養(yǎng)成好習(xí)慣征服壞習(xí)慣

丁建民

“老師，你把手機(jī)給我吧，我不上學(xué)了！”。我班學(xué)生馮燦燦找我說，他想要回的，還有充電寶和數(shù)據(jù)線。昨天晚上11點(diǎn)半左右，他在宿舍被窩里玩手機(jī)，被查寢室的老師發(fā)現(xiàn)，我替他暫時(shí)保管了起來。?在我們學(xué)校里，像馮燦燦同學(xué)的這種情況并不少見，他們是真正的”彩屏學(xué)生”，這些孩子在家手機(jī)不離左右，又是聽歌又是玩游戲，又是QQ又是微信，手機(jī)成了他們的標(biāo)配，在村上的任何一個(gè)角落，也都能看見幾個(gè)孩子扎堆兒玩穿越火線、王者榮耀、絕地求生等游戲。早上該起床時(shí)，有些孩子還鉆在被窩里玩游戲;晚上該睡覺時(shí)，有些孩子窩在被窩里看視頻玩游戲到凌晨?jī)扇c(diǎn)，睡著了，手機(jī)就放在枕邊，他們是真正的彩屏娃娃。這種現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是孩子的身體和心理受到極大的損害，他們的生活方式和學(xué)習(xí)習(xí)慣受到了嚴(yán)重影響，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)嚴(yán)重下降，性格扭曲變形。過度使用手機(jī)，這無疑是一種不良的行為習(xí)慣。

曾經(jīng)有一位高僧，交代他的兩位徒弟除去田間的雜草，大徒弟善于使用除草劑，每天用除草劑除草，但是雜草一茬一茬，除了又生，一年之后，師父檢查除草情況，地里依然然是雜草叢生，二徒弟呢？他在地里播下種子，每天施肥除草，莊稼長(zhǎng)勢(shì)良好，一年之后，等師父來檢查時(shí)，地里一片金黃麥子，金色的波浪，最后師父總結(jié)道，最好的除草方法，不是關(guān)注雜草，而是在地里播下種子，讓種子長(zhǎng)成莊稼，用莊稼征服雜草。

人的習(xí)慣養(yǎng)成也是如此，好習(xí)慣一經(jīng)養(yǎng)成，受益終生;壞習(xí)慣一旦養(yǎng)成，貽害無窮，當(dāng)中學(xué)生隨意使用手機(jī)，養(yǎng)成不良習(xí)慣，將給他們的身心帶來巨大的負(fù)面影響。英國(guó)大哲學(xué)家培根說過：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生”。因此，人們從幼年期，就應(yīng)該通過教育養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣。那么，什么是習(xí)慣呢？習(xí)慣是人在一定時(shí)間內(nèi)養(yǎng)成的自動(dòng)化的行為方式。習(xí)慣不是天生就有的，而是后天形成的，因此，我們應(yīng)該全力培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，征服過度使用手機(jī)的不良行為習(xí)慣。

那么作為家長(zhǎng)，應(yīng)該著力培養(yǎng)孩子哪些良好習(xí)慣呢？首先，要培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣。誠(chéng)然，智能手機(jī)自帶許多的功能，但是其最初功能是撥打電話，此外才適用于其他方面，家長(zhǎng)要協(xié)助孩子，選擇功能的使用;家長(zhǎng)可以首先通過和孩子分享網(wǎng)絡(luò)上的優(yōu)秀文章，談?wù)搶?duì)文章的見解和感受，發(fā)表意見和評(píng)論，延伸閱讀等等和孩子共享對(duì)人生，對(duì)社會(huì)，對(duì)生活的看法，通過親子閱讀，代替孩子的過度手機(jī)娛樂;此外，還可以共享一部名著，漸漸用書本代替手機(jī)，通過陪伴的方式，把孩子拉回身邊。在此過程中，家長(zhǎng)的陪伴尤其不可少，因?yàn)椋诤⒆咏逃南到y(tǒng)工作中，家庭教育是其他方面教育的支撐，其作用舉足輕重，它是教育的基石，要不怎么會(huì)有一種說法：父母是孩子最好的老師！

在培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣的過程中，父母應(yīng)注意以下幾點(diǎn);第一，培養(yǎng)孩子的思考能力和智慧能力;第二，讀書過程中，家長(zhǎng)應(yīng)該多鼓勵(lì)，幫助孩子樹立信心，切忌繁瑣和急躁;第三，提高閱讀速度，限定合理的時(shí)間空間，及時(shí)交流思想;第四，摒棄線性思維習(xí)慣，認(rèn)為孩子還不如小的時(shí)候，孩子本應(yīng)該比現(xiàn)在優(yōu)秀得多，等等，從而導(dǎo)致失去陪伴的意義;再者，培養(yǎng)孩子閱讀的內(nèi)驅(qū)力，而不是簡(jiǎn)單的外驅(qū)力，要和孩子共同尋找有興趣，有意義的閱讀內(nèi)容，請(qǐng)記住，我們是為了未來而規(guī)劃現(xiàn)在。

其次，要幫助孩子養(yǎng)成時(shí)間管理的習(xí)慣，每件事都要在規(guī)定的時(shí)間之內(nèi)去完成，那么在做事情的過程中，孩子的專注力，得到了有效提升。意大利教育家蒙泰梭利說過，孩子的成長(zhǎng)，最重要的思維品質(zhì)是注意力集中，也就是專注力好。孩子癡迷于智能手機(jī)，作為父母關(guān)鍵是要管控，一下子杜絕是不可能的，也是不可取的，但是可以規(guī)定，一天只看一個(gè)小時(shí)，一個(gè)小時(shí)還可以分解成若干小的時(shí)間段，并且養(yǎng)成規(guī)律，堅(jiān)持下來，相信過了兩三個(gè)星期，孩子的習(xí)慣會(huì)逐漸固化起來，不過，管控和抵觸是相應(yīng)的，孩子會(huì)出現(xiàn)一系列的連鎖反應(yīng)，會(huì)有不適應(yīng)，會(huì)爆發(fā)，那時(shí)一定要堅(jiān)持，要忍住，要用心鼓勵(lì)，給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，代替初期的不適應(yīng)，從而給孩子帶來良性刺激，達(dá)到‘‘立心立行”的效果。除了堅(jiān)持，我們還要發(fā)掘孩子的興趣所在，和孩子共同設(shè)計(jì)感興趣的事，孩子興趣使然樂在其中，專注力好了，自然也就讓家長(zhǎng)和老師省心了。

再者，家庭是教育的靈魂所在，家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)習(xí)做優(yōu)秀的家長(zhǎng)，應(yīng)該適當(dāng)改變自己的行為模式，試想一下，家長(zhǎng)不讓孩子玩智能手機(jī)，自己卻離不開手機(jī)，一會(huì)兒連續(xù)劇，一會(huì)兒游戲，這如何能要求孩子做到？畢竟，家長(zhǎng)是孩子最好的老師，如果自身不提升，只是憑心情對(duì)孩子時(shí)而友好，時(shí)而發(fā)泄，那無論如何也教育不好孩子，那么請(qǐng)讓我們進(jìn)行深層次的思考，習(xí)慣表面上是立規(guī)矩、定規(guī)矩、畫界限，而深層次則是陪伴式的改變，這是愛的互動(dòng)和鏈接，愛的輸出和接受，請(qǐng)相信，孩子養(yǎng)成了好的習(xí)慣，對(duì)學(xué)習(xí)有了興趣，也就有了學(xué)習(xí)的原動(dòng)力，那么學(xué)習(xí)將不再是苦差事。孩子樂學(xué)，善學(xué)，并從中獲得同學(xué)和老師的肯定、表?yè)P(yáng)，成就感滿滿。這種充滿正能量的主流孩子自然會(huì)遠(yuǎn)離手機(jī)，養(yǎng)成終身受益的好習(xí)慣，為孩子未來的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。