動作示范法在職高體育教學中的應用

林靜波

摘? 要：從實際的教學效果來看，動作示范法是體育教學中的重要教學手段。因此，本文將以職高體育教學為例，詳細闡述應該如何將動作示范法應用于體育教學活動當中。

關鍵詞：動作示范;職高體育;教學策略

簡單來說，動作示范是體育課堂教學和運動訓練當中的重要環(huán)節(jié)，它主要是指教師將學生所需掌握動作的標準模式展示給學生，使其了解動作的結構和特點，并形成直觀動作映像的教學策略。在體育教學活動中，動作示范是學生進行行為定向的基礎。毋庸置疑，這對于學生的體育學習具有十分重要的意義。因此，在職高體育教學中，教師應熟練掌握動作示范法的具體應用方式，并根據(jù)一定的原則將其與教學內(nèi)容緊密結合起來，以此來促進教學過程的不斷優(yōu)化和完善，進而促進學生體育學習能力的提升。

1.示范講解，引導初步感知

在動作示范教學中，教師的示范講解是首要環(huán)節(jié)，這也是學生進行體育動作學習的基礎。而在進行示范講解時，應該遵循以下幾個基本原則：第一，選擇合適的示范位置;第二，注意示范動作本身的正確性與速度適當;第三，整體示范和分解示范相結合。只有遵循這幾個基本原則，才能保障示范講解的科學性，從而為教學質量的提升創(chuàng)造必要的前提條件。

在《籃球基本技術》這一節(jié)中，“運球”是一項基礎性的內(nèi)容，并且運球技術的動作類型是十分豐富的。以“高運球”為例，這主要是指球反彈的高度在胸和腰之間的運球方式，在沒有防守隊員干擾的情況下，高運球是為了加快推進速度或者在進攻當中調整進攻的位置與速度。在教學時，我首先完整示范了不同情況下高運球的主要技術動作。然后，我對這套動作進行了分解示范，然后詳細給學生講解了基本的動作方法：在高運球過程中，上體要微微前傾，抬頭目視前方，運球過程中要以肘關節(jié)作為軸，用手拍按球的后上方，要將球的落點控制在身體的側前方。手腳注意協(xié)調配合，從而在向前行進的過程中使球保持一定的節(jié)奏。最后，我又從手臂動作、身體姿勢、球的落點等方面點明了動作關鍵。最終，通過全面的示范講解，使學生對高運球的相關技術要領有了初步的理解，從而為提高學生運球能力奠定了良好的基礎。

2.尊重差異，組織分層訓練

盡管學生可以通過教師的示范講解初步形成動作映像，但這種理解并不十分牢固。為了應對這一問題，最直接的方式就是及時組織學生進行動作訓練，以此來使學生積累的體育知識得到實際的應用。同時，在動作訓練當中，學生的差異性是教師必然會面臨的情況。因此，教師應充分了解并尊重學生的不同特點，然后根據(jù)學生的實際情況提出更加具有針對性的訓練要求，從而使不同體育基礎的學生都能夠取得一定的進步。

同樣以“高運球”這一技術動作的教學為例，通過示范講解的方式，使大部分學生都初步形成了對這一動作的理解。然后，我組織學生進行了自由的訓練。通過對學生訓練情況的觀察，我大致了解了學生對這一動作的掌握程度。于是，我根據(jù)學生的實際情況實施了分層教學的策略，給學生提出了差異化的訓練要求。對于那些高運球基礎動作掌握較好以及經(jīng)常參與籃球運動的學生，我除了要求他們進一步鞏固對高運球技術動作的理解之外，還組織他們自主對低運球、變速運球、轉身運球、換手運球、急停急起運球等具有一定難度的運球動作進行了簡單的理解與練習。而對于那些籃球基礎比較薄弱以及運動習慣較差的學生，我組織他們進行了分組練習，要求學生通過合作的方式相互指出對方運球動作的錯誤之處，從而促進學生的共同進步。同時，我還對這部分學生進行了一些針對性的指導。最終，通過這種分層訓練的方式，使大部分學生都對相關的運球動作有了較為熟練的掌握。

3.趣味教學，激發(fā)運動熱情

實施體育教學的最終目的就是為了使學生更加積極主動地參與體育運動，并形成良好的運動習慣，所以動作示范教學同樣應該以這一目標作為教學方向。為此，教師可以在教學過程中融入一些趣味性的教學手段，以此來改變以往較為枯燥的教學過程，從而使學生充分感受到體育運動的樂趣。這樣一來，可以進一步提升教學活動的效果，進而促進學生體育知識的內(nèi)化。

通過《乒乓球基本擊球方法》這一節(jié)的學習，學生初步理解和掌握了乒乓球基本的技術動作要領。接著，為了使學生更加積極主動地參與到乒乓球運動當中，我在完成基礎的教學內(nèi)容之后設計了一個課堂游戲，游戲的規(guī)則是：全班學生平均分成兩組，站在球臺兩側，然后進行接力擊球，學生完成一次擊球之后快速回到隊尾，由下一個學生擊球，以此類推，若擊球失敗則被淘汰，直到?jīng)Q出最后的勝利者。最終，通過這種寓教于樂的練習方式，在一定程度上激發(fā)了學生對乒乓球運動的熱情

總結來說，動作示范法是體育教學中廣泛應用的一種教學手段。因此，教師應對這一教學策略的理念以及要求進行更加深入的探究，并利用合理的方式將其應用于教學全過程當中，以此來保障教學活動的質量。

參考文獻

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