探討初中羽毛球教學(xué)中的步法訓(xùn)練

唐濤

據(jù)調(diào)查，中學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生對羽毛球訓(xùn)練的熱情明顯高于其他項(xiàng)目，但是大多數(shù)學(xué)生對于羽毛球中的步法卻認(rèn)識的還不夠，這其實(shí)非常不利于學(xué)生羽毛球技術(shù)的提高，會容易讓學(xué)生失去對羽毛球的興趣。所以學(xué)校應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍┱n程已達(dá)到加強(qiáng)對這方面的訓(xùn)練的目的。加強(qiáng)對羽毛球步法方面的訓(xùn)練，不僅可以提高學(xué)生的羽毛球技術(shù)，同時(shí)還在某種程度上能讓學(xué)生的思維更加靈活。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，還可以有助于學(xué)生的身心健康發(fā)展，在學(xué)習(xí)方面也會取得更好的成績。

羽毛球;步法;初中

羽毛球作為一個(gè)戶外體育運(yùn)動已經(jīng)被許多人所認(rèn)識和熟知，并且喜愛。羽毛球的發(fā)展在中國歷史上已經(jīng)有一百多年了。因此，訓(xùn)練的方式和關(guān)于羽毛球的技術(shù)已經(jīng)比較成熟。在很多學(xué)校已經(jīng)開設(shè)了和羽毛球有關(guān)的課程，而教師也明白好的羽毛球步法會關(guān)系到學(xué)生在羽毛球方面的技術(shù)的提高，越來越多的人開始加入到探討羽毛球步法方面的研究中來?？墒且扇∈裁礃拥牟呗院痛胧┤ヌ岣邔W(xué)生的羽毛球步法？

隨著社會的發(fā)展和時(shí)代的進(jìn)步，多媒體技術(shù)也變得越來越普及。在上課時(shí)利用多媒體數(shù)字技術(shù)向?qū)W生進(jìn)行更深層次的講解和展示已經(jīng)變成了一種非常常見的現(xiàn)象。多媒體可以將數(shù)字、圖片、動畫、聲音、時(shí)間、空間進(jìn)行綜合利用。因?yàn)橛鹈虻牟椒ㄊ欠浅７倍嗪蛷?fù)雜的。如果只是讓教師向?qū)W生進(jìn)行口述或者是由教師進(jìn)行演示講解的話，學(xué)生可能理解的不夠充分，因此如果可以利用多媒體綜合處理信息的能力，向?qū)W生進(jìn)行動畫演示，就會更有利于學(xué)生的理解?？梢宰寣W(xué)生建立更加形象，更加生動的關(guān)于羽毛球步法這方面的模型。這樣就可以將羽毛球步法中的一些比較能理解和需要重點(diǎn)理解的部分給學(xué)生突出出來。這樣不僅可以降低學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)候的難度，還可以使課堂的教學(xué)效率得到提高。因此，在教師進(jìn)行教學(xué)活動的開展的時(shí)候，可以將多媒體數(shù)字技術(shù)綜合處理信息的能力發(fā)揮到最大化。使課堂變得更加有效率的同時(shí)也變得更加有趣。

例如，當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)并步技法的時(shí)候，教師可以先在多媒體上向?qū)W生簡單地介紹一下，并步技法有哪些優(yōu)點(diǎn)和在運(yùn)用并步技法時(shí)需要注意的地方。比如在需要移動的距離較短的時(shí)候，并步的頻率是應(yīng)該較高的?？梢越o學(xué)生看一些短視頻，讓學(xué)生加深這方面的理解。

類似于羽毛球這種球類運(yùn)動，需要學(xué)生有較好的體能和靈敏的反應(yīng)能力。羽毛球也是這樣的。如果學(xué)生要練習(xí)的某個(gè)球類運(yùn)動非常復(fù)雜的話，可能對于學(xué)生技法方面的提高，也會是比較困難的，而對于羽毛球而言，不僅僅是技法提升比較困難、枯燥，教師在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候也并不輕松。因此，如果想讓學(xué)生有良好的狀態(tài)參加訓(xùn)練，教師就不能受傳統(tǒng)教學(xué)方式單一的向?qū)W生進(jìn)行講解和演示，而是應(yīng)該要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和羽毛球步法中存在的一些規(guī)律，向?qū)W生進(jìn)行展示和教學(xué)。

傳統(tǒng)的教學(xué)方式是教師是課堂的主導(dǎo)，但是這種教學(xué)方式并不能使用現(xiàn)代社會的發(fā)展變成課堂的主導(dǎo)，讓學(xué)生在訓(xùn)練的過程中有自我參與的意識，同時(shí)也讓學(xué)生在訓(xùn)練的時(shí)候有更好的精神狀態(tài)。用這樣的方式去進(jìn)行教學(xué)，其優(yōu)點(diǎn)是可以使學(xué)生的責(zé)任感變得更加強(qiáng)烈，或者教師也可以將學(xué)生分成幾個(gè)小組在教完一部分內(nèi)容之后進(jìn)行小組之間的比賽，這樣可以讓學(xué)生有更好的積極性去參與到學(xué)習(xí)中去。當(dāng)比賽結(jié)束了以后，教師要及時(shí)地對學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)情況做出反饋，對于那些表現(xiàn)好的同學(xué)要適當(dāng)?shù)慕o予表揚(yáng)，對于表現(xiàn)相對而言沒有那么好的同學(xué)應(yīng)該要給予鼓勵(lì)讓他們在下次的學(xué)習(xí)和比賽中再接再厲。這樣就會讓大家有共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，互相幫助，互相扶持的學(xué)習(xí)氛圍，能夠獲得更好的學(xué)習(xí)效果。

所有體育都有共通之處，要想練好羽毛球就不能同其他體育運(yùn)動分離開。要想練好學(xué)生的羽毛球技術(shù)，不能只是簡單的訓(xùn)練專享，應(yīng)當(dāng)從多個(gè)方面入手，而且學(xué)好羽毛球也能體現(xiàn)出學(xué)生的綜合素質(zhì)。教師在教學(xué)過程中，可以結(jié)合其他體育專項(xiàng)訓(xùn)練。羽毛球的技術(shù)水平與步法、手法、體能相關(guān)，所以要提高羽毛球的技術(shù)水平，必須提高其他體育專項(xiàng)的技術(shù)，從多個(gè)方面來訓(xùn)練羽毛球技術(shù)。

羽毛球本身就是展現(xiàn)學(xué)生綜合身體素質(zhì)的一項(xiàng)體育運(yùn)動，例如教師可以通過訓(xùn)練跑步跳繩來訓(xùn)練學(xué)生的體能和身體反應(yīng)敏捷度。在給學(xué)生訓(xùn)練步法的時(shí)候，通過多方面的綜合訓(xùn)練來提高羽毛球不法的熟練度，不僅可以讓學(xué)生加強(qiáng)關(guān)于羽毛球的步法。還可以讓學(xué)生對于訓(xùn)練覺得不那么枯燥無聊。

總而言之，學(xué)生如果想讓羽毛球的技術(shù)變得更加高超，要先打好基礎(chǔ)，先提高自身的羽毛球的步法，才能謀求進(jìn)一步的發(fā)展。但是因?yàn)橛鹈虻牟椒ナ欠浅?fù)雜和多樣的，所以訓(xùn)練也有他獨(dú)有的一些特點(diǎn)。最后教師應(yīng)該多去發(fā)現(xiàn)和探索羽毛球訓(xùn)練相關(guān)的措施和策略，讓學(xué)生在提升羽毛球技能的同時(shí)，也能夠?yàn)閷W(xué)生將來的全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

【1】陳麗. 如何開展中學(xué)羽毛球訓(xùn)練工作[J]. 魅力中國， 2016（16）：42-43

【2】蔣彬. 步法訓(xùn)練在高校羽毛球教學(xué)中的應(yīng)用研究[J]. 體育世界（學(xué)術(shù)版）， 2015（7）：123-125.