醫(yī)生教你幾個防流感小妙招

胡獻國

防治流感的藥物很多，但療效常不盡如人意。一是感冒病毒種類較多，二是病毒種類易發(fā)生變異，一種特效藥物應(yīng)市不久，就因感冒病毒毒種變異而失效。若采用中藥防治，療效較好，不會因毒種變異而失效，也不會產(chǎn)生耐藥性。

防流感小藥方

1.艾葉、貫眾各10克～20克（視房間大小而定），燃燒，以煙熏而消毒居室，每日1次，連續(xù)3天。

2.10%大蒜液滴鼻，每日3次～5次，每次2滴，連續(xù)3天。

3.野菊花或魚腥草或蒲公英30克，水煎含漱或噴潤咽喉，每日3次～5次，連續(xù)3天。

4.連須蔥白3根，豆豉10克，加清水適量水煎取汁飲服，每日1劑，連續(xù)3天。

5.生姜10片，連須蔥5根，水煎取汁泡腳，每日1次～2次，連續(xù)3天。

6.中成藥板藍根顆粒，每次1袋，每日2次沖飲，或中成藥蒲地藍口服液，每次1支，每日2次口服，連續(xù)3天。

另外，在流感流行季節(jié)，注意飲食，可有效防范流感。

幾款流感食療方

1.涼拌魚腥草：魚腥草、大蒜、調(diào)味品各適量。將魚腥草擇洗干凈，切段；大蒜洗凈，切粒；蔥白洗凈，切粒。將魚腥草放入盤中，納入蒜粒、蔥白、香油、食醋、醬油、雞精適量拌勻即成，每日1～2劑?？汕鍩峤舛?，利咽清肺。

2.魚腥草粥：魚腥草、大米、白糖各適量。將魚腥草洗凈，切細備用；大米淘凈，加清水適量煮為稀粥，待熟時調(diào)入魚腥草、白糖，再煮一二沸即成，每日2劑。1～2劑。可清熱解毒，利咽清肺。

3.銀花菊花茶：金銀花、菊花或野菊花各10克，放入茶杯中，沖入沸水適量，浸泡片刻，頻頻飲服，每日1劑?？墒栾L(fēng)清熱，利咽解毒。

來源：健康報