大學(xué)生時間管理概述

任琳 孫應(yīng)玥 自天

摘 要：大學(xué)生進入高校的一個顯著特征就是時間彈性的增大，從被動式的時間適應(yīng)者，需要迅速轉(zhuǎn)變成適應(yīng)高校氛圍的時間管理者。文章從時間利用現(xiàn)狀入手，通過開展線上與線下的雙軌調(diào)研，從學(xué)生時間管理動力、時間管理障礙、時間管理心理預(yù)期等三個方面進行分析，提出強化時間管理意識、培養(yǎng)時間管理能力、拓寬時間管理路徑、評估時間管理效果的大學(xué)生時間管理策略。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;時間管理;研究報告

一、研究設(shè)計

（一）研究目的與意義

為讓同學(xué)們學(xué)會珍惜和利用美好的大學(xué)時光，金融學(xué)院組織本次“時間去哪了”問卷調(diào)查活動，更好地貼近學(xué)生的思想和學(xué)習(xí)生活情況，科學(xué)地開展教育管理和育人工作。以期真實地了解金融學(xué)院大學(xué)生的課余時間利用狀況，協(xié)助學(xué)生有效地把握時間，以度過一個無悔的青春。

（二）調(diào)研對象與方式

選取金融學(xué)院在校42個本科班級作為調(diào)研對象，通過采取發(fā)放二維碼、網(wǎng)址調(diào)研和派發(fā)問卷結(jié)合個別訪談的方式，共收取問卷380份，其中有效問卷372份，有效問卷率高達98%，隨機訪談學(xué)生20余人。

（三）問卷設(shè)計思路

問卷采用李克特五點量表，一共分為四個部分。第一部分為人口統(tǒng)計學(xué)信息，第二部分為大學(xué)生時間管理意識量表，第三部分為時間管理約束量表。第四部分為時間使用內(nèi)容及管理預(yù)期。

二、金融學(xué)院學(xué)生時間利用情況

大學(xué)生的時間主要由課堂內(nèi)和課余時間兩大部分構(gòu)成，由于大學(xué)的教育實行大課堂和小課堂穿插制，學(xué)生上課有較強的自主性，課堂管理比較寬松，學(xué)生可以自主安排課堂上的時間。因此，弄清大學(xué)生課堂內(nèi)的時間去哪了也在我們的研究范疇內(nèi)。一方面研究學(xué)生對課堂時間的利用效率，另一方面對本學(xué)院自身的教學(xué)安排的可行性可以做一個滿意度調(diào)查。

（一）時間去向分類

為了分析學(xué)生的課堂時間去向，我們預(yù)先對被調(diào)查的372名同學(xué)做出了兩個答題假設(shè)，首先課堂吸引力不強，其次缺乏興趣。通過設(shè)計“無聊的課堂你會做什么”的問題，以不定項選擇的方式，收集學(xué)生利用課堂內(nèi)時間的狀況。

1、課堂上的時間去向

當(dāng)課堂缺乏吸引力的時候，大學(xué)生在課堂上以玩手機、看其他專業(yè)書為首選，聊天、發(fā)呆和其他成了第二選擇，另外一部分同學(xué)也選擇了吃東西、看雜志、睡覺。

2、課余時間去向

金融學(xué)院學(xué)生的課余時間安排前三位的是宅在宿舍或睡覺、網(wǎng)絡(luò)娛樂和兼職工作。緊隨其后的是外出游玩、專業(yè)課程學(xué)習(xí)和閱讀課外書籍。出乎意料的是，金融學(xué)院學(xué)生課余時間安排的倒數(shù)三位依次為鍛煉身體、戀愛社交和社團活動。

（二）時間利用現(xiàn)狀

1、從性別看時間利用

通過性別的交叉分析，發(fā)現(xiàn)在時利用方面，男生的分配最多的是網(wǎng)絡(luò)娛樂，女生則為宅在宿舍或睡覺。

2、從年級高低看時間利用

由于本院的課程設(shè)置，一、二、三年級的學(xué)生大部分時間主要是用來進行專業(yè)學(xué)習(xí);大學(xué)生的戀愛社交的高峰期處于逐漸適應(yīng)校園生活的二、三年級;而閱讀課外讀物和參加兼職均集中在一、三年級，這體現(xiàn)出大學(xué)生課余兼職的一種心理回歸，一年級新生兼職為了“與社會第一次親密接觸”，二年級學(xué)生兼職率回落為了“回學(xué)校查缺補漏”，三年級學(xué)生兼職率最高是為了讓經(jīng)驗和知識能夠“學(xué)以致用”，而四年級學(xué)生已經(jīng)摩拳擦掌“欲闖江湖”，兼職已經(jīng)不再是首選。

3、從經(jīng)濟狀況看時間利用

調(diào)研發(fā)現(xiàn)，金融學(xué)院學(xué)生的生活費在800元到1000元之間的居多。值得注意的是，隨著每個月的生活費上漲，利用課余時間提升實踐能力和開心隨意安排時間的情況卻分別呈現(xiàn)下滑與上升趨勢，每月生活費在800元以下的學(xué)生超過一半把時間利用在提升自己實踐能力上，而每月生活費在1500元以上的學(xué)生對時間管理超過一半都是開心隨意，且集中在發(fā)展興趣愛好上，反常的是他們幾乎不關(guān)注學(xué)習(xí)充電。只有培養(yǎng)社交能力是對經(jīng)濟情況敏感度較低的。

三、調(diào)查問卷分析

（一）人口統(tǒng)計學(xué)信息特征

此次被調(diào)查的372名同學(xué)中，男生占19.14%、女生占80.86%，而省內(nèi)學(xué)生占了總學(xué)生人數(shù)的九成以上。其中省內(nèi)農(nóng)村與城鎮(zhèn)的學(xué)生比例為5：4，省外農(nóng)村與城鎮(zhèn)的學(xué)生比例為2：1。四個年級的填報比例除大四低于10個百分點外，其余三個年級較為平均。

（二）時間管理的動力體系

大學(xué)生主動管理時間可以體現(xiàn)在課堂上的自律性、課余時間安排的合理性。通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過一半的學(xué)生曾思考過如何管理好時間，他們的共性體現(xiàn)為均喜歡安排自己的時間，并且認為自己能有計劃的安排好學(xué)習(xí)與生活。

（三）時間管理的障礙分析

1、自身約束

時間管理的自身約束體現(xiàn)在健康約束、技巧約束、意識約束三個方面。通過調(diào)研發(fā)現(xiàn)，29.9%的學(xué)生認為自己的身體狀況影響了管理時間的能力;58.97%的學(xué)生認為自己缺乏管理時間的技巧;39.1%的學(xué)生認為比起時間管理他們更喜歡順其自然的生活。

2、人際約束

時間管理的人際約束體現(xiàn)在學(xué)生在大學(xué)生活中的親情約束、友情約束、愛情約束三個方面。這也從側(cè)面反映出學(xué)生時間管理受到家庭、社交圈的約束，同時，針對這些約束有的放矢的進行指導(dǎo)，也會為大學(xué)生的時間管理提高效率。

3、結(jié)構(gòu)約束

金融學(xué)院學(xué)生的時間管理結(jié)構(gòu)約束體現(xiàn)在學(xué)生缺乏時間管理技巧、學(xué)生對時間管理的持久度等方面。

（四）金融學(xué)院學(xué)生時間管理的心理分析

1、時間管理的動因

通過多選的形式觀察學(xué)生管理時間的動因發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們管理時間的動機依次是充實大學(xué)生活、培養(yǎng)社交能力、培養(yǎng)專業(yè)技能、平衡學(xué)習(xí)、社會與生活、提高表達及工作能力。

2、接受時間管理的方式

通過訪談結(jié)合問卷調(diào)查得出了較為一致的結(jié)果，即大學(xué)生與父母、師長的互動較低，從時間管理的方法統(tǒng)計中可見，超過七成的學(xué)生希望通過自我管理和協(xié)同管理的辦法進行，朋輩力量在時間管理的傳遞與影響中顯得尤為重要。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

通過對金融學(xué)院學(xué)生進行“時間都去哪了”調(diào)研，發(fā)現(xiàn)金融學(xué)院的學(xué)生普遍存在時間管理的問題具體表現(xiàn)為：對時間的管理訴求高，管理能力低，且管理方法匱乏。同時，對時間管理抱有積極樂觀且信任的態(tài)度。通過此次調(diào)研讓我們看到學(xué)生真實的心理訴求，明白了學(xué)生時間管理上存在的問題，也找出了他們堅持時間管理的“攔路虎”，這有助于形成配套的支持方案，幫助學(xué)生撥開時間管理的迷霧。

（二）建議

1、強化管理時間的意識，提升時間的“濃度”與“質(zhì)感”

調(diào)研結(jié)果顯示，九成的學(xué)生認為大學(xué)的時間是需要有計劃的管理，這說明大家認同大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會管理時間，但是其中僅有不到六成的學(xué)生表示自己會去管理時間，而三成的學(xué)生表示自己從來沒有認真思考過如何管理時間。這說明大多數(shù)學(xué)生雖然認識到做好時間管理的重要性和必要性，但這并不代表他們就有做好時間管理意識和行為。

2、利用TO DO法則，培養(yǎng)管理時間的能力

管理時間的方法可以分為“TO DO”和“NOT TO DO”兩大類?！癟O DO”方法分為設(shè)計計劃、協(xié)調(diào)、控制、自省、組織五個步驟。首先，需要學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃，周計劃、月計劃、季度計劃、學(xué)期計劃等，有的放矢。

“NOT TO DO”方法主要是幫助學(xué)生排除外界干擾，修煉完成計劃的定力。因此，需要制作“不做”清單和劃定生活底線。

3、重視學(xué)生群體差異，啟發(fā)管理時間的路徑

成功或有效的時間管理方法或路徑是多種多樣的。不同的方法適用的人群不一樣，所以自己的性格，選擇最適合自己的管理方式。

4、強化縱向一體化管理，評估管理時間的效果

導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因有二：其一，學(xué)生只進行時間的事前管理，沒有延伸到事后管理，無法正確評估時間管理的效果;其二，學(xué)生缺乏時間管理的技巧，時間管理存在“隨意性”、“盲目性”、“想當(dāng)然”的特點。的評估效果下，才能激發(fā)學(xué)生管理時間的熱情。

參考文獻：

[1]楊維思，大學(xué)生時間管理傾向量表的編制.中國健康心理學(xué)雜志[J]，2012（10）.

[2]周海霞，大學(xué)生時間管理能力的研究述評.時代教育[J]，2014（9）.