員;選拔標(biāo)準(zhǔn)
中圖分類(lèi)號(hào):G841 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 :A ? ? ?文章編號(hào):1002-7475(2019)03-064-01
1建立替補(bǔ)球員的遴選標(biāo)準(zhǔn)
校園籃球在大學(xué)校園里群眾基礎(chǔ)好,參與的人數(shù)眾多,受到許多熱愛(ài)籃球?qū)W生的喜愛(ài)。大學(xué)生籃球隊(duì)與職業(yè)籃球隊(duì)不同,每年都存在新老交替的時(shí)期,對(duì)籃球隊(duì)整體實(shí)力影響較大。為保證新老更替期球隊(duì)整體實(shí)力不降低,就需要對(duì)替補(bǔ)球員建立嚴(yán)格的選拔機(jī)制。
1.1建立選拔機(jī)制設(shè)立準(zhǔn)入門(mén)檻
建立選拔準(zhǔn)入門(mén)檻是保證籃球隊(duì)具有旺盛活力注入新鮮血液的關(guān)鍵環(huán)節(jié),把熱愛(ài)籃球且具有籃球?qū)嵙Φ膶W(xué)生進(jìn)行分類(lèi)評(píng)價(jià)。根據(jù)場(chǎng)上不同位置的需要進(jìn)行測(cè)試選拔。對(duì)技術(shù)型與力量型的高大中鋒球員主要對(duì)身高、四肢長(zhǎng)度、體重、移動(dòng)能力、投射能力等因素進(jìn)行考察,制定測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)要側(cè)重于對(duì)籃板球技術(shù)、中投能力、內(nèi)線腳步、籃球意識(shí)等方面。對(duì)前鋒、后衛(wèi)球員主要考察奔跑速度、中遠(yuǎn)投能力、籃球意識(shí)、進(jìn)攻能力、籃板球技術(shù)、移動(dòng)速度、組織能力等方面制定測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。
1.2具有比賽經(jīng)驗(yàn)學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)考察
要側(cè)重選拔具有比賽實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生,確保新進(jìn)球員具有較為豐富的比賽經(jīng)驗(yàn)。比賽經(jīng)驗(yàn)對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員而言是非常寶貴的,具有一定的比賽經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭蜿?duì)贏得比賽。有比賽經(jīng)驗(yàn)的球員能夠冷靜沉著地分析場(chǎng)上發(fā)生的情況并找出合理的解決方式,能充分利用自身的條件揚(yáng)長(zhǎng)避短。在比分落后的情況下穩(wěn)住陣腳,抓住一切機(jī)會(huì)進(jìn)行反撲,進(jìn)而縮小比分贏得最終勝利。
1.3注重選拔人品優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員
體育道德是體育運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該具備的個(gè)人品質(zhì),也是籃球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該具備的道德品質(zhì)。學(xué)生替補(bǔ)球員的選拔應(yīng)注重道德品質(zhì)的考察評(píng)價(jià),勝不驕敗不餒,尊重裁判尊重對(duì)手。精湛的球藝使人欽佩陶醉,良好的道德作風(fēng)同樣令人神往。校園籃球運(yùn)動(dòng)員在校園中與其他同學(xué)不同,他們身材高大、陽(yáng)光、自信,是一張“行走的名片”,他們的言行舉止會(huì)更加受到其他同學(xué)們關(guān)注,讓其他同學(xué)效仿。因此,對(duì)于替補(bǔ)學(xué)生球員體育道德品質(zhì)的考察也是極其重要的。
2注重強(qiáng)化替補(bǔ)輪換球員綜合能力
比賽賽程中運(yùn)動(dòng)員在激烈的身體對(duì)抗中受傷的幾率也大幅增加。替補(bǔ)球員在主力球員受傷后,就要成為主力球員陣容中的一員。教練員在訓(xùn)練中要有意識(shí)地安排相同位置的替補(bǔ)球員進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。從個(gè)人技術(shù)、籃球意識(shí)、身體對(duì)抗強(qiáng)度上縮小替補(bǔ)球員與主力球員的實(shí)力差距。從組織進(jìn)攻、防守技巧訓(xùn)練環(huán)節(jié)入手,使輪換替補(bǔ)球員與其他主力球員形成新的整體力量,激發(fā)替補(bǔ)輪換球員的潛能,通過(guò)科學(xué)施訓(xùn)提高替補(bǔ)球員的個(gè)人能力,使替補(bǔ)球員在較短的時(shí)間內(nèi)補(bǔ)齊短板。
合練戰(zhàn)術(shù)要有意識(shí)地安排替補(bǔ)球員融入主力球員進(jìn)行整體磨合訓(xùn)練,幫助替補(bǔ)球員提升戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。對(duì)于搶斷能力較強(qiáng)的替補(bǔ)運(yùn)動(dòng)員,要在訓(xùn)練中適當(dāng)給予激勵(lì),鼓勵(lì)球員大膽拼搶、頑強(qiáng)拼搏、勇于擔(dān)當(dāng),用自己的拼搏精神感染其他球員。對(duì)于防守意識(shí)較好的球員,鼓勵(lì)他們大膽采用貼身緊逼的防守策略對(duì)持球進(jìn)攻的球員進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)延誤,消耗進(jìn)攻球員的體能儲(chǔ)備及進(jìn)攻時(shí)間,打亂對(duì)方比賽節(jié)奏,使對(duì)方球員難以展開(kāi)行之有效的進(jìn)攻方式。
對(duì)傳球能力較強(qiáng)的進(jìn)攻球員,要根據(jù)其特點(diǎn)進(jìn)行干擾傳球。有效地切斷傳球路線,為其他防守球員創(chuàng)造良好的搶斷球機(jī)會(huì)。訓(xùn)練時(shí)充分調(diào)動(dòng)替補(bǔ)球員防守的積極性。充分利用教學(xué)比賽進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗,給輪換替補(bǔ)球員充分的鍛煉機(jī)會(huì)。利用比賽末期輪換替補(bǔ)球員為對(duì)方進(jìn)攻球員實(shí)施行之有效的防守壓力。在體力充足的狀態(tài)下消耗對(duì)方主力球員的體能和進(jìn)攻的銳氣,為本方主力球員贏得寶貴的休息時(shí)間。
日常訓(xùn)練時(shí)教練員要根據(jù)賽場(chǎng)上可能發(fā)生的情況進(jìn)行預(yù)測(cè)。在培養(yǎng)與主力球員同位置的替補(bǔ)球員個(gè)人技術(shù)上下功夫。要從對(duì)抗力量、防守強(qiáng)度、投籃準(zhǔn)確性、快攻上籃速度、組織戰(zhàn)術(shù)方面對(duì)替補(bǔ)球員進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)。可采用讓分的方式進(jìn)行比賽,不僅給主力球員造成心理上的壓力,還能錘煉替補(bǔ)球員的心理素質(zhì)。
3結(jié)合替補(bǔ)球員能力科學(xué)制定戰(zhàn)術(shù)打法
籃球運(yùn)動(dòng)是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)的完美體現(xiàn),要充分發(fā)揮每一名球員的個(gè)人優(yōu)勢(shì)。教練員要根據(jù)替補(bǔ)球員的個(gè)人技術(shù)來(lái)制定戰(zhàn)術(shù)打法,使替補(bǔ)球員成為出奇制勝的法寶。讓運(yùn)動(dòng)員拉近主力球員與替補(bǔ)球員的差距,培養(yǎng)替補(bǔ)球員勇于挑戰(zhàn)、頑強(qiáng)拼搏的精神。教練員在組織訓(xùn)練時(shí)要有意識(shí)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行“混編”訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)演練中要注重對(duì)替補(bǔ)球員與主力球員進(jìn)行組合,根據(jù)球員的臨時(shí)組合及時(shí)應(yīng)變克敵制勝。例如:以三主力二替補(bǔ)陣容組合或一主力四替補(bǔ)的成新的戰(zhàn)術(shù)組合,形成不同的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。通過(guò)不同強(qiáng)弱搭配組合不僅能夠充分磨合陣容,還會(huì)促進(jìn)產(chǎn)生出全新的打法和意想不到的效果。
4注重梯隊(duì)建設(shè)定向選拔培養(yǎng)替補(bǔ)球員
要在替補(bǔ)球員選拔上制定細(xì)則和要求,以梯隊(duì)建設(shè)與競(jìng)賽能力相結(jié)合的方式對(duì)替補(bǔ)球員進(jìn)行有方向性的專項(xiàng)能力培養(yǎng)。對(duì)身材高大具有較強(qiáng)的進(jìn)攻能力和籃板球能力的球員在訓(xùn)練時(shí)注重進(jìn)行內(nèi)線能力強(qiáng)化。對(duì)奔跑速度快、彈跳能力好、籃板球能力好的前鋒球員進(jìn)行前鋒專項(xiàng)選拔定向培養(yǎng)。對(duì)于身材矮小、投籃精準(zhǔn)、對(duì)抗能力、支配球能力、助攻意識(shí)較好的球員進(jìn)行后衛(wèi)球員專項(xiàng)發(fā)展。針對(duì)當(dāng)前球隊(duì)的風(fēng)格打法和個(gè)人技術(shù)特點(diǎn),選拔新球員鞏固隊(duì)伍整體實(shí)力。
綜上所述,現(xiàn)代籃球替補(bǔ)球員與主力球員的界限越來(lái)越模糊,替補(bǔ)球員對(duì)于球隊(duì)建設(shè)而言是極其重要的組成部分,更是大學(xué)生籃球隊(duì)取得勝利的法寶之一。為替補(bǔ)球員選拔制定準(zhǔn)入門(mén)檻,提高替補(bǔ)球員的質(zhì)量倒逼主力球員主動(dòng)提升運(yùn)動(dòng)水平。為替補(bǔ)球員與主力球員建立“前有標(biāo)兵后有追兵”的意識(shí),使隊(duì)內(nèi)氛圍更加高漲,訓(xùn)練作風(fēng)更加頑強(qiáng),訓(xùn)練質(zhì)量更加有保證。
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作者簡(jiǎn)介:
黃毅(1982—),性別:男;籍貫:黑龍江哈爾濱;最高學(xué)歷:大學(xué)本科;目前職稱:講師;研究方向:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。