“三無(wú)”食品讓女兒成了小胖墩

涓涓

“你倆給嵐嵐吃了什么，她怎么胖成這樣了？”過(guò)年帶女兒回娘家，媽媽責(zé)怪地問(wèn)我?！鞍パ剑壹覎箥垢鷹盍嗄戤?huà)里的胖娃娃似的，胖了一個(gè)人??！”爸爸從廚房出來(lái)，連手都忘了擦，就把嵐嵐抱離地面，卻又因?yàn)楸Р粍?dòng)而尷尬地放下了。我和丈夫也尷尬地笑笑，正想解釋一下，這時(shí)，妹妹一家三口進(jìn)門(mén)了。

我們圍坐在一起，或幫媽媽包餃子，或陪爸爸看電視，好不熱鬧。嵐嵐則和妹妹的兒子超超去樓下玩兒?？斐燥垥r(shí)，我從陽(yáng)臺(tái)上往下望，叫兩個(gè)孩子回家吃飯，只見(jiàn)超超從樓下小花園里一陣風(fēng)似地跑進(jìn)樓門(mén)，而嵐嵐卻搖晃著胖身子，跑一步喘三喘。超超進(jìn)屋后，沖進(jìn)陽(yáng)臺(tái)，對(duì)著嵐嵐喊：“胖鴨子，快點(diǎn)跑，嘎嘎嘎！”雖是童言無(wú)忌，但我這當(dāng)媽的在旁邊聽(tīng)了心里很不好受，嵐嵐在樓下聽(tīng)了，更是“哇”的一聲哭了起來(lái)。

妹妹聽(tīng)到動(dòng)靜，趕到陽(yáng)臺(tái)，抬手打了超超后背幾下，超超委屈地大喊：“你打我干嘛？我又沒(méi)說(shuō)錯(cuò)，你看看嵐嵐，像不像胖鴨子？”妹妹作勢(shì)還要打，我攔住她，說(shuō)這是小孩子之間開(kāi)玩笑。

我們正說(shuō)得熱鬧，只聽(tīng)“哐當(dāng)”一聲，門(mén)開(kāi)了，嵐嵐進(jìn)門(mén)了。她滿臉通紅，臉上還滿是淚痕，卻已經(jīng)喘得上氣不接下氣了。喘了好半天，氣才算喘勻了。全家人一下子都圍了過(guò)來(lái)，問(wèn)嵐嵐這是怎么了，小小年紀(jì)，跑幾步、上個(gè)樓至于喘成這樣？嵐嵐頓時(shí)難為情地低下了頭，我和丈夫更是恨不得找個(gè)地縫兒鉆進(jìn)去。

后來(lái)還是妹夫說(shuō)起了春晚的一個(gè)小品，才轉(zhuǎn)移了大家的注意力，氣氛恢復(fù)如常，我們各干各的事，其樂(lè)融融。吃飯時(shí)，全家老小都坐好了，唯獨(dú)不見(jiàn)嵐嵐。我喊她，她卻不答應(yīng)。我推開(kāi)爸爸書(shū)房的門(mén)，只見(jiàn)嵐嵐褲子口袋里塞滿了巧克力、徐福記酥糖、開(kāi)心果、水果軟糖，她正津津有味地吃著這些零食。我讓?shí)箥钩鰜?lái)跟我們吃飯，嵐嵐卻說(shuō)，她吃零食就吃飽了。我讓她別再吃零食了，出來(lái)跟我們吃新出鍋的餃子，她卻說(shuō)：“餃子沒(méi)有零食好吃，我就愛(ài)吃零食！”

不知什么時(shí)候，媽媽站到我身旁，哄嵐嵐說(shuō)，桌子上有她最?lèi)?ài)吃的番茄大蝦和鍋塌里脊，嵐嵐卻搖著頭說(shuō)：“姥姥，我早就不愛(ài)吃那兩樣菜了，我現(xiàn)在最?lèi)?ài)吃棒棒糖、星球杯巧克力、米花糖。”媽媽聞言皺著眉看我，說(shuō)：“要不嵐嵐怎么胖成這樣了，合著她拿零食當(dāng)飯吃??！她才這么小，你這當(dāng)媽的怎么能縱容她吃成這樣呢？”我鬧了個(gè)大紅臉，丈夫也趕了過(guò)來(lái)，跟我一左一右，好說(shuō)歹說(shuō)地才把嵐嵐拽上飯桌。

家人輪流往嵐嵐碗里夾菜，可她卻一杯接一杯地喝飲料，姥爺讓她吃?xún)煽诓?，可她卻專(zhuān)挑菠蘿咕咾肉里的菠蘿吃。妹夫說(shuō)罐頭里的菠蘿沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，讓她吃點(diǎn)兒肉，也是甜的，嵐嵐卻置若罔聞，把那道菜里的菠蘿吃了個(gè)干凈。

一頓飯吃下來(lái)，嵐嵐喝了6杯飲料，吃光了菜里的菠蘿，讓我和丈夫非常生氣，但礙于臉面，又不好當(dāng)著老人的面打她。飯后，兩個(gè)孩子看電視去了，我們一邊喝茶一邊陪爸媽聊天。

媽媽開(kāi)口就批評(píng)我沒(méi)有盡到做母親的職責(zé)，整天拿工作忙當(dāng)借口，讓?shí)箥桂B(yǎng)成了吃零食成癮的壞習(xí)慣。我自知理虧，無(wú)言以對(duì)。爸爸問(wèn)我，平時(shí)從哪里給嵐嵐買(mǎi)零食，我如實(shí)相告：買(mǎi)菜的時(shí)候，順便買(mǎi)一些市場(chǎng)小攤販賣(mài)的論斤稱(chēng)的散裝零食。爸爸聽(tīng)后氣得直跺腳，說(shuō)他經(jīng)?？赐韴?bào)上的新聞，市場(chǎng)里流動(dòng)攤販賣(mài)的散裝零食和廉價(jià)飲料，大多沒(méi)有生產(chǎn)日期，有的是小作坊加工的，連衛(wèi)生許可證都沒(méi)有，屬于“三無(wú)”小食品，難怪只是一年沒(méi)見(jiàn)，嵐嵐胖得像吹了氣兒的氣球。爸爸讓我別再給嵐嵐買(mǎi)零食了，不僅沒(méi)有半點(diǎn)兒營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)影響健康。

我連連點(diǎn)頭，還沒(méi)等我表決心，媽媽接著爸爸的話說(shuō)：“我看嵐嵐在飯桌上猛喝飲料，在家里怕是也拿飲料當(dāng)水喝吧？”丈夫回答說(shuō)：“我們年節(jié)聚餐愛(ài)買(mǎi)碳酸飲料，嵐嵐在家也挺愛(ài)喝的，趕上超市促銷(xiāo)，就多買(mǎi)點(diǎn)兒?！眿寢寣?duì)我們說(shuō)：“你們別以為這樣是愛(ài)孩子，碳酸飲料里的碳酸極易溶解鈣質(zhì)，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，還在生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子如果長(zhǎng)期喝碳酸飲料，骨折的概率會(huì)非常大。而且碳酸飲料所含的糖分非常高，經(jīng)常喝，特別是空腹喝碳酸飲料，會(huì)影響身體對(duì)蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不僅會(huì)增加體重，還會(huì)影響孩子的身體和智力發(fā)育。”

我和丈夫聽(tīng)了爸媽的分析，簡(jiǎn)直后悔莫及。妹妹和妹夫也紛紛說(shuō)，現(xiàn)在的孩子離不開(kāi)零食，超超也整天嚷嚷著要吃炸薯?xiàng)l、喝珍珠奶茶。

媽媽支招說(shuō)，孩子吃零食，主要是覺(jué)得零食甜，吃起來(lái)過(guò)癮。其實(shí)，很多食物也是甜的，比如很多水果，可以用來(lái)給孩子榨汁喝、熬水喝，還有很多食物本身就是甜的，比如糯玉米、山芋、紫薯、栗子等等，可以把這些作為零食給孩子吃。但是歸根結(jié)底，再好吃、再健康的東西，也不能吃過(guò)量，孩子不懂其中的道理，家長(zhǎng)可一定要監(jiān)督孩子適量、適度飲食，這樣才能長(zhǎng)成健康的體魄。聽(tīng)了媽媽的話，我們集體陷入了沉思……

（責(zé)編 ?宋行軍）