情緒覺察：教師情感教育能力的基礎(chǔ)

汪海彬

教師情感教育能力是現(xiàn)代學(xué)校教育和課堂教學(xué)的必然要求，也是新時(shí)代教師需要具備的奠基性要素。情緒覺察作為一種情緒認(rèn)知技能，指的是“識別與描述自己和他人情緒的能力”，對個體的身心健康和社會適應(yīng)均具有重要意義。教師情緒覺察具有鮮明的職業(yè)特色，不僅包括識別與描述自己情緒的能力，還包括識別與描述學(xué)生個體內(nèi)、學(xué)生間的情緒，甚至包括識別與描述教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)環(huán)境等情緒的能力，是教師實(shí)施情感教育的基礎(chǔ)。

首先，情緒覺察是教師保持積極情感的基礎(chǔ)。只有正確識別與描述自身體驗(yàn)到的情緒情感，才能有效分析其產(chǎn)生的原因，進(jìn)而重新認(rèn)知、評價(jià)情緒情感刺激，以調(diào)節(jié)自身的情緒并保持積極樂觀的心態(tài)。如此，才能妥善處理教學(xué)之外的生活煩惱，才能從容應(yīng)對學(xué)生“戲謔”等突發(fā)性教學(xué)事件，才能避免產(chǎn)生或克服職業(yè)倦怠，全身心投入教育教學(xué)工作，保持愉快、飽滿、振奮的情感狀態(tài)，做到“心無旁騖，甘守三尺講臺”。

其次，情緒覺察是師生實(shí)現(xiàn)情感交融的基礎(chǔ)。良好的師生關(guān)系不僅有助于提升學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，還對學(xué)生情感的培養(yǎng)具有直接作用。情感教育理論尤其強(qiáng)調(diào)師生的情感交融，提出“融情原則”——教師要積極創(chuàng)設(shè)條件使師生人際情感在教育過程中積極交融。只有敏銳覺察到學(xué)生個體內(nèi)、學(xué)生間的情緒，教師才能對學(xué)生關(guān)愛到細(xì)微處，才能拉近與學(xué)生的情感距離，成為學(xué)生交談和傾訴的對象，實(shí)現(xiàn)師生間的情感交融。

最后，情感覺察是教師挖掘情感內(nèi)容的基礎(chǔ)。情感教育專家盧家楣教授認(rèn)為，教材、環(huán)境也是構(gòu)成教育中情感現(xiàn)象的一個重要源點(diǎn)，挖掘其中的情感性內(nèi)容有助于從情感維度系統(tǒng)優(yōu)化教育，因此，挖掘教材、環(huán)境的情感內(nèi)容是實(shí)現(xiàn)情感教育的重要途徑。這就需要教師能夠積極主動地尋找教材、環(huán)境中的顯性情感內(nèi)容，深入挖掘教材、環(huán)境中的隱性情感內(nèi)容，從而充分發(fā)揮教材、環(huán)境在學(xué)生情感陶冶方面的積極作用。

“人民教育家”于漪認(rèn)為，情感教育要使教師情、學(xué)生情、教材情融為一體，才能彈奏出優(yōu)美的教學(xué)樂章，才能真正塑造學(xué)生的心靈。教師只有擁有高超的情緒覺察能力，才能使教師情、學(xué)生情、教材情融為一體，以實(shí)現(xiàn)扎實(shí)有效的情感教育。

（作者系黃山學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院副教授）