二胎政策后學生的情緒疏導策略探析

盧曉坤

我校是公辦住宿制學校，自從國家2016年宣布實施放開二胎政策以來，我校的二胎學生家庭兩年來增加了不少。經(jīng)觀察和調(diào)研，我們發(fā)現(xiàn)，媽媽生了二胎之后，隨之而來，第一胎大孩出現(xiàn)了各種各樣的行為與情緒問題，成了老師眼中的“問題少年”，主要表現(xiàn)在：一是大孩嫉妒弟妹，爭奪父母的關愛。如大孩對弟妹表現(xiàn)出敵意，不關心弟妹，不愿意分享，故意大吵大鬧，用言語、肢體語言等表達自己很討厭弟妹，嚴重時還會出現(xiàn)惡意傷害弟妹的行為;二是情緒不穩(wěn)定。表現(xiàn)為焦慮、發(fā)脾氣或退縮行為，與同伴相處常有矛盾，有的會失去過去掌握到的技能，行為更幼稚，模仿嬰幼兒的舉動引起父母關注，如要求喂飯、陪睡等。會訴說自己不開心，感到父母不再愛自己了。部分孩子表現(xiàn)為多動，注意力不集中，不聽指令，對抗父母，嚴重者離家出走或傷害自己等;三是親子關系緊張，同學關系不良，上課不在狀態(tài)、作業(yè)問題、成績下降等。這是我們教師碰到最常見的現(xiàn)象。如何破解這個難題，做好二胎家庭學生的情緒疏導？下面結合近年的實踐探索，從家校層面予以闡述基本操作策略，以期拋磚引玉。

一、引導家長穩(wěn)定呵護

作為二胎父母，想要給大孩長期穩(wěn)定的呵護，需要做到以下五點：第一，父母懷二胎前要讓大孩期待新生命的到來。走進大孩的內(nèi)心，了解他的想法，看到他渴望被愛、感受到重要、被接納等需求。尊重大孩，讓大孩了解到生二孩的好處，保證父母對他的愛不變。二胎出生后，密切留意大孩的情緒變化，不明顯減少對大孩的照顧，鼓勵他和父母一起照顧弟妹，讓他體會到自身價值。對于不合理行為與要求，可用忽視或轉(zhuǎn)移注意力的方法緩解大孩的不良情緒。

第二，給予大孩“退行”空間，設立與大孩的“獨處時間”。當二胎出生后，大孩往往會更纏著媽媽，故意欺負嬰兒或做壞事惹父母生氣，甚至連生活能力都倒退了。孩子“退行”行為的背后想表達“媽媽，我很寂寞，不要總是照顧弟妹，我也需要你們?！币虼?，當發(fā)生上述行為時，請不要批評他，要理解和接納他，讓他得到一樣的愛和滿足。每天給予大孩單獨相處的時間，陪他聊聊天、談談心、唱歌、畫畫等，大孩逐漸感受到你是重視他的、愛他的，就不會再蠻不講理了。

第三，生活中給大孩穩(wěn)定的愛，并讓大孩感受到被愛。大孩感受到自己是被愛著的、穩(wěn)定的、安全的，二胎對他就不會有太多的沖擊。有專家詢問一群孩子：“你們覺得父母愛你的，請舉手?！苯Y果只有不到一半的人舉手了，而父母卻覺得很吃驚，因為每個人都覺得自己十分愛孩子。所以父母的愛必須是顯性的、讓大孩看到、聽到、感受到。同時請定時地給大孩一定的肯定、贊美與認同。

第四，切忌比較心理。有了兩個孩子，父母會不由自主地想比較。不要對孩子說“媽媽最喜歡你了”。這種措辭本身就在比較，容易造成孩子的恐懼心理。合適的做法是告訴大孩，你和弟妹對父母來說都是很特別的，我們對你和對弟妹的愛是一樣多，并列舉大孩的可愛之處，讓他了解自己“值得被愛”。父母要在日常生活中真正做到一視同仁。

第五，淡然面對爭吵，把紛爭轉(zhuǎn)變成正能量，讓孩子成為情緒的管理者。兩個孩子平時有些爭奪、爭吵是正常的。父母不必急著分清各自的對錯與表明父母立場。通過教育引導，讓孩子學會克制、學會尊重、學會照顧，甚至學會“延遲滿足”。若孩子錯了，給他創(chuàng)造一個單獨反省的機會，千萬不能當著別人的面批評他。

二、指導教師“五法”應對

作為寄宿班的班主任或教師，雖然代替不了孩子父母的角色，但是教師可以利用孩子在校期間，與孩子進行以下活動，教會孩子情緒管理的方法，讓孩子更懂得釋放情緒、表達情緒，舒放不良情緒帶來的負面影響。

教師可運用以下五種辦法讓孩子的情緒得到釋放：方法一，讓孩子把情緒“說”出來：教師鼓勵孩子把情緒說出來，因為傾聽孩子的講話，就是一種治療孩子情緒的方案。不管孩子說什么，教師盡管耐心傾聽，接納孩子的任何情緒即可，做到不評議也不否定。

方法二，讓孩子把情緒“寫”出來：每天，班主任或者語文老師可以布置孩子寫“心情日記”，寫一句話即可，讓孩子寫出自己當天喜怒哀樂。如果孩子愿意與老師分享的時候，老師才能看孩子們的心情日記。

方法三，讓孩子把情緒“畫”出來：讓孩子畫“房樹人”，這是專職心理教師可以做的事情，孩子畫出來后，教師通過圖畫來提問，引導孩子說出來，幫孩子理清情緒。

方法四，讓孩子把情緒“唱”出來：大聲唱歌，是一種很好釋放情緒的方法。班會課時，班主任可以讓孩子們選擇自己喜歡的歌曲，一起來高歌幾曲。音樂課或者英語課上，也可以進行類似的操作。

方法六，讓孩子把情緒通過團體運“動”釋放出來。例如，活動一，“擠牙膏”。孩子們靠著墻壁贊成一條直線，兩邊的孩子同時往中間擠壓，被擠出來的孩子回到邊上繼續(xù)擠下一位孩子;活動二，“沖出重圍”。孩子們圍成里外兩個圓圈，外圈的孩子手拉手，里圈的孩子要盡量沖出外圈為贏;活動三，“滾人肉墊”。孩子們在平地是一條直線躺在一起，邊上的第一位孩子開始轉(zhuǎn)動身體從所有孩子們身體滾到另外一邊。這幾個活動的過程中，被擠壓的孩子們會感到興奮與尖叫，自然而然地把情緒釋放出來，達到初步自愈的效果。

三、營造陽光和諧氛圍

在學校整體層面，我們提出“彰顯陽光心態(tài)，培育陽光生命，奠基幸福人生”，以大課程觀全方位開展心理健康教育，貫穿到教育教學全過程，營造陽光和諧的校園氛圍。

1.建章立制，系統(tǒng)保障

我校制定了《南莊中心小學心理健康教育工作制度》，做到了心理教育制度保障、師資保障、課時保障、經(jīng)費保障、場室保障。評價的創(chuàng)新改革是我校亮點，2016年投入使用的評價手冊《成長陽光樹——小學生可持續(xù)發(fā)展綜合素質(zhì)評價手冊》，充分考慮到學生“身心健康”與寄宿學校的特點，設計了12項序列化三級指標。如，一年級評價觀測點是愿意上學讀書，初步適應學校生活;愿意參加集體的活動，樂于跟小朋友交往;對自己的情緒有一些控制能力，在不該哭泣的場合，能收住哭聲;不應一點小事就發(fā)脾氣等。

2.心育課程，活動多樣

①心育課程，團體輔導。在高年級開設心理課，由專職心理老師任教，內(nèi)容包括積極自我、積極情緒、積極關系、積極學習、積極成長五大主題。覆蓋了小學高年級學生的心理需求。同時開設團體心理輔導課，全校范圍內(nèi)選擇合適的學生組成小組參加每周的課程超市，設計了我說你畫、“盲人”旅行、風雨同行等活動，逐漸幫助孩子們建立規(guī)則意識，學會跟人友善溝通，合理表達自己等。

②活動多樣，豐富心靈。5月25日“吾愛吾”心理健康月活動。以“關愛自己，給力心靈，健康成長”為主題，開展有趣的“愛的抱抱”活動，心協(xié)成員們穿上熊貓玩偶服，用“愛的抱抱”傳達著他們的愛心，吸引同學們的目光和熱情參與，反響熱烈，達到預期效果。豐富的親子體驗活動。每年均舉辦大型的校園文化節(jié)，重頭戲是親子活動，如2015“地球村的聚會”國際文化節(jié)中，開展“七大洲親子運動會”，孩子們?nèi)耸忠槐尽白o照”，與家長共同參與趣味橫生的親子活動;2016“最美佛山”文化節(jié)開展親子陶藝活動;2017“愛在春天——學會感恩，珍愛生命”活動;2018“放飛夢想，快樂成長——四年級成長禮”等，對于寄宿學校的孩子，親子活動有助于增強童年安全感，有助于良好的親子交流。

以養(yǎng)成教育結合開展活動。如小學生課堂常規(guī)養(yǎng)成、內(nèi)務自理比賽、安全教育等主題教育活動，幫助學生解決成長中的現(xiàn)實問題，促進學生健康成長，潤物細無聲。盡量讓每個學生都能參與。在體驗學習中，學生的所有感覺器官都被調(diào)動起來，親身經(jīng)歷會在學生的腦海里留下深刻的烙印。

3.加強宣傳，營造氛圍

根據(jù)不同年齡學生的身心發(fā)展特點，從實際出發(fā)，利用心理健康黑板報、宣傳欄、心語手抄報等宣傳心理知識。例如，三月的心理健康黑板報就是以情緒為主題的系列說明，內(nèi)容包括：人類的基本情緒、如何控制情緒、怎樣擁有積極情緒等。其次，“小海星廣播站”每周也給大家?guī)砹司`放心靈之花的雨露，深受學生歡迎。還有“心語信箱”為學生提供了一個更私密的傾訴平臺。學生有任何心理困惑，可以通過寫信的方式把小秘密投進“心語信箱”，心理老師會通過書信的方式幫助學生答疑解惑。努力搭建各種平臺，細心呵護學生的成長。

總而言之，問題孩子的背后，都隱藏著家庭的問題，如何疏導二胎政策后學生的情緒問題，需要家長、教師、學校三方通力合作、攜手前行，才能給孩子一片溫暖的陽光，照亮孩子前行的路。