成長的維度

你眼中的不幸，在別人眼里有可能是莫大的幸福。許多人所謂的成熟，不過是被習俗磨去了棱角，變得世故而實際了。那不是成熟，而是精神的早衰和個性的消亡。真正的成熟，應當是獨特個性的形成，真實自我的發(fā)現(xiàn)，精神上的結果和豐收。經(jīng)歷過生活的洗禮后，會發(fā)現(xiàn)，真正心理成熟的人，大多具備這5點。

能夠控制自己的情緒費斯汀格在《沖突、決策和失調(diào)》中說：生活中的10%由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%則由你對所發(fā)生事情如何反應決定。他在這本書中，講了這樣一個故事：卡斯丁早上洗漱，將高檔手表放在洗漱臺邊，妻子怕被水淋濕，就順手放在了餐桌上。兒子拿面包時，將手表碰到地上摔壞了?？ㄋ苟“褍鹤幼崃艘活D，并和妻子吵了一架?？ㄋ苟∪ス就四霉陌?，又馬上轉回家。家中沒人，他只好打妻子的電話要鑰匙。

妻子急忙往家趕，撞翻了路邊一個水果攤。結果是：卡斯丁遲到了15分鐘;妻子被扣了當月的全勤獎;兒子這天參加棒球比賽被淘汰。這真是“糟糕的一天”。在這個故事中，手表摔壞只是其中的10%，后面發(fā)生的一系列事情就是那另外的90%。試想一下，如果卡斯丁在發(fā)現(xiàn)手表被兒子摔壞時，沒有動怒而是說：“不要緊，拿去修修就好了。”我想，故事的結局，會是另外一種結果。

其實發(fā)脾氣誰都會，但收得住情緒才是一個人的真本事。一個心理成熟的人，往往能夠控制自己的情緒，接受并承受生活中所有好的和不好的情緒，合理地消化或者轉化，并采取積極的回應。學會控制自己的情緒，并不是要你一味地忍讓與妥協(xié)，而是幫助你脫離情緒的支配，更好地解決事情。畢竟你對待情緒的方式，決定了你對待生活的方式。而能夠管理自己情緒的人，也同樣能夠掌控自己的人生。

我們從小就被教育，要考上名牌大學，要在名企工作，要買車買房，要出人頭地，要過上體面的生活，要有一定的地位和名聲......但其實，終其一生，我們中的絕大多數(shù)人只是歸于平凡，不平凡永遠是極少數(shù)。就像周國平說的那樣：“人世間的一切不平凡，最后都要回歸于平凡，都要用平凡生活來衡量其價值。偉大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正過好，人生才是圓滿?！逼椒玻⒉坏扔谑?。真正心理成熟的人，是懂得與平凡的自己和解。把平凡的人生過得妙趣橫生，在平淡的生活中感知快樂。這是一種成熟，也是一種幸福。

林語堂說，幸福很簡單：“一是睡在自家的床上，二是吃父母做的飯菜，三是聽愛人給你說情話，四是跟孩子做游戲?！苯邮茏约旱钠椒?，并從平凡的生活中感受到幸福，這大概就是人一生所追求的內(nèi)心歸宿。不在意別人的眼光，做自己，哲學家叔本華曾說過：人性一個最特別的弱點就是，在意別人如何看待自己。在我們的一生中，總是希望通過自己的努力，向別人證明，我是最優(yōu)秀的，我是無可替代的。但是心理成熟的人，從不在意別人的眼光，只是過好自己的人生。熟悉李安的人都知道，在他36歲成名之前，在家當了6年的“家庭主夫”。整整6年，妻子林嘉慧在外工作賺錢，李安負責買菜、做飯、洗衣服、帶孩子......

試想，一個社會中的普通人，不工作只靠老婆養(yǎng)活，“吃軟飯”“窩囊廢”等不堪入耳的詞匯，不知道能淹死多少人，李安也曾為了證明自己不是別人眼中“吃軟飯”的，想隨便找一份職業(yè)養(yǎng)家糊口。但是妻子的支持，讓他堅定了內(nèi)心的夢想，從而不再理會他人的眼光，只是用心做好自己。1990年，36歲的李安，憑借劇本《推手》贏得了40萬美元獎金，從此開始了輝煌的導演事業(yè)。

李笑來在《把時間當做朋友》一書中寫道：“如果你是出色的，不需要你去證明你是出色的，別人自然會看到;如果你是平庸的，不需要你證明你是平庸的，別人還是同樣會看到?！彼?，我們不需要為了取悅別人，而改變自己的生活;更不需要在他人的評價里，找尋自己的存在感。我們需要的只是，堅定地做自己，走自己的路，活出自己的精彩。認識自己，接納自己，與自己和解。《感謝自己的不完美》中，有這樣一個故事：30多歲的徐哲，一直都盡可能用各種努力，給周圍人留下一個好印象。但其實，他幾乎每天都處于痛苦糾結中。為此，他尋求心理咨詢，持續(xù)了將近10年。戲劇性的是，他最后好起來的那一關鍵時刻，卻與心理醫(yī)生無關。當時，他正在看一部電視劇，劇中一人對另一人說：“你騙得了別人，但你騙不了自己！”這句很普通的話，卻讓他一下子跟自己和解了。過去，他一直在否認那個孤獨而不善交際的真實的自己，他總覺得，自己不應該是這樣子的。于是，他渴望成為相反的、完美的樣子，但那份完美，只是表演給別人看的。英國精神分析學家——威爾弗雷德·魯普萊希特·比昂說：當我們能夠去接受一定的不完美時，我們才有可能去看到美好的東西。成熟，不是你可以改變世界，而是可以接納自己的不完美。因為只有接納，我們才能認清自己的稟賦和性情，找到最適合自己的位置，不斷成為更好的自己。

不隨意評價別人的生活，不隨意評價別人的生活，是一種修養(yǎng)。在網(wǎng)上看到一個故事：

英國有一對小夫妻，沒什么錢。在決定結婚前，男人打算送個戒指給女人，于是進了一家珠寶店。據(jù)說這家店的價格很低，130美元就可以訂一個戒指。結果，當女人在店里試戴戒指的時候，店員跟她說：“簡直不敢相信有男人會用這么便宜的戒指來結婚，太悲哀了?！睂τ谂藖碚f，只要是真心喜歡的人，即使沒有上萬的鉆戒，沒有奢華的儀式，也沒有什么關系。但在店員看來，女人嫁給一個買不起鉆戒的男人，是一件很悲哀的事情。我們每個人，都有自己的生活方式。有的人，能每天填飽肚子就是一種幸福;有的人，能上完九年義務教育就已經(jīng)很知足;有的人，能健健康康長大都是一種奢望……所以，不要總是站在自己的角度上，去隨意評價別人的生活。你眼中的不幸，在別人眼里有可能是莫大的幸福;同樣地，你眼中的幸福，在別人看來未必如此。真正心理成熟的人，從來不會站在道德高地上，對別人的生活進行居高臨下的評頭論足。要知道，知人不評人，方為人上人。不隨意評價別人的生活是一種修養(yǎng)，更是一種善良。

作者簡介：

夏時雨（1989-），安徽亳州，畢業(yè)于華南理工大學文學系。作品凝練，簡潔，頓挫富有回味的語言風格，平淡中蘊含哲理，言之有物。