促進(jìn)人們經(jīng)常參加體育活動的策略研究

崔云燕 方敏 何波

摘 要：參與體育活動是增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)最直接、最有效、最簡便的方法。本文通過分析、探討，得出促進(jìn)人們經(jīng)常參加體育活動的策略：1、提高人們參加體育活動的興趣;2、政府強(qiáng)制措施，著力推動職工體育，起到帶頭示范作用;3、提供充足的資金，建設(shè)體育場地設(shè)施;4、加強(qiáng)社會健身指導(dǎo)員和群眾體育組織管理人員培養(yǎng);5、通過大眾傳播媒體宣傳體育活動。希望為我國人民身體素質(zhì)的提高提供幫助。

關(guān)鍵詞：促進(jìn);參加;體育活動

中圖分類號：G80 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）06-097-01

隨著社會生產(chǎn)力水平的不斷提高和科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，人們的生活和工作節(jié)奏加快，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重，運動不足，直接危害著人們的健康和社會的發(fā)展。從而引起了世界各國對體育運動的高度重視，同時為以全民健身為宗旨的群眾體育的興起與發(fā)展提供了社會基礎(chǔ)。在大眾體育浪潮的推動下，我國國務(wù)院頒布“全民健身計劃綱要”，以增進(jìn)身心健康為主要目的，促進(jìn)我國國民的體質(zhì)健康水平。

2002年7月發(fā)布的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)新時期體育工作的意見》指出：“開展全民健身活動，增強(qiáng)人民體質(zhì)，是體育工作的根本任務(wù)，是利國利民、功在當(dāng)代、利在千秋的事業(yè)。體育工作一定要把提高全民族的身體素質(zhì)擺在突出位置”。為提高我國人民的身體素質(zhì)，促使人們經(jīng)常參加體育鍛煉。文章提出了相關(guān)策略，希望為促進(jìn)人們經(jīng)常參加體育活動提供幫助。

1提高人們參加體育活動的興趣

興趣是指一個人積極探究某種事物、愛好的心理傾向。它是人們認(rèn)識需要的情緒表現(xiàn)，反映了人對客觀事物的選擇性態(tài)度。人們的興趣不是與生俱來的，它是在需要的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，是推動人們尋求知識和從事活動的動力。體育興趣是人們力求積極認(rèn)識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向，是人們參加體育活動的基本動力之一。

人們對體育活動的興趣，也可直接轉(zhuǎn)化為人們參加體育活動的內(nèi)在動力。也就是說如果人們對體育活動感興趣，就會積極主動地參加體育活動，并產(chǎn)生某種肯定的情緒體驗，就越有可能長期堅持體育活動。因此，我們應(yīng)該對學(xué)校體育教育進(jìn)行改革，在學(xué)生時代就應(yīng)該重視培養(yǎng)他們對體育的興趣，并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，以至終身受益。還可以通過開發(fā)新型體育娛樂項目，使人們掌握和提高體育技能增強(qiáng)他們的成功感，從而使他們在體育活動中獲得愉快的情緒體驗，進(jìn)而產(chǎn)生對體育活動的興趣。

2政府強(qiáng)制措施，著力推動職工體育，起到帶頭示范作用

由政府牽頭，組織機(jī)關(guān)單位人員參加體育活動，機(jī)關(guān)之間進(jìn)行體育比賽，在促進(jìn)體育鍛煉的同時，更好的促進(jìn)人際關(guān)系;充分發(fā)揮行業(yè)體育協(xié)會、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位工會、職工體育協(xié)會作用，廣泛建立職工體育俱樂部和體育健身團(tuán)隊，開展符合單位特點和職工喜聞樂見的體育健身和競賽活動;鼓勵企業(yè)制訂職工體育健身指導(dǎo)方案，為職工參與體育健身提供必要的保障;堅持工間（前）操制度，開展國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測驗和體質(zhì)測試活動;有條件的單位可每年舉辦全民健身運動會，積極開展進(jìn)城務(wù)工人員體育活動;創(chuàng)新職工體育發(fā)展模式和基層職工體育組織形式，完善社區(qū)體育與職工體育互補(bǔ)機(jī)制。

3提供充足的資金，建設(shè)體育場地設(shè)施

體育場地資金和設(shè)施是人們進(jìn)行體育活動的物質(zhì)基礎(chǔ)和基本條件。據(jù)分析體育場地設(shè)施不完善、資金投入少是影響人們參加體育活動的重要因素。因此國家有關(guān)部門應(yīng)加大對公共體育設(shè)施建設(shè)的撥款，用以改善活動環(huán)境和對公共體育設(shè)施的建設(shè)和維護(hù);充分利用學(xué)校的體育場地設(shè)施，早晚、周末和假期應(yīng)對外開放，可以減少全民健身計劃的啟動資金;運用市場機(jī)制，調(diào)動非國有投資人興辦體育經(jīng)營場所，充分利用公園、廣場的場地設(shè)施;對于新開發(fā)的小區(qū)，開發(fā)商應(yīng)該將住房小區(qū)周圍的體育活動場館建設(shè)列入小區(qū)項目建設(shè)之內(nèi)，滿足人們參與體育活動的想法。

4加強(qiáng)社會健身指導(dǎo)員和群眾體育組織管理人員培養(yǎng)

社會健身指導(dǎo)員和群眾體育組織管理人員是發(fā)展我國體育事業(yè)，增進(jìn)公民身心健康，提高生活質(zhì)量，建設(shè)社會主義精神文明的一支重要力量，在全民健身中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。

組織和指導(dǎo)是影響人們參加體育活動的一個重要原因。因此，有關(guān)部門要增加群眾體育組織管理人員的數(shù)量;群眾體育組織管理人員要不斷提高管理理念和管理方式，盡自己的職能加強(qiáng)對人們的體育組織和管理工作，加強(qiáng)對中青年社會體育指導(dǎo)員的培養(yǎng)和開發(fā)，健身指導(dǎo)員要無償對運動者進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，為人們制定運動處方，同時健身指導(dǎo)員也要不斷提高自身的技能，創(chuàng)編出既使人們感興趣又適合的體育活動，從而吸引更多的人加入到健身隊伍中來。

5通過大眾傳播媒體宣傳體育活動

在這個信息化社會，生活節(jié)奏加快，人和人溝通交流的時間較少，通過大眾傳播媒體對體育活動大力宣傳，使參與者們加深對體育的作用、功能等理解，并學(xué)會一些健身常識以及科學(xué)的鍛煉方法與手段，能夠使他們在參與體育活動的過程中獲得良好的體驗。大眾傳播媒體對體育功能的宣傳可以使人們認(rèn)識到體育與健康是緊密聯(lián)系在一起的，積極參與體育活動可以調(diào)節(jié)情緒緩解壓力、強(qiáng)身健體，從而使人們形成正確的體育價值觀，增強(qiáng)人們健身意識。

大眾傳媒作為一種文化氛圍對人們參加體育活動有著重要的影響。要使人們積極、主動地加入到體育活動中來，必須通過大眾傳媒積極宣傳體育活動的重要性和益處;加大對全民健身計劃和群眾性體育活動的宣傳;傳播指導(dǎo)人們進(jìn)行體育鍛煉的方法、技術(shù);在體育雜志上為人們開辟體育健身專欄;積極為職工體育運動會和社區(qū)體育活動的相關(guān)內(nèi)容作報道。

6結(jié)語

人們總說想?yún)⒓芋w育活動，大部分人也都知道參加體育活動帶來的好處，可是因為各種原因，而沒有足夠時間去參加體育活動。為促使人們積極參加體育活動，應(yīng)提高人們參加體育活動的興趣、政府強(qiáng)制措施，著力推動職工體育，起到帶頭示范作用、提供充足的資金，建設(shè)體育場地設(shè)施、加強(qiáng)社會健身指導(dǎo)員和群眾體育組織管理人員培養(yǎng)、通過大眾傳播媒體宣傳體育活動等方式促進(jìn)人們經(jīng)常參加體育活動。培養(yǎng)人們對體育活動的興趣，養(yǎng)成有規(guī)律的運動習(xí)慣。

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