健康教育對心腦血管疾病的預(yù)防與護理

牟冬梅

[摘要]目的：探討和分析健康教育工作對心腦血管疾病患者預(yù)防和護理的效果。方法：選取鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院在2018年1月-2019年1月期間收治的心腦血管疾病患者50例，針對患者的情況制定合理的健康教育內(nèi)容。結(jié)果：通過合理的健康教育方式，嗜煙嗜酒的患者，已經(jīng)全部成脫，所有患者血壓、血脂和體重均得到良好的控制，無發(fā)病情況。討論：在鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院中，給予心腦血管疾病患者合理的健康教育工作，能夠有效改善疾病的癥狀，保證患者意識到正確的健康行為，進而有效減少發(fā)病的現(xiàn)象。

[關(guān)鍵詞]健康教育;心腦血管;預(yù)防;護理

[中圖分類號]R473.5 [文獻標識碼]A [文章編號]2096-5249（2019）05-170-01

本文重點探討和分析健康教育工作對心腦血管疾病患者預(yù)防和護理的效果，希望能夠有效改善心腦血管患者的疾病狀況，提高患者生活質(zhì)量的同時，促進患者向著健康的方向發(fā)展和進步。同時也為鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院內(nèi)部提供最佳的心腦血管疾病預(yù)防和護理方式，減少護患糾紛，改善護理效果。選取鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院在2018年1月-2019年1月期間收治的心腦血管疾病患者50例，針對患者的情況制定合理的健康教育內(nèi)容，分析在健康教育之后，患者的身體狀況，以及發(fā)病情況，現(xiàn)分析過程如下：

1一般資料與方法

1.1一般資料選取鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院在2018年1月-2019年1月期間收治的心腦血管疾病患者50例，其中所有的患者均為自愿參與本次調(diào)查活動，同時均被確診為患有心腦血管疾病，其中有男性患者27例，女性患者23例，年齡為35-81歲，平均年齡為（62.3±1.8）歲。血壓140/90mmHg-159/99mmHg（輕度）21例，血壓160/100mmHg-179/109mmHg（中度），嗜煙嗜酒患者19例。

1.2方法對患者的情況制定合理的健康教育內(nèi)容，同時在針對患者用藥和飲食等方面在健康教育宣傳基礎(chǔ)上給與良好的護理工作。因為心腦血管疾病的出現(xiàn)對患者的影響巨大，其甚至?xí){患者的生命安全，所以在鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院內(nèi)部，針對所選擇的50例患者給與其健康教育的護理方式，詳細情況如下：

首先要求患者的飲食適量，在飲食的健康教育工作上還需要因人而異的開展，但是需要告知所有患者，飲食切勿過飽，否則會增加腸胃內(nèi)部的負擔(dān)，造成血液集中流人腸胃，而心腦血管等部位的重要器官則處于缺氧的情況，這樣很容易突發(fā)疾病，影響健康。而如果飲食過少，則會造成營養(yǎng)跟不上，影響患者健康，所以還需要注意飲食調(diào)節(jié)，保證患者健康。

其次要求患者戒煙戒酒，因為心腦血管疾病的患者在吸煙的過程中，會造成脂肪的聚集，血管也會隨之收縮，逐漸減少血液內(nèi)部具有的養(yǎng)分，血管壁也會隨之變厚，造成腦卒中等情況。而許久會導(dǎo)致患者的血壓升高，心跳加快，造成心腦血管疾病出現(xiàn)，影響患者的身體健康。

然后是健康監(jiān)測指導(dǎo)，經(jīng)常進行血壓、血脂、血糖的測量，定期進行尿常規(guī)、腎功能檢查;測血壓時做到定體位、定部位、定血壓計，根據(jù)所測血壓，作為調(diào)整用藥的依據(jù)。突發(fā)血壓升高時，應(yīng)全身放松、靜臥休息，立即舌下含服心痛定1片或口服其它降壓藥物，稍緩解后到醫(yī)院就診，如出現(xiàn)心前區(qū)疼痛或一側(cè)肢體麻木、口解歪斜以及夜尿增多、少尿等，均應(yīng)及時就診。

還有是治療用藥指導(dǎo)，所有用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，盡量口服用藥，切忌亂買亂服，以防血壓驟降而產(chǎn)生心、腦、腎的供血不足。應(yīng)用降壓藥物過程中，從坐位起立或從平臥起立時，動作應(yīng)盡量緩慢，以免血壓突然降低引起暈厥而發(fā)生意外。

最后就是告知患者穩(wěn)定情緒，因為心腦血管患者因為疾病的影響，導(dǎo)致其血管腔相對比較狹窄，所以血液的流動速度非常緩慢，再加上患者本身的供養(yǎng)情況不好。所以需要告知患者，在心情出現(xiàn)波動較大，或者報餐之后，如果突然出現(xiàn)了胸悶、心慌氣短等情況，需要及時到鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院就診，避免病情嚴重。所以要求患者能夠保證心態(tài)的平穩(wěn)，避免導(dǎo)致血管承受的壓力過大，這樣不僅會影響患者本身的健康狀況，對于治療的效果也會產(chǎn)生比較嚴重的影響。

健康教育工作包含的內(nèi)容比較多，還需要告知患者盡可能多的攝入膳食纖維，并且適當(dāng)?shù)倪\動，保持大便通暢等，這些都能夠有效的改善患者心腦血管疾病情況，提高患者的身體狀況。同時在日常生活中，還需要告知患者保持良好的心態(tài)和積極樂觀的情緒，正確的面對疾病.避免出現(xiàn)緊張和恐懼的感覺，以此更好的戰(zhàn)勝疾病，為自己樹立信心，積極的配合治療工作，提高患者的生活質(zhì)量。

2結(jié)果

通過合理的健康教育方式，所有患者的思想和觀念都得到了良好的更新，形成了相對健康的行為，其中嗜煙嗜酒的患者，已經(jīng)全部戒脫，對患者開展健康教育后的隨訪工作，其血壓、血脂和體重均得到良好的控制，50例患者接受健康教育后，無1例發(fā)病情況。

3討論

心腦血管疾病在我國社會中，一直屬于嚴重危害人們身心健康的疾病種類，其目前的發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢不容樂觀，據(jù)調(diào)查顯示，我國人群因為該疾病導(dǎo)致死亡的幾率在233/10萬，占國家總死亡率發(fā)的38.9%，甚至比位于第二位的腫瘤疾病高出60%左右。這樣的數(shù)據(jù)表示，心腦血管已經(jīng)成為危害我國居民身體健康的首要因素。這樣嚴重的問題一直在我們身邊，想要改善，或者是緩解這一現(xiàn)狀，最主要的就是健康的思想意識。因此本文重點探討和分析健康教育工作對心腦血管疾病患者預(yù)防和護理的效果，選取鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院在2018年1月-2017年1月期間收治的心腦血管疾病患者50例，給予其健康宣傳教育的護理方法，觀察患者的疾病改善情況，以及健康思想意識形成狀況，現(xiàn)分析結(jié)果如下：

通過合理的健康教育方式，所有患者的思想和觀念都得到了良好的更新，形成了相對健康的行為，其中嗜煙嗜酒的患者，已經(jīng)全部戒脫，對患者開展健康教育后的隨訪工作，其血壓、血脂和體重均得到良好的控制，50例患者接受健康教育后，無1例發(fā)病情況。對于心腦血管疾病預(yù)防是非常關(guān)鍵的內(nèi)容，而在鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院中，給予其合理的護理工作，也能夠有效改善疾病的癥狀，所以健康教育在醫(yī)院護理工作中的開展，對于患者疾病的預(yù)防和控制有著非常顯著的效果，其能夠保證患者意識到正確的健康行為，進而有效減少發(fā)病的現(xiàn)象。