今天開始涂「防曬霜」

beauty連載

時尚女性用科學(xué)方法解決護(hù)膚問題

photos：Yasuh1sa K1kuch1/vale.（mode1 ），

Yasuh1ro Ito（st111）

ha 1r&make—up：Conom1 K1tahara

sty11ng：Nozom1 Kobayash1

model：A11ssa Yag1（V1V1 exclus1ve）

text：H1roe M1yash1ta

compos 1t1 on：Masam1 Oguma

des 1gn：Kozue Muneno

皮膚科

高瀨聰子醫(yī)生

關(guān)于護(hù)膚的簡單易懂的講解，ViVi的肌膚主治醫(yī)師。著作《美容事典》（講談社）廣受好評。

【本月主題】

2019美白課堂前篇

今天開始涂「防曬霜」

今天，沒涂防曬就出門的你。

這樣你的肌膚深層或許就有“皺紋斑點”潛伏了！為了5年后依然擁有美麗肌膚，

在紫外線強的時候開始防曬吧?。?/p>

“想要皮膚美白”“想要肌膚的通透感”……之前

防曬是大事?。?/p>

一旦產(chǎn)生斑點，美白產(chǎn)品生效需要時間，而醫(yī)療美容又價格昂貴。因此，防曬就是非常重要的了。并且，可以說皮膚老化的八成都是因為紫外線，想好好護(hù)膚的話第一項要考慮的就是做好防曬。（高瀨醫(yī)生）

紫外線從夏天4月開始增強??！

紫外線到了夏天變得最強，但不是說冬天就沒有紫外線了，所以一整年都要防曬。特別是4月份，紫外線猛地開始增強。另外，氣溫低會讓人對防曬放松戒備，讓自己暴露在紫外線之下，要注意了。（高瀨醫(yī)生）

暴露在紫外線下4秒就會生成黑色素！

有言論說，暴露在紫外線下4秒鐘，肌膚就會為了自保而生成黑色素。不要忘記即使是很短的時間，紫外線也會對皮膚產(chǎn)生影響！（高瀨醫(yī)生）

“今天多云……”“陰天啊……”

但是，依然要防曬??！

陰雨天里雖然沒有直射日光，但人會暴露在反射的紫外線下，所以要注意防紫外線?。ǜ邽|醫(yī)生）

現(xiàn)在立刻開始

涂防曬吧！

露腰上裝JPY8，000/HONEY MIHONEY、丹寧長褲JPY21，000/STOCKMAN（OTTODAME）、帽子JPY8，000/Barrack Room鞋子JPY9，500/MERCURYDUO、耳環(huán)/私物

絕對防曬！

涂抹方式3原則

1.勿吝嗇，用夠量

2.早上涂完之后就不管了不可以?。?～3小時補涂一次！

3.脖子耳朵不要忘涂

防曬要夠量才會起作用，所以量不夠的話是完全沒效果的。容易曬到的脖子和耳朵也要照顧到，2～3小時補涂一次，完全阻抗UV。

需要了解的UV防護(hù)基礎(chǔ)知識

SPF

阻抗使肌膚泛紅的UVB數(shù)值不同，對抗與黑色素相關(guān)的UVB的防護(hù)力也不同。數(shù)值越高防護(hù)力越強，目前SPF50+是最高的。

PA

對抗產(chǎn)生皺紋的UVA阻隔達(dá)到真皮層從而產(chǎn)生皺紋的UVA。+的數(shù)量越多防護(hù)力越強，目前最高值是PA++++。

去年的防曬就不要用了！

去年用剩下的防曬霜，因為變質(zhì)可能會損傷肌膚，今年就不要用了。開封后，超過半年就要扔掉。

在家也要阻抗UV！

UVA能夠穿過玻璃，在室內(nèi)也會造成影響。沒有外出的日子也要防曬。

要卸掉，皂基也OK！

以前一定要卸妝，現(xiàn)在的話很多用洗面奶就能卸掉了。是否能用皂基卸掉要確認(rèn)包裝上的說明。

防曬的選擇

今年也推出了很多防曬新品。顏色、涂抹質(zhì)地、+a效果等等，按需選擇，為了美肌，用力對抗紫外線吧！

噴到頭發(fā)和后背也OK！

便捷的防曬噴霧

噴霧類型適合用在不容易涂到防曬的頭發(fā)、身體上。方便室外補涂。

右·添加維生素C等3種護(hù)膚精華。VC SUN PROTECTSPRAY SPF50+·PA++++70g JPY2，000/AMPLEUR左，全方位好感度高的花香。BENEFIQUE perfume UVspray DM SPF50+·PA++++70g JPY2，800 （編輯部調(diào)查·限定品）/資生堂

護(hù)膚的同時阻隔紫外線

日常UV

推薦平常使用，乳液質(zhì)地的防曬在護(hù)膚的同時高效阻抗紫外線。添加美白成分，美白派選它！

右側(cè)開始·抗衰老等多重功效防曬霜。Prida white day solution EX SPF50+·PA++++40gJPY3，200（醫(yī)藥部外品）/KOSE、粉色光澤為肌膚帶來柔和氣色。snowperfectlight SPF25·PA++ 30ml JPY12，000/Parfum Christian Dior、長效保濕。純白?？扑仡伋┟廊菀篠PF50+·PA++++ 40g open價格（醫(yī)藥部外品）/資生堂

時間短&效果漂亮

BB·CC類型

可以當(dāng)做自然粉底液，也能高效對抗紫外線的BB·CC?；瘖y與防曬一步到位，用時短很贊！

右·調(diào)整膚色的同時阻隔紫外線。ONLYMINERAL MINERRU CCCREAM S SPF40·PA+++28g JPY3，500（限定品）/YAMAN左暗沉瑕疵統(tǒng)統(tǒng)遮住。SUNMEDICUV藥用BB protect EXSPF50+·PA++++全2色30ml JPY2，000（醫(yī)藥部外品）/資生堂藥品

低刺激防曬

敏感肌也OK！為了防曬而給肌膚帶來刺激就得不償失了！敏感肌人群選擇敏感肌專用防曬吧！！

右側(cè)開始·怕長痘痘的皮膚也推薦使用。MINONamino moistbalancing base UV SPF30·PA+++ 25gJPY1，600 （編輯部調(diào)查）/第一三共、同時做到低刺激和高防護(hù)。Mommy UV nature milk50+SPF50+PA++++ 60g JPY1，400/伊勢半 （KISSME·P.N.Y）、礦物的力量全效阻抗UVA與UVB。Avenemineral fluid UV SPF50+PA++++ 40ml JPY3，300/PIERRE FABRE JAPON

可以補涂也可以補妝

粉狀類型

化妝的時候不方便補涂防曬。這時，活用UV粉餅。補妝的時候也可以用！

右·naturaglace UV powder SPF50·PA++++12g JPY4，000/Nature’s Way左·nature agingcare mineral powder sun screen snow whiteSPF50+·PA++++ 6g JPY6，300/MiMC

2019新品紛至沓來！

按需選擇是正解！

天然成分組成

天然系

追求有機原料、天然成分的話可以選擇天然系防曬霜。香草、精油的香氣還有治愈效果。

右側(cè)開始·輕薄干爽的使用感。CALEIDO ET BICE CB aloe vera rich UV lotion SPF30 100mlJPY3，000 （5/7發(fā)售）/Adastira、natural UV protection milkSPF40·PA++++ 40ml JPY3，500/NEAL’S YARD REMEDEES、Wellness PEANUTS natural UVprotection cream waterprooforange&mandarin SPF32·PA+++70g JPY2，000/Cosme Kitchen

海邊·泳池·戶外

SPF50+X超級防水

一整天在室外高強度日照，還可能會受到汗、水的影響，SPF50+PA+++++且超強防水的配方帶來安心！

右側(cè)開始·對付汗、水超強力。Biore UV athlizm skin protect essenceSPF50+·PA+++++ 70g open價格/花王、肌膚通透感up。ALLIE extra UVhighlight gel SPF50+PA++++ 60g JPY2，100 （編輯部調(diào)查）/嘉娜寶化妝品、形成強固防御膜。SPORTS beauty sun protect milk SPF50+·PA++++ 60mlJPY2，400 （編輯部調(diào)查）/KOSE

唇部防曬！

有色UV唇膏

最后不要忘記會被日曬干燥的唇部。有色UV唇膏，為唇部增添一抹氣色的

同時還能阻隔日曬！

右·瑩潤光澤，自然好氣色。naturaglacelip&cheek UV 01 SPF17·PA++ JPY3，200/Nature’s Way左·唇部呈現(xiàn)瑩潤血色。江原道UV lip treatment coral pink SPF16·PA+JPY2，500（限定品）/Koh Gen Do

拒絕黏膩，干干爽爽～

嗜喱類型

不想涂防曬的一個理由就是太黏膩。嗜喱質(zhì)地清爽干凈，沒有黏糊糊的困擾！

右側(cè)開始·濕潤肌膚也可用。invisiblesuncare gel oil SPF30 50ml JPY3，700/CLIRANS、清淡的香氛讓人愉悅。relaxaquachiffonprotector P S0F50+PA++++ 75ml JPY3，200（限定品）/JILL STUART BEAUTY、保濕滋潤的同時填補不平整的毛孔。AQUA UV DearAmalfi SPF50+·PA++++ 30g JPY4，800 （限定品）/HACCI

調(diào)整膚色！

隔離類型

延續(xù)去年的提亮膚色防曬霜陸續(xù)登場。防止紫外線的同時消除暗沉！

右·薄薄地為肌膚調(diào)色。Parasola llimi skin UV essenceN SPF50+·PA++++80g open價格/NARISUP COSMETICS左·光澤、透明感、氣色感呼之欲出的光澤肌。UV EXPERT YONEUP ROSE SPF50+·PA++++30ml JPY5，800/LANCOME

防曬同時保濕！

body專用

身體要涂很多防曬，夏天就容易忽略保濕。同時做到保濕和防曬的body專用防曬霜，打造無論何時都自信露出的皮膚！

右·為肌膚帶來保濕滋潤。EleganceJPY2，800（/18限定發(fā)售）/Elegancecosmetics左·冰涼質(zhì)地的泡沫類型。cooling body protector SPF30·PA+++100g JP3，800/IPSA