快樂體操發(fā)展現(xiàn)狀分析

呂振亞

摘 要：快樂體操是國家推出的適合幼兒參與的新項目，讓孩子在鍛煉的同時可以享受快樂，達到強身健體、提高智力、培養(yǎng)氣質(zhì)等目的。國家和社會大力發(fā)展推廣快樂體操就是要讓現(xiàn)在的小孩子擁有安全快樂的鍛煉方式，從而培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：幼兒;快樂體操;發(fā)展

中圖分類號：G80 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）03-022-01

1快樂體操的發(fā)展環(huán)境及現(xiàn)狀

快樂體操的發(fā)展和推廣符合國家在2016年提出的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》要求。近年來，雖然生活條件好了，兒童的體質(zhì)狀況卻令人擔(dān)憂，作為運動之父的體操的發(fā)展也有了很大障礙，有很多學(xué)校和家長甚至對體操產(chǎn)生抵觸心理。而快樂體操的出現(xiàn)就是為了改變這一不良現(xiàn)狀，讓孩子重新愛上運動、愛上鍛煉，有一個強壯的身體和聰明的大腦，做優(yōu)秀的社會主義接班人。

目前，在比較發(fā)達的城市已經(jīng)有了一些快樂體操俱樂部，如北京、上海等，但參與的人數(shù)還不夠多，遠不能達到普及的程度。那些發(fā)展一般的城市有的甚至還沒有享受到快樂體操帶來的好處，這就給快樂體操的發(fā)展帶來了很大的阻力。

2快樂體操與傳統(tǒng)競技體操的區(qū)別

2.1安全性

孩子在運動過程中的安全肯定是家長最關(guān)心的，快樂體操的場地都是有厚厚的墊子作為基礎(chǔ)地面，各種器材也由海綿套包裹，而且孩子在運動過程中有專業(yè)的教練陪伴，一般不會出現(xiàn)危險。

2.2動作難度

快樂體操所學(xué)內(nèi)容都是專家經(jīng)過研究和嘗試根據(jù)幼兒的生長發(fā)育特點選定的，難度與競技體操相比大大降低，加入跑、跳、滾、爬以及模仿動物等有趣動作，以培養(yǎng)孩子的運動興趣為主，而且小孩子在運動方面學(xué)東西比我們想象的要快，所以不用擔(dān)心孩子學(xué)不會。

3推廣快樂體操的原因

3.1增進健康

眾所周知，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w可以讓我們更加健康，對小孩子來說，經(jīng)常運動帶給他們的不僅是強壯，還可以促進生長發(fā)育。小孩子通過練習(xí)快樂體操不僅可以加強常見的力量、速度和耐力素質(zhì)，還可以更好地鍛煉到平衡、柔韌和協(xié)調(diào)素質(zhì)，從而全面發(fā)展。因為有了運動的興趣，他們玩手機玩電腦的時間也會大大減少。從小喜歡運動的孩子要比不運動的孩子明顯長得快一些，也更壯實，身體的免疫力也會隨之增強，不會輕易地感冒發(fā)燒。另一方面，由于從小接觸鍛煉，各項基本身體素質(zhì)比較好，長大后他們再學(xué)習(xí)新的運動技能也會比同齡人快得多。

3.2提高智力

大量研究表明，身體活動對大腦的認知分析能力有一定影響。適量鍛煉后，大腦中神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)元和神經(jīng)纖維之間聯(lián)系的通路更加廣泛和通暢，信息傳遞會更快，思維會更加清晰敏捷。小孩子在做滾動爬行等動作時會以各種形式刺激到大腦反射區(qū)，從而鍛煉到大腦。我們看書學(xué)習(xí)時間久了腦子會變得反應(yīng)遲緩，注意力也不集中，這個時候走出門運動半個多小時，大腦一下子就恢復(fù)過來了。同理，運動的同時也是對小孩子的大腦進行鍛煉。

3.3提高精神品質(zhì)

練習(xí)快樂體操是讓孩子快樂的，在快樂的同時逐漸養(yǎng)成各種優(yōu)秀品質(zhì)。在練習(xí)快樂體操過程中，一定不會是一帆風(fēng)順的，但是在遇到困難與挫折時，教練會和孩子一起克服，讓孩子逐漸形成不怕挫折，戰(zhàn)勝困難的品質(zhì)。另外，在練習(xí)過程中和其他小朋友在一塊，在學(xué)習(xí)中相互幫助，共同提高，可以從小培養(yǎng)孩子與他人交際的能力。

3.4相關(guān)部門的支持

快樂體操是國家體育總局提出并實施的，相關(guān)部門大力支持，以國家體育總局體操中心和中國體操協(xié)會的名義進行推廣，有行政作為保障，充分利用各種社會資源，如各級政府、器材廠家、俱樂部、商家贊助等逐漸向幼兒園及中小學(xué)滲透。目的是為了擴大體操的普及范圍和參與人群，最終目標是讓全國的快樂體操為國家競技體操提供后備人才。

4限制快樂體操發(fā)展的因素

4.1思想觀念

現(xiàn)在有一個普遍現(xiàn)象就是家長更愿意讓孩子在文化課上花費更多的時間，而忽略了孩子身體上的鍛煉。但實際情況是小孩子在練習(xí)快樂體操過程中不僅有了好身體，還可以更好地促進學(xué)習(xí)。另外，傳統(tǒng)競技體操的思想已經(jīng)深入人心，難度大、身體素質(zhì)好、危險系數(shù)高這是大多數(shù)人對體操的看法。但是快樂體操與競技體操有著很大的區(qū)別，難度已經(jīng)大大降低，而且是在比較安全的環(huán)境中練習(xí)。

4.2師資力量

由于快樂體操目前屬于新興項目，雖然國家是大力提倡的，短時間內(nèi)仍然無法培養(yǎng)大量的優(yōu)秀教練員，快樂體操俱樂部也不能覆蓋每一個城市，所以能夠接觸到快樂體操的孩子就只有很少一部分。但是接觸過快樂體操的孩子都非常喜歡它，一旦有了足夠的教練員，快樂體操的發(fā)展將會更好更快。

4.3賽事

無論是哪個項目，比賽都是宣傳的最佳方式，通過比賽可以讓人們更好地了解該項目，同時也能更好地刺激已經(jīng)參與其中的人員的積極性。目前快樂體操的賽事比較少，有的地方甚至無法開展比賽，這就大大限制了快樂體操的宣傳與發(fā)展。

5總結(jié)

綜上所述，推廣快樂體操是利國利民的好事情，我們需要與時俱進，開拓思路，讓更多的人參與體操，為國家體操事業(yè)做出貢獻。

發(fā)展快樂體操需要大家共同努力，我們要改變傳統(tǒng)禁錮的思維，對體操充滿熱情，相關(guān)部門應(yīng)盡快完善機構(gòu)體系，為推廣快樂體操打好基礎(chǔ)，與社會團體結(jié)合，舉辦賽事，讓更多的人了解并參與到快樂體操的隊伍。

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