拉丁舞桑巴whisk動作的運(yùn)動生物力學(xué)分析

摘 要：本文應(yīng)用運(yùn)動生物力學(xué)研究手段和基本理論對國家優(yōu)秀職業(yè)拉丁舞運(yùn)動員的桑巴whisk動作進(jìn)行測試分析，旨在揭示其運(yùn)動特點(diǎn)和規(guī)律，為診斷與分析運(yùn)動員的技術(shù)動作提供理論依據(jù)。桑巴舞所有動作中膝關(guān)節(jié)支持著大部分重力，任何一個(gè)動作中的反彈動作都是由膝關(guān)節(jié)和腳踝關(guān)節(jié)的彎曲和伸直產(chǎn)生的，其中最典型的動作就是桑巴whisk。肢體表現(xiàn)需通過地面，傳遞到腳、踝、膝、腰、肩、臂，形成一個(gè)核心穩(wěn)定性要求的鏈?zhǔn)絼恿ο到y(tǒng)，推動重心移動。

關(guān)鍵詞：拉丁舞;桑巴whisk;運(yùn)動生物力學(xué)

中圖分類號：G80-05 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）04-136-01

1前言

1.1桑巴whisk動作

桑巴舞所有動作中膝關(guān)節(jié)支持著大部分重力，任何一個(gè)動作中的反彈動作都是由膝關(guān)節(jié)和腳踝關(guān)節(jié)的彎曲和伸直產(chǎn)生的，其中最典型的動作就是桑巴whisk。肢體表現(xiàn)需通過地面，傳遞到腳、踝、膝、腰、肩、臂，形成一個(gè)核心穩(wěn)定性要求的鏈?zhǔn)絼恿ο到y(tǒng)，推動重心移動。

1.2研究主題

拉丁舞桑巴whisk動作的運(yùn)動生物力學(xué)分析

2文獻(xiàn)綜述

2.1運(yùn)動生物力學(xué)的基本原理

盡管運(yùn)動生物力學(xué)在近40多年的發(fā)展中有了長足的進(jìn)步，但在學(xué)科建設(shè)上，尤其是在用于解決實(shí)際問題的工具——原理的建立上還相當(dāng)薄弱。一方面有迫切的應(yīng)用需要，另一方面又有可供利用的新技術(shù)手段。許多研究都采取了既定研究任務(wù)（實(shí)際要解決的問題），由任務(wù)出發(fā)選擇合適研究手段，設(shè)計(jì)研究步驟和內(nèi)容的過程，但在這一過程中，運(yùn)動生物力學(xué)原理并沒有作為一個(gè)必要的中間環(huán)節(jié)出現(xiàn)。 教科書對運(yùn)動生物力學(xué)定義為“研究人體運(yùn)動規(guī)律的科學(xué)”，但這種解釋遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法概括這一學(xué)科的本質(zhì)，李建設(shè)對這一問題進(jìn)行過分析與討論。這是因?yàn)闄C(jī)械運(yùn)動向來就是經(jīng)典力學(xué)的研究對象，盡管前面加上了定語“人體”一詞，但正如頓斯柯依所指出的“對于有生命的世界并不存在什么特殊的力學(xué)定律”。人體的一切宏觀運(yùn)動也符合力學(xué)定律。那么運(yùn)動生物力學(xué)的本質(zhì)內(nèi)涵是什么？嚴(yán)波濤認(rèn)為：運(yùn)動生物力學(xué)就是運(yùn)動生物力學(xué)原理，從學(xué)科研究角度出發(fā)，就是在大量實(shí)驗(yàn)、分析，在考察人體運(yùn)動的基礎(chǔ)上揭示和發(fā)現(xiàn)人體運(yùn)動規(guī)律，建立運(yùn)動生物力學(xué)原理;從學(xué)科應(yīng)用角度來看，就是借助于人體運(yùn)動的普遍規(guī)律和特征——運(yùn)動生物力學(xué)原理建立新的合理運(yùn)動結(jié)構(gòu)，修改不合理的動作并達(dá)到人體動作技術(shù)的相對最佳化。

綜上所述，隨著對本學(xué)科不斷深入的研究，對運(yùn)動生物力學(xué)原理的闡述將會不斷地得到豐富和完善。進(jìn)而將幫助人們更加深入、全面地認(rèn)識人體運(yùn)動的一般規(guī)律，更準(zhǔn)確地揭示其技術(shù)動作的特征，更好地促進(jìn)技術(shù)動作的發(fā)展。

2.2運(yùn)動生物力學(xué)原理與運(yùn)動技術(shù)的關(guān)系

決定運(yùn)動效果的因素是多方面的，從活動著的主體——人的角度來看，不外乎有以下四個(gè)因素：（1）運(yùn)動技術(shù);（2）身體素質(zhì)（生物條件）;（3）戰(zhàn)術(shù);（4）心理素質(zhì)。而第四個(gè)因素是通過其他三個(gè)因素影響運(yùn)動效果的。運(yùn)動生物力學(xué)原理主要是通過調(diào)整技術(shù)直接影響運(yùn)動效果。通過設(shè)計(jì)合理的運(yùn)動訓(xùn)練方案影響身體素質(zhì)從而達(dá)到理想運(yùn)動效果的目的。戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)雖是其他學(xué)科研究對象，在評定技術(shù)合理性時(shí)常常認(rèn)為這些條件是等同的。

在體育教學(xué)中，講清楚動作技術(shù)原理是非常重要的，要使得學(xué)生懂得怎樣完成動作和為什么要這樣完成動作，即不僅要知其然，還要知其所以然。對優(yōu)秀運(yùn)動員的動作技術(shù)進(jìn)行運(yùn)動生物力學(xué)分析與研究，從而建立運(yùn)動技術(shù)模式，有利于加速推廣先進(jìn)技術(shù)，以此更有效地提高專項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)水平和教學(xué)效果。

2.3拉丁舞桑巴動作運(yùn)動生物力學(xué)分析

郭毅在《拉丁舞獨(dú)特的用力方式及訓(xùn)練方法》中認(rèn)為拉丁舞與中國傳統(tǒng)舞蹈的本質(zhì)差異：表現(xiàn)力不同，基本功與身體素質(zhì)訓(xùn)練側(cè)重點(diǎn)不同，身體姿態(tài)與舞蹈技術(shù)不同，用力方式不同。拉丁舞獨(dú)特的用力方式及訓(xùn)練方法：包括被動用力的訓(xùn)練，相反用力的訓(xùn)練，彈簧用力法和扭毛巾用力法的訓(xùn)練，腿部伸直的訓(xùn)練，上肢用力的訓(xùn)練。

彭曉倩、潘慧炬《拉丁舞不同舞種足底壓力動態(tài)分布特征研究》中發(fā)現(xiàn)倫巴、恰恰和桑巴舞運(yùn)動中的足底壓力中心軌跡呈現(xiàn)出由內(nèi)側(cè)往足中部經(jīng)一拐點(diǎn)后往外側(cè)上方移動的規(guī)律，且壓強(qiáng)曲線為雙峰曲線，牛仔舞的為單峰曲線;拉丁舞運(yùn)動時(shí)力集中在前足內(nèi)側(cè)跖骨區(qū)，足跟和足外側(cè)跖骨區(qū)所承受壓力較小;不同舞種足底壓強(qiáng)峰值時(shí)相呈現(xiàn)一定的規(guī)律。

3結(jié)果與分析

3.1桑巴whisk節(jié)奏值

桑巴whisk音樂節(jié)拍為2/4拍，第一小節(jié)的第2拍有突出的敲擊重音，為重拍。音樂速度為52～54小節(jié)/分鐘?；竟?jié)奏為：1a2 1a2—— 每小節(jié)的第1拍是附點(diǎn)音符（即3/4拍與1/4拍）。

3.2桑巴Whisk身體重心的位移特征與分析

第1步（節(jié)奏2-1）， 該階段右腳前進(jìn)，側(cè)行步站立。由于右腳朝側(cè)前方行步，右腿行步過程中，右腿于0.22s時(shí)伸直膝蓋觸地，然后在推動重心到右腳的過程中慢慢降低重心。第2步（節(jié)奏1-a），該階段左腳向后與右腳交叉，腳趾外轉(zhuǎn)偏重心， 重心升至最高點(diǎn)，此時(shí)左腳處于向后交叉的騰空狀態(tài)，重力完全落在右腳上， 在第1步結(jié)束時(shí)刻，身體重心偏向于右腳。0.62s時(shí)由于左腳向后交叉落地且右腳離地使得身體重心降低。第3步（節(jié)奏a-2），該階段右腳稍后退落跟，重心轉(zhuǎn)移到右腳階段最后位置但并未回到開始狀態(tài)位置，隨后身體重心不斷前移， 隨后重心開始向左移動。隨著右腳的落跟，重心在Z方向上不斷下降。

3.3桑巴whisk身體重心的加速度特征與受力分析

第1步（節(jié)奏2-1），右腳前進(jìn)，側(cè)行步站立，左腳落跟推動重心，由于同時(shí)要轉(zhuǎn)動胯部，雖然重心有著右移的趨勢但臨時(shí)產(chǎn)生一個(gè)短暫的制動而使身體重心獲得向左的加速度，此時(shí)身體受到的合力較大， 重心在三個(gè)方向的加速度都較小。第2步（節(jié)奏1-a），左腳向后與右腳交叉，腳趾外轉(zhuǎn)偏重心，身體重心開始準(zhǔn)備上升。第3步（節(jié)奏a-2），右腳稍后退落跟，重心轉(zhuǎn)移到右腳，身體重心降到最低。

參考文獻(xiàn)：

[1]體育學(xué)院通用教材，運(yùn)動生物力學(xué)[M].北京：人民體育出版社.1998.

[2]李建設(shè)等.運(yùn)動生物力學(xué)學(xué)科發(fā)展的幾個(gè)理論問題[J].體育科學(xué).1997.17（6）：77-80

[3]李玉剛.跆拳道橫踢動作的運(yùn)動生物力學(xué)研究[D].武漢體育學(xué)院碩士論文.2003.

作者簡介：

劉偉莉（1994—），女，漢族，山東濰坊人，研究生在讀，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。